如何在物資豐富,精神匱乏的年代獲得幸福?

讀大學的時候,有個玩得比較好的同學老跟我說,等我有錢了怎么怎么樣,后來他還真的有錢了,我問他,現在怎么怎么樣了。他說有錢人的幸福你不懂,但是有錢人的煩惱也同樣不少,綜合一下其實都是平衡的。

在過去物質匱乏的年代,不斷做物質加法——為家里添置冰箱,買回電視機,配齊洗衣機,再買輛車……從一無所有的狀態到“全副武裝”的過程,確實能給人幸福的感覺。但現在,物質空前豐富。

在一個萬物俱備、什么都不缺的年代,占有物質很難再刺激我們的感官,讓我們獲得長久的滿足。

在新的時代,比起金錢和物質,更重要的是精神層面的充實感。

從實物中獲得的滿足感只能持續很短的時間,但是我們寶貴的經歷以及從中獲得的知識,將永久地入駐我們的生命。

如果一個人清楚了對自己來說什么是最為重要的,就可以干凈利落地砍掉那些生活中不需要的東西。與其說是“化繁為簡”,不如說是“刻意放手”更為貼切。

達成自由生活“新幸福”的十個條件

1、 享受工作

這和工資高低沒有關系,而關乎工作是否開心,是否覺得有挑戰性和成就感,能不能讓你學到東西;不斷成長、進步,并能為之感到滿足。

2、 有關系親密的朋友和家人

如果工作順利,卻沒有可以親密分享的家人和朋友,這談不上愉快,更沒有幸??裳?。

3、 擁有穩定的經濟來源

這并不是說你必須擁有多么龐大的資產,或是必須有相當高的收入,只要可以滿足自己安定的生活就可以了。

4、 身心健康

擁有健康的身體和心靈才能全心全力地去工作、去生活、去奮斗、去進取。

5、 擁有富于刺激性的興趣和生活方式

成年進入社會后,又習慣將人脈圈與利益圈捆綁在一起,但如果沒有一兩個讓自己充分享受的興趣,就無法擁有純粹而不帶功利色彩的社交圈。

6、 擁有一定的時間自由

擁有可以完全自行支配的時間,可以陪伴重要的朋友和家人。

7、 選擇適合自己的居住環境

不管你從事什么工作,有著怎樣的活法,用心挑一個適合自己的居住環境,關乎幸福。

8、 具備有效的思維習慣

總是推卸責任充當受害者的人,經常處于消極狀態的人,習慣性尋找借口的人,被固有常識局限并難以突破的人,都很難邂逅幸福。

9、 能夠放眼未來

幸福指數下降的第一原因,就在于人們看不到自己的未來,繼而心生不安。

10、 感覺自己正在向目標邁進

循序漸進而又充滿目標感的生活是踏實的,最幸福的感覺是永遠在路上。

如何獲得新時代的幸福?

所謂新幸福,就是擺脫金錢、時間、場所等外物的束縛,讓我們重新擁有自由。

1、 從“厲行節約”到“主動選擇簡樸”

從北歐國家的富裕階層依然過著簡樸的生活就可以看出,這屬于他們的“主動選擇”。他們在物質上雖然簡單,精神上卻非常富足。

將時間與金錢投入到積累人生體驗和感受上,而不是消耗在對物質的追求里,就會收獲精神層面的富足。而一旦養成簡單的生活習慣,就會享受其中。

2、 從“擁有金錢”變成“擁有時間”

無論是渴望金錢還是時間,都要弄明白自己到底“為什么想要”,并能輕松駕馭;如果不知道追求、擁有他們的目的,得到再多也沒有意義。

3、 與其追逐地位的提升,不如追求自由

如果一個人在公司得到提升,我們一般會認為他擁有了更高的地位,在一個充滿競爭性的環境成為最后的贏家,但同時你要知道,他也可能會面臨更多的工作時間,更復雜的人際關系,更大的業績壓力。

如果你換一種思路,只要你的工作能夠令你充滿成就感,并且可以讓你在自己的專業上不斷成長,那就是正確的選擇。

4、與其在一流企業就職,不如從事自由職業

做一名自由職業者不但在收入上有很好的回報,工作方式還很自由,比上班族要幸福得多。在美國,有四分之一勞動人口屬于自由從業者。

想要獲得幸福,就要貼近工作的本質,從專注于工作本身的投入感和成就感中去尋找滿足與自由。我們不是鼓吹大家都辭去公職從事自由職業,而是主張即便是一名上班族,我們也應該盡力創造一種可以自由發揮、決斷的彈性工作方式。

5、與其一味推銷自己,不如提供幫助

如果在工作中低人一等,想要與更高級別的人平起平坐,就要學會不卑不亢、自愛自信。與其花力氣自我推銷,不如把精力投放在自我精進上,當自己能夠為他人提供幫助時,就意味著你已經成功了一半。

6、 做不依賴任何平臺、靠實力說話的人

在名企身居高位,自然會讓各界人士趨之若鶩,就連鄰居都會心生羨慕:“你的工作真不錯呢。”但是不是你一旦離開公司,你的光環就會褪去?

但在當今互聯網時代里,如果你能堅持學習,運用新媒體,那么過去你是否擁有地位和名聲就變得不重要了。最后能夠持續發光發熱的人,一定是那些不依賴于任何平臺,靠實力說話的人。

7、 以愉悅的心態面對辛苦

辛苦的感覺來自“被迫而為”,而愉悅則來自于“主動想做”。只要我們具備調整心態的意識,就可能把他人眼中的辛苦變成我們全新的幸福。

8、 保持自己的獨立思考能力

如果我們被固有的常識束縛,就不可能獲得新的幸福。因為常識是過去的人所總結的經驗,相信常識,自然也就很難從舊式價值觀里脫身。每個人都應該好好去想想“幸福到底是什么”,不要讓那些物質主義影響到你。

9、 小眾市場更具消費力

無論是打工還是創業,都應該瞄準小眾。小眾更能匯聚力量,也更容易感受到品牌的熱忱,銷售成果當然也更加顯著。

10、 比起短視的加薪,更應重視個人品牌的積累

不要一味地追著眼前的東西跑,而要珍惜隨之而來的際遇。在這個缺乏持續性的年代,唯一能夠保證持續發展就是不斷提高自己的能力,以及打造自己的個人品牌,促進個人口碑的提升。

11、在咖啡館、公園、健身房等場所辦公

現代社會的工作方式,并非一定要局限于具象的辦公室,成天關在里面做事。只要能按時完成自己的工作,嘗試移動辦公未嘗不可。不要拘泥于辦公室的具體形式,可以把所有的場所都當成是自己的辦公室!

12、借助生活方式這個共同語言拓展自己的世界

掌握一門任何人都聽得懂的“共同語言”非常重要,比如運動、紅酒、美食、文化或是歷史方面的話題都是不錯的選擇,因為它標榜的是你的生活方式。

13、比起短暫的大幸福,長久且可持續性的“小確幸”更令人感動

“小確幸”是這樣一種幸?!m然欲望本身并不龐大,但只要能讓人確確實實地感受到,哪怕真的是微不足道,也足以讓人把日子好好地過下去。真正的幸福,來自于自己的體驗,它是由尋常度日間一點一滴不經意的喜悅感堆積而來。

14、在方便快捷的時代,刻意追求一些“不便”

在這個方便快捷的時代,人需要刻意去追求一些“不便”?!安槐恪比绻潜黄鹊?,就會非常痛苦,而如果是主動選擇,就可能樂趣多多,利于形成新的刺激,讓滿足感的閾值下降。

15、比起金錢,更重要的是精神層面的充實感

不管是從團隊合作中獲得成就感,還是拿著很低的薪水卻能不斷學習成長,只要工作這件事變得令人愉悅、充實,壓力就會被逐漸化解。通過工作來讓自己成長,就會不斷發現新的挑戰,使得工作意趣盎然,對未來充滿信心。

16、提高工作效率,改變“重量不重質”的習慣

高效工作能夠帶來成就感,而持續的成就感能夠造就一個高滿意度的生活狀態。

17、從“以他人為中心”轉變為“以自己為中心”

在體驗人生的過程中,如果缺乏足夠的自我判斷訓練,就很容易被其他人影響。記得在漫長的時光里堅守自己想要的。

18、改變每天既定的生活模式,享受變化

去尋求變化,喜歡變化,享受變化吧!一定會給你帶來無數新的邂逅和全新的發現。

最后編輯于
?著作權歸作者所有,轉載或內容合作請聯系作者
平臺聲明:文章內容(如有圖片或視頻亦包括在內)由作者上傳并發布,文章內容僅代表作者本人觀點,簡書系信息發布平臺,僅提供信息存儲服務。
  • 序言:七十年代末,一起剝皮案震驚了整個濱河市,隨后出現的幾起案子,更是在濱河造成了極大的恐慌,老刑警劉巖,帶你破解...
    沈念sama閱讀 227,818評論 6 531
  • 序言:濱河連續發生了三起死亡事件,死亡現場離奇詭異,居然都是意外死亡,警方通過查閱死者的電腦和手機,發現死者居然都...
    沈念sama閱讀 98,185評論 3 414
  • 文/潘曉璐 我一進店門,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來,“玉大人,你說我怎么就攤上這事。” “怎么了?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 175,656評論 0 373
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵,是天一觀的道長。 經常有香客問我,道長,這世上最難降的妖魔是什么? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 62,647評論 1 309
  • 正文 為了忘掉前任,我火速辦了婚禮,結果婚禮上,老公的妹妹穿的比我還像新娘。我一直安慰自己,他們只是感情好,可當我...
    茶點故事閱讀 71,446評論 6 405
  • 文/花漫 我一把揭開白布。 她就那樣靜靜地躺著,像睡著了一般。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪。 梳的紋絲不亂的頭發上,一...
    開封第一講書人閱讀 54,951評論 1 321
  • 那天,我揣著相機與錄音,去河邊找鬼。 笑死,一個胖子當著我的面吹牛,可吹牛的內容都是我干的。 我是一名探鬼主播,決...
    沈念sama閱讀 43,041評論 3 440
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼!你這毒婦竟也來了?” 一聲冷哼從身側響起,我...
    開封第一講書人閱讀 42,189評論 0 287
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎,沒想到半個月后,有當地人在樹林里發現了一具尸體,經...
    沈念sama閱讀 48,718評論 1 333
  • 正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 40,602評論 3 354
  • 正文 我和宋清朗相戀三年,在試婚紗的時候發現自己被綠了。 大學時的朋友給我發了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...
    茶點故事閱讀 42,800評論 1 369
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡,死狀恐怖,靈堂內的尸體忽然破棺而出,到底是詐尸還是另有隱情,我是刑警寧澤,帶...
    沈念sama閱讀 38,316評論 5 358
  • 正文 年R本政府宣布,位于F島的核電站,受9級特大地震影響,放射性物質發生泄漏。R本人自食惡果不足惜,卻給世界環境...
    茶點故事閱讀 44,045評論 3 347
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。 院中可真熱鬧,春花似錦、人聲如沸。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 34,419評論 0 26
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽。三九已至,卻和暖如春,著一層夾襖步出監牢的瞬間,已是汗流浹背。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 35,671評論 1 281
  • 我被黑心中介騙來泰國打工, 沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道東北人。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 51,420評論 3 390
  • 正文 我出身青樓,卻偏偏與公主長得像,于是被迫代替她去往敵國和親。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子,可洞房花燭夜當晚...
    茶點故事閱讀 47,755評論 2 371

推薦閱讀更多精彩內容