張東輝，焦點初級第43期堅持原創(chuàng)分享第86天（2017.11.26）
昨天下午進行了第十八次約練，中間僅僅間隔一個多小時，做了一次咨詢師，又做了一次觀察員，而且是面對同一個來訪者。所以，感悟與平日還是有所不同。
因為平時工作繁忙，我盡量把約練安排在周末進行，感謝Z老師，一下午當了兩次來訪者，當?shù)诙巫稍儠r，咨詢師老師問“您覺得困惑點在哪里？探討一些什么會對您有一些幫助呢？”非常自然就過渡到了第二次咨詢。
當來訪者在這個階段敘述問題和困惑時，我往往會緊張，恐慌，隨著來訪者的問題心里會問自己:“是呀，該怎么辦？”可是，咨詢師老師卻很穩(wěn)，不急不緩，先進行澄清:“不把什么什么是什么樣子呢？”“能不能再說的清楚一點呢？”
來訪者說了很多。咨詢師:當您嘗試這樣做時，和現(xiàn)在有什么不一樣呢？來訪者回答:接納和照顧自己。咨詢師:按比例來分的話，怎么來分配？您嘗試著去分配的時候，會和以前有什么不一樣呢？
來訪者老師在這個過程中，不斷思索，梳理自己，一步步似乎在找到答案。當來訪者老師基本探索清楚后，咨詢師:您給現(xiàn)在的狀態(tài)打多少分了？您描述7分的狀態(tài)有什么不一樣呢？來訪者說完，咨詢師概述后:您希望誰最先發(fā)現(xiàn)您的變化呢？當員工發(fā)現(xiàn)您的變化時，私下里會聊些什么呢？家人發(fā)現(xiàn)您的變化，會有什么樣的反應呢？
咨詢師:需要多長時間，為7分做些什么呢？3個月做些什么樣的不同？里7分越來越近。
咨詢師:接下來看到一點什么不同，能看到您在行動呢？3個月后的您出現(xiàn)在我們面前，會說些什么呢？打開那份禮物，能看到什么呢？看到這樣一個場景，內(nèi)在會是一種什么樣的感受呢？
我做咨詢師，因為能力水平有限，只是淺嘗輒止，而第二位咨詢師厚重豐富，把來訪者老師引得更深，正如來訪者說，從小胡同走到了寬闊的大海，值得我學習。另外，不要急于解決問題，看清來訪者想要的、在意的，答案就在他自己那里，咨詢師要做的就是啟發(fā)引導，實現(xiàn)來訪者自己領悟。
一個下午，泡在焦點里，浸的比較透，趁熱打鐵，決定在下周二上課前，再邀請伙伴們做一次演練！
