6月20日，周二，上海小雨轉陰。
進入梅雨季的上海唯一的感受就是每天都濕噠噠的，而且要隨身帶傘，因為你不知道它什么時候會突然大雨傾盆。
今早上完廁所稱了一下體重，49.5Kg ,還好，沒有長很多，昨天運動的狀態很不好，血糖跟不上，感覺自己渾身都沒勁。而且因為訂票的事情，根本無心好好運動，所以也就湊合的快走了半小時。
今早吃了兩塊燕麥代餐餅干，一塊牛軋餅干，喝了半杯脫脂奶；上午加餐，半顆紅薯；中午還是皮蛋豆腐一份，韭菜炒蛋一份。下午要出去給客戶送票，估計會喝一杯星爸爸。然后晚上去健身房上一節動感單車課。
今天攝入的熱量比往常高一些，不過還在正常攝入范圍內。感覺現在不能對自己太苛刻了，身體明顯有些力不從心。
訂了7月16號的火車票，是的，馬上就要回家了。既興奮又難過，說不上來的感覺。總之，我要好好珍惜還在上海的這大半個月了。以后再回來又不知道是何年何月了。
