Part1 干活

農村的農活真的蠻辛苦，不常干的人一兩天累計16個小時下來真的是很累。

面朝黃土背朝天的父輩們靠這樣的方式生存和養家糊口，心酸。

農村出身的我，90年代的我，竟沒有體驗過農活的滋味，我覺得慚愧和諷刺，早些體驗會不會早一點覺悟些什么，當然只要真正醒悟，趁還年輕，還有機會改變能改變的。

沒有失去過不會懂得什么叫做珍惜，沒有辛苦過不會懂得什么叫做輕松，沒有窮過不會懂得什么叫做富有，就像沒有親身經歷過就不會切身體會的道理一樣，很多東西也似乎都是工具，是為了讓你明白背后的東西究竟是什么。

沒有吃不了的苦，沒有享不了的福，媽媽常說。

我做什么，媽媽都看不上，說不用心，不考慮后果，粗心，糊弄，不靈活，死心眼，不長眼神。我真的是這樣嗎？

我的確是有為了做什么而做什么的毛病。好像媽媽說的都對，這說明自己確實就是有這個毛病，不長心。

怎么回事，可是我真的覺得好累，干不動，每當被說的時候，我都是鬧情緒而不是考慮人說的對不對有沒有道理，這第一反應，就說明你是一個不理性的人。

不鬧情緒也是一個原則，戒掉它。

沒走初心，真的很容易迷失，沒有原則，真的很容易放棄，沒有意義，都不知道自己在做什么，自然行尸走肉…所以，你看，它們多重要，是支撐你幫助你到對岸的渡船。

想起幾句話，生命，是一場時間之旅。所謂意義，是一種觀念。

媽媽說的話都要往心里去，都要牢記，都要反思，愛媽媽，謝謝媽媽。媽媽辛苦了。

Part2又鬧了一場

又鬧了一場，想重新來過，再無可能。從頭至尾的溝通問題，我不清楚他，我不知道他清不清楚我，明顯我的系統里判斷他不清楚我。

我的喜怒哀樂一切表現，確實包含自尊所以傳達出來的意不知道是不是被會錯了。

為什么溝通這么難？

我究竟是問題出在了哪里，自以為是，不聽人講，想說教，這些都可以歸納為我執吧。

看媽媽我似乎看到了自己，不同的是媽媽很有自我，被生活磨礪之下懂得了怎么樣生活，至于保護自己也許她也還沒有學會吧我想。而我哪方面都不如她。

一開始是想要了解自己了解一些叫做真理實相的什么東西，總是發現自己的不足不對，后來就是抓著自己的委屈不放，這些行為本身已經算是化緣了，還有什么多余好講，直到很徹底的散了去就算是沒有恩怨了，什么都不留，最后的蹦跶就是 沒啥可蹦跶的了，時間真的是最慈悲了，讓一切都會飄散了去。

到了最后你會發現唯愛永恒，其他的習氣意義都不夠好。經歷過才懂得，這可是經過了將近一年的時間。

求證什么是非不就是在跟命運（因緣）對抗呢么？

許多事到了極致的邊界，你就會知道什么更應該，那就是出發點的心念和因上努力果上隨緣的道理。

人性永恒，人生無常，這些道理，一個悟性再好的女生，不結個不愉快的婚，不精神崩潰個一兩次是不會明白的。-《女神一號》

Part3眾生相

有人的地方就有是非，趨利避害是人的本性，貪嗔癡慢疑是人的五毒習氣，生老病死愛別離怨長久求不得放不下是苦苦。財色名利流轉，清凈難得。真善美不易，但值得秉持，利他值得修持，所成值得追求。

幼兒園，小初高大，工作，做事，環境條件變了，有些東西本質并沒有變其實，人性復雜也簡單在于覺悟，人的性格多面在于察覺，希望自己多增長智慧。

不斷的察覺，調用元認知，對言行進行認知和理解然后調整，發覺到真實的原則（對于不實的零容忍過不去立刻臉紅），對于控制欲指揮欲的貪求（并不應當有這個，應調整和改善，因為很不尊重別人很有能量壓迫感），這兩個是比較突出的特點。

Part4 反問 原則

還記得我們說過什么最重要嗎？選擇，而我們之所以在重要的抉擇面前束手無策，就是因為平時沒有對自己的原則進行過打磨。

整理自己的原則，其實很難，因為時常要面對沖突，失敗與羞辱，這也是為什么絕大多數人其實沒有原則的根本原因，這也是為什么絕大多數成功人士都有屬于自己必須堅守的原則的根本原因。

這個原則既然這么重要，那它意味著什么？

如果我堅守這個原則的話，有什么事情是我絕對不能做的？有什么事情是我必須做的，不得不做的？

在我堅守這個原則的過程中，遇到的最大的阻力是什么？我是如何克服那些阻力的？

在我堅守這個原則的過程中，我學到了什么？

在長期堅守這個原則的過程中，我吃了哪些虧，得了哪些便宜，總體上的得失如何？

經歷過很多關于自我的掙扎，最終才學會如何能和自己和平共處，并把自己的潛力發揮出來。

一個沒有原則的人，在外人看起來好像是個老好人，誰都不得罪，但只要和他相處了以后，多半都會為這種沒有原則而頭疼，想必每個人在生活中都會遇到這樣的人。

抽離想法，察覺然后判斷分析調整更新或升級，

自尊，無所謂，直白，的方式，

說教，理解，明白懂得，可調整有希望變好，

問，事情真的是如此嗎？

啥都基本了解過了，抽離出去印象以為是的毛病，還是蠻客觀的，

你反映的暴露的，其實就是你需要面對的，因為你的元認知剛剛被啟動開，這一定會是一個抵觸不爽等巴巴拉的過程，除非你是一個非常有底線有原則的人，真的有么?

最開始的時候其實還有點卑微和不自信的東西在，后來覺得勢均力敵沒有什么可抬不起頭的，沒必要。

但是我傲嬌就可以了么，很可能也不一定，因為但凡我執就是修的不夠。

請問我的原則是什么？它意味著什么？如果堅守，有什么是絕對不能做的，有什么是必須做的，不得不做的，

堅守過程中，最大的阻力是什么，如何克服的

學到了什么，吃過哪些虧，得了哪些便宜，總體上的得失如何，

自給自足，自我說教，自己得能hold住，安全感的來源，事情的擔當，

阻力就是關系的不順暢，沒克服明白，對策倒是左搖右擺，

學到了就是能說的對說的有共鳴然后就沒啥了，生了滅了有了過了就這樣，這么多年就是在求知自然輸出也就是共鳴，然后就沒然后了，哎哎哎，這個未回總得包含一個原因的，要么不知道說啥要么反感抵觸要么不起這個頭要么就是不敢面對不敢邁出第一步即所謂的性格原因要么就是沒感覺蒙圈短路著一直，

那我呢，就想要不屈不撓刨根問底么，哎，咋辦

我的心不安分老實，我最大的要求就是不想讓自己有意思是么，然后想感召來的東西都是自然而然而來的是嗎，這就是我想要的是么，那這背后的邏輯就相當于說是認同修持了？

maybe吧，那個不安全感真的是暴露無遺。咋整咋整咋辦咋辦啊，哎，

這個事兒我想的是干嘛干嘛提前打個招呼，這是為了維護自尊是嗎？

萬能鑰匙，調整焦點，有助于問題解決。

一把刀，什么最重要，糾結的殺手。