1、昨天晚上臨睡前，之之不知道到學堂講什么故事好，擔心講不好，我給她建議講什么故事，她都說不想講，都太長了，然后埋怨我給她買的書太少了，看佳藝媽媽都給佳藝買好多書，我就不給買，都怪我不對，聽她邊哭鬧邊抱怨，我怒火迅速往外串，心想這孩子怎么這樣啊，難以接受，在我剛爆發(fā)一點，推了孩子一下時，猛一下覺察到，不對，先停一下，孩子是在演繹我，我三十年來不就是這么對待我的父母的嗎？不看父母為我的付出，只看和怨恨父母沒做到的地方，此時心中對父母的懺悔，和對孩子用這種方式提醒我反省自己的感恩交織在一起，又一次體會到親人是自己成長回歸天性最好的助緣。接下來我持續(xù)清理自己的同時，跟之之也是跟我自己說：我憑什么給你買，媽媽幫你做什么你要感恩，不幫你做什么也正常。之之表現(xiàn)的很煩躁，不愿意聽，我也知道我太說教了，我停下來，持續(xù)地清理自己，過一會兒，之之用平靜得語氣問我的肚子有沒有氣泡咕嚕咕嚕，我們聊了這個話題后，又聊到：別人幫你，你要感恩，做錯事了要趕緊懺悔道歉，她問在心里懺悔行嗎？我說可以，如果當面懺悔更好，她問如果懺悔了，下次忘了，又做錯了呢，我說那就再懺悔，但不要再犯第三次了，她說那萬一又犯了第四次第五次呢，我說寶貝放心吧，只要是真心懺悔，就不會再犯了，她又問，那萬一又犯了呢，我說那你怎么對別人，別人也會怎么對你啊，她說哦，然后就各自睡了。
我發(fā)現(xiàn)當我反省自己，并不斷清理自己時，孩子就平靜下來，并也認識到自己錯了，我講的這些大道道，她貌似也聽懂了。
2、前天晚上被有力地考驗了一回，我的一位親人，在家人群里得知我已有半年多沒有上班了，就開始對我各種評判，開始我還解釋幾句，后來我不想再經(jīng)歷像兩年前那樣，（她得知我不讓之之上體質(zhì)學校，而是上私學堂，她就開始勸我，我盡力解釋，她反倒開始罵我不負責任自私自利之類的，持續(xù)三四十分鐘，真是不好受），我就回了句：你說對了，這都被你看出來了你真牛！她估計生氣了就退群了。我抱怨她精神是不是有問題，憑什么評判我？此刻我已失去了覺知，我實在沒法對這件事負起百分百的責任，我沒法不怨她，我的情緒很低落，但沒有上一次那么痛苦。第二天上午，一想起這事還是怨她，同時我也在努力轉念：一是有果必有因，雖然我不知道因是什么，何時產(chǎn)生的，但肯定我造的因在先。二是外在有人評判我，這是我內(nèi)在的投影而已，我內(nèi)在的問題是什么？我突然感受到我自己對目前沒上班這個現(xiàn)狀也有不滿，也有評判啊，所以投影出來了外在一個人讓我看到！于是我開始對她懺悔并感恩，不斷地清理自己，才終于平靜下來。這兩天還時不時會想起這事，心里還是有一絲怨，我就轉念，并持續(xù)清理，現(xiàn)在已經(jīng)不怨了。
