3.0 90天已完成，收獲滿滿。之前定下的目標，由于每周有小組會，自己在每天會有意識的去完成，相當于監督。所以感謝大家的一路陪伴，如果一個人去做，可能中途中斷，真的是一群人走的遠。
健走目標，上班期間堅持的不錯，回老家中斷了幾次，后來又繼續。
閱讀半小時，上班期間工作忙，只能讀半小時，放假后，每天讀的多一些。紙質書有做思維導圖，電子書不方便做。
反思每天都有。時常反思對孩子的行為，有時候沒有控制住會吼孩子，一定要反思，進入意識層面，才能避免。
反思讓我對現在擁有生活有一份感恩。本周二獨自上街收起手機用身體感受身邊事物。由于在鄉下，生活很單調枯燥，憧憬著能住在市區，逛街方便，坐車方便。但是當我一路上看到路邊厚厚的灰塵，關在樓房里沒有活動空間的人們，走很遠去買菜。這時我立刻覺得自己很幸福，老家雖然位置偏僻，但是空氣質量很好，不用當“吸塵器”，房前屋后都是蔬菜，新鮮放心。并且活動的場地大，隨時可以和小動物親密接觸。關鍵晚上特別涼快，不用開空調。
