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工作渾渾噩噩？感情不合？焦慮不安？
如何改變現狀？從轉變思維開始。
1.思維轉變的魔力
??我想早起，但睡不夠，工作效率會變低
? 我要早起，可以和愛人一起吃早餐咯。
發現沒？稍微轉變下思維方式，和積極效應建立聯系，好習慣更容易養成。
2.成熟思維模式圖
依賴期：靠他人實現愿望
獨立期：掙脫束縛，單打獨斗
互賴期：建立鏈接，實現更高成就
你處在哪個階段？
成熟思維模式圖
3.產出和產能平衡原則
你希望多收獲金蛋，就要養好自己的“鵝”。
你想Ta怎樣對待你，你就要怎樣對待Ta。
修煉七個習慣，擁有高效生活
習慣一：主動選擇
“除非你愿意，否則沒人能傷害你?！遍_心抑或悲傷；行動抑或拖延，全在于你的選擇。
習慣二：以終為始
人生好比一張地圖，方向足夠明確，我們才能一步一腳印，讓每一天都充滿使命感。
習慣三：要事第一
你的注意力在哪里？你的時間就在哪里。
人各有優先事務，懂得說“不”乃一大智慧。
習慣四：愛是行動
愛不只是一種感覺，它更是一種行動。
一個人生病時，想要的不是遠方的掛念，而是近在咫尺的陪伴。
習慣五：雙贏思維
看《親愛的客?！窌r被劉濤夫婦圈粉：十年，互夸互敬，成就彼此。
雙贏思維適用于你接觸到的每一個實在人。
習慣六：學會傾聽
我在說，你在聽嗎？
語言孤獨如堅冰，何以解凍？唯有傾聽。
“傾聽”Ta的手勢、姿態及表情，把心打開，讓愛進來。
習慣七：自我復盤
定期從四方面審視自己：身體、智力、情感/社會、精神。
學習學習再學習。實踐實踐再實踐。
不斷更新迭代，你就是你自己的王。
