黃渤在一期訪談里，分享了自己的真實經歷：

他說，以前天天唱歌的時候，遭受的都是冷遇。去了之后結不出賬來，上當受騙……

開始演各種小角色的時候，沒人搭理，能坐餐車回去也算不錯了。現在一出門，車都等好了。

以前在劇組里面會碰到各種各樣的小心機的人。現在身邊都是好人，每一張都洋溢著笑臉。

前后的反差，并沒有讓觀眾和主持人覺得吃驚。

我們每個人都太熟悉那個套路了，成功者身邊永遠不會缺乏掌聲和奉承，正如失敗者面前也少不了委屈和落井下石。

01世界的黑暗，也許你正在經歷

有朋友給我分享了她讀寄宿初中的事。

她說自己第一次走進城市的重點中學，就像是劉姥姥進了大觀園。

那是一種對于新世界的驚奇，也是一種無從掩飾的自卑。

她欣喜著自己即將接受更優質的教育，但是令她想象不到的是，比學習上的挑戰更直接更巨大的是，她和同學的關系。

她當時相對落后的成績走到班里，見人唯唯諾諾不知所措。

而她的同學大多數是一路優質教育上來的，她們的談吐和衣著如此耀眼不同。

她從啞巴英語補起，伴隨著同學們"連這個都不會念"的嘲笑；她熬夜背書，伴隨著室友的不滿和指責。

在她的同學里，似乎沒有一個人拿正眼瞧過她，盡管她從未傷害過任何人。

沒錯，現實就是這樣。

她沒做過任何錯事，卻成了眾矢之的。

02世界在變得美好，因為你的努力

這樣的日子如此煎熬。

尼采說：殺不死我的，必將使我更強大。

幸好我的朋友沒有輕易放棄的意思。她的確頂住了壓力，面對別人的挑剔，她選擇了忍耐。

終于功夫不負有心人，她的成績一點點地爬了上來。

班主任率先把她的座位調到了中間，找她來問作業的人多了起來。有趣的是，當初歧視她和今天奉承她的是同一批人。

朋友有點感動，又有點慶幸。

因為她忽然明白，如果一直忍耐下去，等待她的只有變本加厲。而自己的努力，改變了自己的處境。

事情到此并沒有結束。朋友終于靠著千日如一的勤奮，金榜題名。

而她走入新的環境中，卻驚奇地發現：現在的圈子，比過去友好的多。而她，差點以為全世界都和她格格不入。

有句老話說，環境造就人，而沒被環境影響的人，都能改變環境。

謝麗爾·桑德伯格，她是福布斯上榜的前50名最有力量的商業女精英之一，在加州大學伯克利分校畢業典禮上發表演說時說，"我們比我們知道的自己更脆弱，但同時我們也比我們想象中的自己更強大"。

那個曾經自卑到塵土里的灰姑娘，終于挺起了胸脯，被這個世界溫柔以待。

盡管她知道，自己除了學習上的勤勉，品行如一。

換句話說，除了所取得的成績，她還是過去的那個她，在她自己心里她從未變過，只是在旁人的眼中，早已逆襲。

03和小人較量，你必輸無疑

老師曾經在我們將要畢業的時候，告訴我們這樣一句話：遇見君子，可以結緣；遇見小人，躲避快走。

那時候，我尚不理解其中的深意。總以為自己沒做虧心事，何必躲躲閃閃。

而我終于在和小人的一次次交涉中明白，我們處世的言行不一。

小人的窮兇極惡，不在于她們對我拳腳相加，而在于她們的舉措對于我內心中惡的吸引。這對我來說，是一種人性的消磨。

每當我接觸地越多，我越想翻身，越想爭辯，卻總是被小人的邏輯帶入墳墓。

所謂"近墨者者黑，近朱者赤"，我發現我們兵戎相見的越多，我身上的暴戾氣息越多，我腦海中一些邪惡甚至違法的想法就會乍現。

我甚至控制不住自己進入這種死循環。也就是說，我的言行舉止，都越來越像小人。

我意識到，不論一時的輸贏如何，我都在人生的方向上敗了。

04強大自己，凈化自己的圈子

正如我的朋友那般，假如那時她備受排擠的時候，把時間和心思花在和小人拉大鋸身上。那么不論輸贏，她都無心自己的學業，更無法取得進步了。

也正如黃渤所經歷的，假如他在一開始計較自己的得失和面子，恐怕他很難成為今天的影帝了。

他在《上車，走吧》之后，很多人覺得他比較有前途，想找他合作甚至當時有人圍繞他的情況寫了劇本。

這時候管虎拍電視劇《黑洞》，角色讓他自己選。他選了個出場多，但沒多少事的角色，表演也不上心，天天帶著人出去玩。

這部劇播出之后，原來想找他合作的人覺得他在《上車，走吧》里的表現可能是曇花一現，偶然碰上了，下面也就不談了。

這對他觸動很大，意識到問題，然后選擇去上學。我覺得這是黃渤真正聰明的地方，意識到問題（短期利益與長期利益），就立即著手去解決（端正態度+增加技能）。

黃渤北漂階段，那時候還看不到出頭之日：

他怎么堅持下來呢：今天寫了首歌，不錯；

今天把樣帶給人送去了，挺好。

每天只要找出一件事，就覺得自己沒白過。

有句話說：你把時間花在哪里，哪里就會開花結果。這是宇宙間最大的公平。也就是說，你只管耕耘，時間會給你答案。

塔羅布在反脆弱中講了一個很顛覆的道理，人在經歷了大起大落之后，如果沒有被殺死，這個人就會擁有一個更強大的生存系統。

如果你沒有被困難擊垮，你就會變得更加強大。