媽媽們總是擔心自己的奶水少，七大姑八大姨說呢沒奶，胸大說你沒奶，胸小說你沒奶，寶寶吃了哭沒奶，寶寶吃了不睡沒奶，奶軟啪啪沒奶，奶一直在漏沒奶，是這樣的嗎？

我們今天就來聊一聊一個案例。

今天，辦公室迎來了這樣一位寶寶。

寶寶在爸爸，媽媽，外婆的簇擁下，來到了母乳吧的辦公室，很顯然，奶水不足令全家人都跟擔心。

媽媽坐下的時候很緊張，笑容是很僵硬的，有點警惕的看著我們。媽媽說自己沒奶，孩子怎么吃都不睡，哭的厲害，脾氣大，吃一會兒就沒奶了就很生氣，哭。一頓母乳一頓奶粉的喂養(yǎng)方式。前幾天開始不吃奶瓶了，從原本的每次能吃100毫升的，這幾天強行喂也只能吃10毫升了。

檢查媽媽的乳房發(fā)現(xiàn)媽媽的乳房比較大，應該有E或者F吧。乳頭，屬于乳頭扁平，整個月子中，乳頭被拉扯開長了一點點，能看到新生的肉。乳頭破了又好，好了又破，有明顯的破損和結痂。輕輕拍拍媽媽的肩膀說，你太不容易了。媽媽一聽到這句話，不自覺的低下了頭，我仿佛能看到媽媽眼睛里打轉的淚水。就在這樣的開場白里，我們開始了和媽媽的溝通。

媽媽是順產(chǎn)，產(chǎn)程還算愉快，產(chǎn)前檢查一切正常孕期沒有糖尿病等一切順利，孕前月經(jīng)規(guī)律，自然懷孕。通過這些信息，我們大致會明白，這是一個有著足夠能力產(chǎn)出足夠乳汁喂飽寶寶的媽媽。

寶寶出生5.6斤，滿月8斤多，42天9斤多，檢查寶寶口腔舌系帶沒有問題。寶寶長得很好，但媽媽因為月嫂跟她說一個月要長3斤才算達標，媽媽認為自己寶寶長得不好。此處請容我省略一萬個字并翻個白……大學畢業(yè)的媽媽被小學還沒有畢業(yè)的月嫂忽悠這種事兒，不想多說了。

我們知道寶寶出生的第一個月長500克就達標了，我們半開玩笑的說寶寶很聰明，因為在這一個月的磨合中，你的奶量達到了，所以她開始通過拒絕吃奶瓶來告訴媽媽，媽媽現(xiàn)在的奶量已經(jīng)足夠寶寶的需要了，再加奶粉讓寶寶的腸胃不舒服，這是寶寶的一種自我選擇。現(xiàn)在的體重在生長曲線上長的有點偏上了，所以他拒絕吃奶瓶，再吃下去就過度肥胖了。

奶量足不足，一個看排泄量，還有一個看生長曲線。問寶寶一天幾次尿，媽媽說不知道，換幾個尿包？同樣不確定。這時候奶奶說話了，什么時間換一次，一個個數(shù)過來。最后算下來，一天尿量遠遠超過10次以上小便。

這時寶寶鬧著吃奶。媽媽開始給寶寶喂奶，媽媽肩聳著，背彎著，腳翹著，寶寶的身體離開媽媽很遠，說怕熱。我們看到媽媽的乳頭是扁平的，寶寶只含著寶寶的乳頭在吃奶，寶寶吃奶的時候會拉扯乳頭會很疼痛，每次喂奶都像再打一場持久戰(zhàn)。于是拿來哺乳枕調整喂奶姿勢，媽媽說感覺好一點了，但是媽媽很緊張，身體僵硬，也許是因為前面乳頭太疼的給媽媽留下的陰影。調整媽媽的身體姿勢，按摩媽媽的肩背部讓媽媽調整呼吸，幫媽媽放松，調整媽媽抱寶寶的姿勢，讓寶寶的肚子緊緊的貼著媽媽的肚子，讓寶寶的下巴貼近媽媽的乳房。這個時候我們用了一個很好的比喻：乳腺管就像自來水管一樣，如果你處于很緊張的狀態(tài)，那肌肉就會緊縮，乳腺管也會緊繃。你是覺得軟的自來水管出水快呢還是硬的自來水管出的水快。也了解到媽媽月子里都是躺喂。建議她可以坐起來喂奶，地心引力，坐著喂奶，奶水出來的也更快。

經(jīng)過一系列的調整，媽媽明顯放松，也許是調整含乳后，原本的乳頭疼痛沒有了，媽媽開始和我們有說有笑起來。寶寶吃好后，媽媽摸摸了自己的乳房說，軟軟的，現(xiàn)在應該是沒有奶了。這個時候手擠奶的手法幫媽媽擠奶，輕輕一擠好幾條乳腺管里的奶噴射出來。奶水很多呀。奶奶也驚呼：“哎呀，冤枉你了冤枉你了。全家人都擔心你沒奶，現(xiàn)在我們不用擔心了，我們再也不冤枉你了。”

接著跟奶奶，外婆聊家常，得知媽媽平時每天喝牛奶，搜索各種補的湯，拼命喝，為了奶水多一點。這時候，寶寶開始漲紅了全身扭起來，媽媽說，一定是沒吃飽了，生氣了。觀察到寶寶扭動身體，整張臉漲紅，很不舒服的樣子。這是腸脹氣啊。脹氣的孩子會肚子疼，然后通過不斷的吸吮來讓腸道蠕動起來，這樣會更舒服點。所以像你說的，寶寶一直一直在找吃的。為了證明奶水足夠，又給媽媽擠了一次奶。接過孩子，教爸爸媽媽蘿卜蹲，飛機抱。豎著抱要護著脖子。寶寶沒多久就不鬧了，躺在哺乳枕上開心的張嘴笑，還溢奶了。寶寶都溢奶了，說明剛剛吃的很不錯，媽媽說在家每天都有吐的，這個時候奶奶接過去說，估計是吃太飽了，因為每次吃奶后再加奶粉才吐奶的。

媽媽知道有脹氣，還看過醫(yī)生，媽媽辨別脹氣的方法是，寶寶哭到背氣，臉都發(fā)紫了，才用西甲硅油。我們和媽媽解釋說，腸脹氣，首先要遠離奶制品，牛奶、蛋糕、面包、餅干等等等等。還有麥類食物。寶寶不吃奶粉腸脹氣也會減少。需要一些的時間，慢慢會調整過來的。

寶寶喂了3次奶，最后一次實在不愿意吃了。每次喂奶都有2-3次奶陣。告訴媽媽怎么辨別奶陣。媽媽說，啊，那我經(jīng)常疼的。原來我有奶呀，我都堅持不住要斷奶了呢，太好了，我原來是有足夠的乳汁的。

全家人，也一致的說，原來媽媽的奶量很充足啊，之前真是冤枉她了，回去我們就開始全母乳喂養(yǎng)。在走的時候，一再的說，幸虧來母乳吧咨詢，不然真的決定斷奶了。整個氛圍從開始的緊張、警惕到輕松、愉悅，這次的指導也就這樣結束了。

所以，很多媽媽認為自己沒有奶，是真的嗎？我總是打一個問號。

現(xiàn)在網(wǎng)絡上的文章太多，很多媽媽沒有分辨能力，喜歡對號入座，新媽媽難免焦慮，對號入座后，又更加慌亂。

這時候，有問題，找母乳吧，有問題，找母乳指導吧