反思日志0524 每日必讀:
12條人生原則
1. 早起——黎明即起,醒后不睡回籠覺。暫定6點(diǎn)之前起床即為“早起”。
2. 謹(jǐn)言——言必于人于己有益,避免無益的聊天。
3. 適度——既不過分節(jié)制,也不縱欲。如吃穿住行,待人接物,情緒。
4. 日省——每日復(fù)盤,內(nèi)觀昨日之所言所行,有無疏漏。
5. 專注——一次只做一件事,注意力放在正經(jīng)事上。
6. 真誠——不開空頭支票,答應(yīng)別人之事若因意外不能完成,務(wù)必第一時間告知當(dāng)事人。
7. 邏輯——必須說明何人因何故在何時何地做了何事,切忌讓人不知所云。
8. 讀書——不讀無益之書,書讀完要講給別人聽或者寫成文章。
9. 決心——當(dāng)做必做,想清楚了再說,說了就要做。
10. 有恒——相信復(fù)利效應(yīng),不斷積累勢能。
11. 交友——不交無益之友。
12. 有備——凡事必須有備用方案,防患于未然。
人所擁有的任何東西都可以被剝奪,唯獨(dú)人性最后的自由——也就是在任何境遇中選擇一已態(tài)度和生活方式的自由——不能被剝奪。
為了長期目標(biāo),我未來5年應(yīng)做的最重要的一件事是什么?為了5年目標(biāo),我今年應(yīng)做的最重要的一件事是什么?為了今年的目標(biāo),我本月應(yīng)做的最重要的一件事是什么?為了本周目標(biāo),我今天要做的最重要的一件事是什么?為了今天的目標(biāo),我現(xiàn)在應(yīng)做的最重要的一件事是什么?
1.晨間計劃
*未來目標(biāo)是?
財務(wù)自由,時間自由
* 未來5年最重要的事是什么
活成自己想要的樣子
*自己想要的樣子是什么樣的?
自信 知性 形象氣質(zhì)佳 身材健美 有馬甲線沒有贅肉。
* 今年最重要的事是什么?
學(xué)習(xí)形象設(shè)計
學(xué)習(xí)漫步人生
* 本月最重要的事是什么?
背誦形象設(shè)計基礎(chǔ)知識
聽漫步人生音頻,文字記錄,畫思維導(dǎo)圖
做好端午節(jié)工作和生活安排
* 我本周最重要的一件事是什么?
背誦形象設(shè)計基礎(chǔ)知識
聽漫步人生音頻
* 今天最重要的一件事是什么?
繪制ccs色調(diào)圖
* 今天要聯(lián)系哪幾個人,談什么事情?
確認(rèn)雷哥浙江是否要貨
* 今天要為家人做些什么
照顧好自己。
2、晨間反思
* 我昨天為今年最重要的事做了什么?有哪些收獲(進(jìn)展和難點(diǎn))?
* 我昨天是否吃完了最重要的那只青蛙,如果沒有,原因是什么?
* 我昨天做事最大的漏洞是什么,哪些行為與12條不符?如何改進(jìn)?
違背有備原則,下次提前準(zhǔn)備好。
* 我昨天工作上有什么收獲,哪些問題需要避免?
* 我昨天花了多少錢,分別花在哪些方面?
藕3.5元 蔬菜7元 蘑菇4元,黃瓜3.5元
京東冰箱收納盒120元。
* 我昨天鍛煉身體了嗎?
沒有。
* 我昨天從【人-事-網(wǎng)-書-影-音】中學(xué)到了什么?(外部知識+自身靈感+重大新聞)
輕斷食第二天。堅持下來挺不錯的。第二天不是太想吃東西。
2.5個番茄鐘朗讀形象設(shè)計基礎(chǔ)知識專業(yè)知識,硬肯,希望其他同學(xué)有好的學(xué)習(xí)方法介紹
去公司準(zhǔn)備畫圖,卻發(fā)現(xiàn)沒有畫紙,沒有做準(zhǔn)備。違背了有備原則。好在回家找到了,準(zhǔn)備爛開始。
聽漫步人生音頻反復(fù)聽
下班了去倉庫發(fā)貨,等車1小時多,耽誤了胡姐去海景一號吃飯。對方提出不開票給現(xiàn)金能少幾個點(diǎn),與老板商量開不開票一個價。