有時候，我真的會很不開心，這種不開心可能來源于沒有錢買喜歡的東西，期末考試掛科，和朋友產生矛盾，想要做好的事情卻頻繁出現差錯，或者可以簡單地把它歸為情緒周期惹的禍。
有時候，我也會突然笑起來，這種笑，是發自內心，真正開心和滿足的笑，是忍不住想要分享給別人的快樂。
你有過這樣的體驗嗎？那種開心與滿足。
就像你走在路上，看到一個不到兩歲的小不丟丟的孩子歪歪扭扭地亂跑著，你會忍不住多看兩眼，甚至不自覺地咧開嘴角，在心里感嘆，小生命真好呀！
我就是這樣的一個人，每次路過這樣的小生命，心里就滿是愉悅和滿足，我覺得這是不摻雜任何世俗色彩的幸福感，也是我快樂的源泉之一。
其實我們都曾是那樣的人，能夠自由地在路上跑跑跳跳就已經是天大的幸福了。
但是越長大，我們的幸福感就越難得到滿足，這種發自內心的笑也變少了許多。
因為，我們想要名貴的衣服鞋子包包，想要寶馬奔馳，想要一線城市150平以上的大房子，想要所有人都喜歡自己。
而這些，并不總是都能滿足，于是我們變得不那么愛笑了。
我們努力學習，努力工作，都只是為了實現心里的渴望。
可是任憑努力，卻欲壑難填，人們想要的從來沒有最多，只有更多。
想起曾經看過的一個故事，這是關于一個已經工作的人的困惑。
他，程序員，工作一年后月薪就漲到了兩萬。因為有了更多的收入，索性就從每月1000塊錢的小房子搬到每月3500元的公寓。
公寓樓下的商店一應俱全，以前很少喝星巴克的他自從工資水平上漲后，便開始了每天一杯星巴克的生活，即使周天不上班，也要拖著懶散的身體下樓買一杯星巴克。
星巴克對以前的他來說，只是一種偶爾可以消費一次的生活，現在，自己的經濟能力提升后，他就把星巴克作為一種生活習慣。
但這并沒有讓他變得很開心，因為隨著星巴克成為一種習慣，每天兩包煙也成了他的習慣。
星巴克是對過往生活的彌補，兩包煙則是對未來生活的惆悵。
對未來有期待是好事，但過多地為不可預知的未來憂愁卻顯得有點愚笨。
努力抓住眼前的機會，用積極樂觀的心態做好當下的事情，走好現在的每一步，才可能使想要的未來變成現實。而過分憂愁，就像是阻礙自己發揮的屏障，只會使自己逐漸喪失對生活的信心。
《斷舍離》中有這樣一段：
美登利女士的先生在妻子的“斷舍離”過程中受到影響，逐漸拋棄自己過去不好的習慣，首先從規范飲食開始，兩年后，他成功減重36斤，身體健康度也升了兩級。
在體驗了健康習慣帶來的好處后，先生開始從更多方面提倡自己養成令自己感到“合適，愉快”的習慣，竟驚奇得發現自己開始好運不斷，中獎，晉升，和妻子的關系越來越親密，日子也過得比以前更加開心。
讀到這個橋段的時候，我的內心也被作者的描述帶到一種激昂的狀態，確切地說，那是一種令讀者半驚半喜的心情。當時我就寫下了一段讀書筆記來表達自己抑制不住的情緒。
《斷舍離》教人們如何整理房間的雜物，但是讀這本書的過程中，我們也學會了如何清理心里的雜物。
那些堆砌在房間里的雜物不正如堆砌在我們心上的焦慮、不安、恐慌、暴躁等各種負面情緒嗎？
當這種負面情緒越積越多，我們積極陽光的一面就被堵得嚴嚴實實，正的磁場無法向外擴散，只有糟糕的情緒在內向滋生。
縱然在當下的客觀環境中，我們已經得到了很好的滿足，但也會因為更大的欲望而變得焦躁不安，根本無法體會這種滿足帶來的愉悅感。
看不見美好的事物，如何能開心，如何能滿足呢？
不如就像《斷舍離》中的先生那樣，給自己的靈魂做一次清理，清理掉不切實際的欲望，清理掉困擾自己的憂愁，清理掉阻擋正能量散發的障礙物。
你會發現，一切并沒有想象得那么糟。
反正錢永遠都覺得不夠，反正工作還是每天都要做，反正名貴的衣服穿在身上并沒有使我變得更漂亮，我何苦為了這些不能改變的事實而頹喪難過呢？
把不安的時間、傷心的時間用來認真工作豈不是更好？
不劃水，不打混，為自己所做的每一件事情負責，把想做的每一件事變成自己想要的樣子，這種成就感可是會讓人的滿足感倍增呢！
帶著微笑面對每一天的生活，你會發現，連清早鳥兒叫的聲音都是悅耳的。類似這樣的細節，你在生活中，會發現很多。
舉個例子好了。
前兩天為了買牙刷牙膏，我特意去逛了趟超市。
超市里可供選擇的牙刷牙膏可真多，我仔細地尋找著，最終發現了很喜歡很喜歡的一款搭配。
牙刷是兩支裝，一支牙刷的柄上印著紅嘴唇和眼睫毛，另一支的圖案看起來像青青的小草，在眾多的牙刷中，它就是一抹小清新。
牙膏普普通通，就是日?？?，但打開盒子，就看到膏體外包裝上印著一句暖心的話—“從今以后，想你不再牙疼”。
就像，情人在耳邊的喃喃細語，讓人覺得甜甜的。
因為過分喜歡這個組合，我還忍不住拍了照片，發了微博，迫切想以一種公開的方式宣告內心的激動之情。
也許在別人看來，它只是普通且不貴的日用品，但對我來說，它是我喜歡的一個特別存在，因為它有足夠的力量讓我變得興奮。
正如我在微博里的配文“容易滿足的我看到這樣的牙膏牙刷就足夠開心了”。
陳奕迅有一句歌詞特別出彩，“得不到的永遠在騷動，被偏愛都有恃無恐”。
我們總是在為還未得到的東西狂喜狂怒，以至于忘了我們擁有的是多么美好。
把自己變得不那么迫不及待，定期清理下心里的雜物，隨時保持一個平常心，你會發現，開心和滿足的時刻，總是讓你驚喜萬分。
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