【周檢視】08.05-08.11
年目標
* 把腰圍縮小
* 練習四本瘦金體字貼
* 按照狐貍體態養成健康瘦身的飲食習慣
* 跳槽漲薪到稅前12000
* 閱讀書架上的紙質書籍? 0/10
* 學習兩本提升審美的書籍
*找個女朋友
九十天踐行目標
九十天踐行計劃? 23/90
2019.7.22-2019.10.22
早睡10：00~11:00上床睡覺（22天）
早起5：30~7：30（23天）
書寫練字（23天）
圖片發自簡書App
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月計劃
* 完成踐行計劃（規律睡眠作息）
* 每日書寫練字兩貼字貼的練習
* 一周與家人1次視頻
周計劃
* 完成踐行計劃（規律睡眠作息）
* 每日書寫練字兩貼字貼的練習
*整理制作出面試作品
八大關注
健康
8.09星期五晚電壓過低空調不制冷熱到失眠到凌晨1點左右才睡著
家庭
8.07? 8.08周三周四與老媽視屏電話
8.09周五與老爸通了7分鐘電話
學習
08.11周日復習并錄屏了狐貍體態課程
財富
支出了花唄1089適盒多功能鍋分6期
還買了168元涼鞋
社交
無
休閑
8.10? ? 出門去太陽新天地中影國際影城看了《上海堡壘》
點點滴滴
無
小確幸
無
下周計劃
空閑工作時間整理出面試作品
早睡早起
青蛙
依舊習慣早睡早起
開始日檢視記錄詳細到念頭沒（沒做到）
每日字貼練習
