廣州的秋天總是被夏和冬模糊了邊界,
十月份了,和老娘把孩子們的衣櫥來了個5S,送人的包了一大袋,準備捐掉的又是一大堆,忙完了,剛好可以準備中餐。
我做飯的習慣是,看有什么材料,再決定組合方式,打開櫥柜看到各種意大利面,就用各種蔬菜煮個高湯,再用面醬調和味道。
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材料:我的素高湯是簡易版本的,標準版的要熬4小時,冰箱里有的蔬菜,根據不同顏色組合了一下,芽白菜、花菜、洋蔥、紅薯、土豆、香菇、蟹腿菇、青椒,準備一點香菜做點綴;
主食:蝴蝶意面
調料:意大利面醬,芝麻醬,少許鹽
步驟如下:
1.選擇能聚熱的砂煲煮,水量就用你打算來裝面的碗×2;
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2.水開后,將蔬菜和蝴蝶意面都放進去,等水再次煮沸,調文火慢慢煮,因為有土豆和紅薯,同時煮,才能同時熟;
3.大約12-15分鐘,以蝴蝶意面熟了為參考;
4.根據個人口味決定是否加鹽和其他調味品;
5.盛好,撒上香菜和面醬即可。
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面醬,您可以去超市買,我用的是這個牌子的,
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如果家里沒有,可以用洋蔥、土豆、胡蘿卜、西藍花炒,放點海天黃豆醬,和煮熟的意面拌在一起,也是很好吃的。
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