素早餐：【蔬果精力湯+清炒藕尖+蒸玉米?】

記錄美好素時光

早餐：蔬果精力湯 ?清炒藕尖 ?蒸玉米

精力湯食材（3人份）：芒果2個 ?卷心菜2片 ?小黃瓜1根 ?小胡蘿卜1個 ?無花果4個 ?枸杞20克 ?蜜豆30克 ?松仁南瓜籽20克 ?小麥胚芽20克 ?溫水400ml ?破壁機選擇果蔬程序打好即可 費時大約1分40秒

今天的精力湯口感不錯

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