朱建軍老師《意象對話心理治療》學習筆記——第五部分:意象對話理論與實踐問題

第20章:意象對話與心理治療師訓練

? ? 意象對話不僅僅是一種心理咨詢和治療技術,它還可以成為對心理治療師進行訓練用的技術。它不僅僅能用于意象對話心理治療師的訓練,也可以用于訓練其他學派的心理治療師,以提高心理治療師的綜合能力和心理品質。

1.意象對話對心理治療師的要求。

? 首先要求心理咨詢師與心理治療師對心理意象的象征意義有充分的了解。心理意象的象征意義靈活多變,因此不能死記硬背,學習者必須能調動自己的原始認知,才可能真正領悟到這些意象的意義。

? 第二,要求意象對話心理咨詢師或心理治療師自己不能停留在邏輯思維和所謂理智的層面上,而必須能深入到人格的深層,才能夠體會到來訪者的感受。

? 第三,要求心理咨詢師或者心理治療師自身有很高的心理健康度。這是因為在應用意象交流的時候,來訪者和心理治療師之間非常容易相互影響,來訪者也很容易直接發現心理治療師的心理應對和心理防御。因此,心理治療師自身有任何微小的心理沖突,都非常容易對來訪者產生消極影響而被來訪者有意識或無意識地發現。

? 第四,心理治療師或心理咨詢師需要有能力容納來訪者釋放出的強烈情緒,這種能力的獲得需要經過大量的、長期的、堅持不懈的訓練。

? 最后,意象對話心理治療師對職業道德的要求必須更為嚴格。這是因為意象對話對人的人格深層的影響力很大,意象對話對來訪者施加的影響力也很大。意象對話心理治療師不能濫用自己的影響力和控制力,不能利用來訪者對自己的正性的移情而獲得私利。

? 如果在接受當面的培訓的基礎上,一個人能盡力體會內心的感受,注意喚起自己的原始認知,堅持不懈的練習和實踐,并且不畏艱難的反省自己的心理,不斷改善自己的心理狀態,他就能夠達到意象對話對心理治療師的要求:能理解意象的象征意義、有原始認知能力能力、能切身感受到自己和別人的感受、真誠而表里如一、心理健康而不會控制利用來訪者,成為一個有能力也有愿望去幫助別人的心理治療師。

? 2.應用意象進行訓練和督導的方法。

? (1)應用心理意象檢測和提高共情的方法。

? 意象對話中,我們了解一個心理咨詢師是否有很好的共情方法是檢測心理意象的差異。具體的方法是心理咨詢師設定一個基本內容,引導來訪者放松,自由的想象,比如讓來訪者放松后想象一座房子等,來訪者想象中會出現各種具體的細節,或出現一些人物活動,情節等。在想象進行的過程中,來訪者隨時把自己想象到的東西說出來,而心理咨詢師也根據來訪者的表達去想象這個情景。要檢測共情是否良好,心理咨詢師可以在自己的想象中觀察某個意象的細節,并要求來訪者也說出相應的細節,對比兩個人心理意象在細節上的差異大小,差異越小,就表示有越好的共情,理想中最好的共青是毫無差異,但是實際上這樣好的共情比較難以達到。

? 在小組對心理咨詢師進行訓練時,可以讓他們互相扮演來訪者和心理咨詢師,并通過檢測心理意象的差異來檢測共情的程度。

? 提高心理咨詢師共情能力的方法,通過心理意象也很容易做到。那就是讓心理咨詢師不斷地按照對方的意象來較對自己的意象,在這個過程中,提示心理咨詢師要專注的感受對方、忘掉自己,不要進行理智性的推論,開放的說出自己腦海中冒出來的心理意象,并和來訪者的意象進行比較。

(2)應用心理意象檢測和提高接納的方法。

? 接納也是一個很重要的關系特質,能否充分接納來訪者也是區別優秀心理咨詢師和一般心理咨詢師的重要特質。意象對話中我們檢測一個心理咨詢師接納與否的方法是,展示一些消極的心理意象,如骯臟的、丑陋的、弱小的或者邪惡的意象??葱睦碜稍儙煂@些意象的自發反應是什么樣子的,不接納的態度將表現為逃避這些消極心理意象,攻擊這些消極心理意象,厭惡這些消極心理意象,或者急于改變這些消極心里意象。

? 可以借助心理意象演示并訓練心理咨詢師,什么是真正的接納。接納的表現,不是去襲擊、回避那些消極的心理意象,也不是欣賞或肯定這些消極意象,而是告訴自己這些消極的心里意象本來都是更美的,現在是這個樣子,說明他一定受到過傷害。例如,我們可以讓心理咨詢師在想象中去給尸體喂水,把尸體帶出陰暗的地方,讓他見見陽光。或者擁抱一個骷髏,告訴骷髏說,我相信他有一天會復活……這個方式可以作為一種對心理咨詢師的訓練,也可以針對心理咨詢師正在做的實際心理咨詢來做,就可以讓他了解到應當如何對待來訪者 這就是一種督導。

(3)運用心理意象檢測移情和反移情的方法。

? 在檢測心理咨詢師是否共情的過程中,如果他所想出的細節和來訪者想象中的真實細節有差異,表明共情不完善。而這個差距本身代表的就是心理咨詢師和來訪者情緒情感上的差異,這個差異主要由反移情引起,可以作為反移情的標志。

(4)運用心理意象檢測和改善心理咨詢師的心態。

? 例如,我們可以讓心理咨詢師想象一個湖泊,通過觀察湖泊中水的波浪大小了解心理咨詢師的焦慮程度。再如,通過想象寬闊的草地,調解心理咨詢師的心態,使之平靜而開闊;通過想象大山,調解心理咨詢師的心態,使之穩定而自信。

(5運用心理意象訓練感受力的方法。

? 例如,描述一個心理意象,讓受訓的心理咨詢師體會這個心理意象給自己帶來的軀體反應。再如猜測人格顏色的方法等。

3.避免濫用意象對話。

? (1)永不停止的自我分析和自我調節。

? 任何一個人一生都不可能完成心理成長的任務,一生都不可能使自己的消極心理徹底解決,而任何一個人內心中都有會希望控制別人的愿望和死亡本能的影響。所以只要停止了自我分析和自我調節,任何一個人都可能會被這些有害的欲望影響。因此心理治療師的自我分析和調節必須永不停止。

(2)保證在團體中的相互監督。

(3)堅持以下基本原則:

? 自知為本。
? 生命與成長為本。
? 真愛為本。
? 勇敢地承擔。

(4)反對某些原則。

? 反對對人的控制以及為控制別人而追求權力等。

反對適應社會原則。

反對心理健康意味著快樂原則。

反對心理健康意味著平靜原則。


第21章:意象對話相關問題。

1.意象對話的適應癥。

? 意象對話的適應癥范圍非常廣泛,幾乎可以說除重性精神疾病和邊緣性人格障礙之外,所有常見的心理障礙或心理問題都或多或少用意象對話做過治療,而且也有一定的效果。對孕婦進行意象對話治療的時候需要格外慎重。

2.意象對話與來訪者年齡。

? 總的來說,意象對話不限制年齡,只要來訪者有能力表達自己的想象內容就可以,最小,我們可以給三歲的多的兒童進行意象對話治療。從規律上,兒童和青少年更適合進行意象對話,治療原因就是他們的想象力更強,而且更不受意識中的現實性邏輯思維的干擾。

? 3.意象對話的危險。

? 首先一個危險是容易造成迷信,這種情況解決的方法就是多進行心理學的教育,要讓來訪者知道,所有的意象都是你內心中心理的象征。另一個危險是被意象淹沒,或者嚇壞了,或者誘惑的失去了自我把握。針對這個問題,關鍵是心理咨詢師要掌握好深入情結的步調,不要速度太快。速度太快,就容易出現這樣的問題。第三種危險就是來訪者沉溺于意象對話,主要是沉溺于意象對話過程中的良好體驗。心理咨詢師要提起警覺,一旦發現這樣的沉溺于意象對話的苗頭,就停止做意象對話,該讓對方做生活中的實際練習。

? 最重要的一點是要接受專業訓練,而且要根據受訓的程度來決定你用意象對話引入的深度。只有有足夠的能力之后,才能深入到更深的潛意識中,如果沒有專業的訓練,則只可以進行最最淺近的意象對話日常練習。

作為一個意象對話的初學者,在拜讀朱建軍老師的大作的時候,我總是被這些精妙絕倫的內容所吸引,也有一部分不理解的內容。所以,對這本書的學習,我更多的是摘錄朱老師的語錄,很少有自己的見解和看法。不過,通過這樣的摘錄,總算將這本書讀薄為原來的十分之一。也從中間吸取了好多精華。這樣做也不枉度這個躺在家里為國家做貢獻的不一般的春節。20200201

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