焦點講師一期班洛陽劉琳堅持分享第177天
? ? ? 另一種生活方式，則是活在當下，這一刻，徹底做自己，并體會到圓滿和充實的滋味。這其實也意味著自我實現。任何一刻，你就是你，你不需要變成任何東西或達成什么目標。就因為無法做自己，你才會制造出這么多目標。因為真正的你不見了，所以再也找不到真實的方向了，你的人生因而變得無意義，無價值，無重要性，若是，能允許自己存在而不企圖變成什么，你就會發現人生的每一件事都是重要而有意義的，但同時又沒有這樣的念頭。
? ? ? ? 這樣的人生，并沒有把目標排除在外。一個活在當下的人，可以有目標，不過他的目標并不是要變成什么，而是要表達出它在當下的真實狀態。 摘自：阿瑪斯《自我的真相》。
? ? ? ? 在這個世界上，不完美才是我們的常態，我們所有的努力也不過是趨近完美，關鍵是我們如何對待自己的不完美，接納我們不能改變的，與他和悅共存；讓那些能夠改變的變得更加美好。悅納自己，就會更自信。
? ? ? ? 生活的道路是一條曲線，里面充滿了懷疑，與信賴，自我悅納與自我否定，如此循環往復，從而最終形成自己喜歡的“我”！
