今日計劃
起床：6點20分
就寢：24點00分
天氣：多云
心情：平穩
任務清單
今日需要完成的任務，最重要的三件事：開始理論法第四輪復習；堅持寫作日更晨間日記和每日復盤；堅持鍛煉身體。
改進：及時調整心態，做好本職工作，努力學習，穩步打好基礎。
習慣養成：學習，寫作，閱讀，鍛煉。
周目標·完成進度
按計劃推進。
健康·飲食·鍛煉
一日三餐按時吃飯，注意勞逸結合，加強鍛煉：步行半小時，靜蹲3，俯臥撐60，端腹3。
工作·思考·創意·未來
盛年不重來，一日難再晨。及時當勉勵，歲月不待人！
昨日復盤9-13
一、每天堅持早睡早起
13天
二、鍛煉身體 （腰腹鍛煉端腿600、步行100公里、俯臥撐1000、八段錦20、其他）
步行38公里俯臥撐0 靜蹲
三、第四輪復習備考
第四輪行政法練習
第四輪刑訴法練習結束
第四輪理論法練習結束
第四輪刑法練習已結束
四、每天堅持晨間日記和文章日更及每日復盤
晨間日記13文章日更13每日復盤13
五、拓展閱讀學習
人民日報金句，簡友文章，人民日報夜讀
六、其他
因為窮，為了掙錢，繼續奮斗。
