? ? ? How time flies！今天是團體沙盤培訓的第三天，在昨天的沙盤游戲中，我找到了自己的內在小女孩，這是一件讓我覺得很有收獲的事情。昨天晚上睡覺時醒來幾次，發現自己出了好多汗，早上起床時人是平靜舒服的，身體的不適感也都消除了。
? ? ? 今天上午于老師在講述團體沙盤的理論知識時給我印象最深的是她一遍遍地強調咨詢師在對來訪者做沙盤時，一定要帶著關愛的陪伴，用穩定的人格，默默地關注，靜靜地傾聽，耐心的等待，守護和關照，這其實也是我們作為心理咨詢師在做咨詢時，要時刻牢記在心的。我們的包容能力越強就越容易讓來訪者敞開。當來訪者情緒不穩定時，我們可以用穩定的人格去擁抱或安撫來訪者。
? ? ? 老師讓我們以小組為單位，結合自己的實際需要，設計一個團體六次的操作方案。我們選擇了人際關系，希望學生能處理好自己的人際關系，共設計了六個主題的目標沙盤，分別是家，班級，老師，朋友，生日派對和我的周末。然后老師讓我們選擇其中的一個主題制作小組凝聚力沙盤，我們選擇了生日派對，因為大家覺得這個主題的操作性比較強，也易于表達。
? ? ? 我們每人拿沙具一次，數量不限，一輪完成，莊家珊囡拿了水晶鞋、電視機和好多水果。她說參加生日派對要穿水晶鞋，要有水果，要看電視。小俞拿了好多小人，有爺爺、奶奶、爸爸、媽媽和孩子，他說喜歡人多，生日派對要熱熱鬧鬧地才好。我拿了一位端點心的廚師，一個跳芭蕾舞的小女孩和一只可愛的kitty貓，我是想起女兒小時候特別喜歡跳芭蕾的小女孩和kitty貓，我想作為生日禮物送給她，而且覺得生日得有做點心的廚師，那多美呀，因為精美的點心也是女兒的最愛。小雯拿了一組滑梯、一把大提琴和許多的五彩石，她說派對得有音樂，原來想拿鋼琴，找不到鋼琴就拿了大提琴，而且希望有玩耍的地方就拿了滑梯，后來有人把滑梯調整了下位置，于是就變成了水上沖浪。菊梅拿了一棵樹和一個可愛的小女孩，她說樹是用來裝點沙灘的，小女孩就是自己，是來參加生日派對的。琪琪拿了一對沙發和一老一小兩個小人，她說有電視了那還要有看電視的人和坐的沙發。阿萍拿了小桌子、生日蛋糕、一套茶具和一個小天使，她說過生日要有蛋糕，要喝茶，她喜歡這個小天使。
? ? ? 沙具擺好后，大家覺得非常滿意，生日禮物、吃的、喝的和玩的都有了，那么多人在一起，熱鬧地過生日，覺得很開心快樂。這次的目標沙盤做得比前幾次明顯快多了，大家彼此之間更有默契，仿佛都知道彼此的需要，滿足自己的同時，也努力地滿足別人。
? ? ? 最后是每個小組準備一個節目，先用沙盤的形式表達出來，再上臺展示。我們組的珊囡既是老師又是西施故里V+酒吧的老板娘，于是大家定了相聚V+的主題，展示課程結束后過了一段時間，大家在V+酒吧再聚的情景。這次只一會兒工夫，大家就擺好了沙盤，畫面感很強，大家都很滿意。
? ? ? 最后十四個組輪流表演了節目，節目豐富多彩，贏得大家陣陣喝彩，整個課堂上笑聲不斷，我以前是個不太茍言笑的人，今天卻是陣陣大笑，可能是昨天引發的改變，讓我能感覺到發自內心的真正的喜悅了，也讓我能大膽地表達我的快樂，感受自己從來沒有如此暢懷地歡笑過。
? ? ? 感謝沙盤帶來的神奇效果，沙盤是醒來的夢，帶我們回歸童年，喚醒童真，慢慢地滋養自己，幫我們找到自己沉睡的資源，促進自我成長 ，做更好的自己。
? ? ? 我相信沙盤心理技術的自我覺察，自我認識，自我溝通，自我協調，自我成長和自我實現的功能；相信團體的凝聚、促進、治愈、轉化的動力；相信每個人的內心的良知和積極的心理品質。
? ? ? 相信有相信的力量，相信有相信的結果。
? ? ? 老師最后說，我們完成培訓以后，必須再做十次團體沙盤，四次個人沙盤和六次應用沙盤才能拿到初級證書，中間還會有五次的督導。也介紹了與本次培訓內容相配套的實用教材，晚上我已經在網上下單購買了。希望經過自己進一步的理論學習，以及多次的實踐操作，真正得到自我成長，真正掌握沙盤的要領，做一個合格的沙盤師。
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