之所以寫個文章，因為我要做一件事情有意義的事情。起這個標題是因為我們十月初創立了一個關于抑郁癥交流平臺，叫奔跑的向日葵。而這個名字是我起的，寓意永遠向著太陽奔跑的向日葵，大家都很喜歡這個名字。
在十月初，通過豆瓣機緣巧合加入了一個微信群，然后發現他們都在聊抑郁癥，原來他們都飽受抑郁癥的折磨。剛開始只有幾個，看著他們聊天，不斷地刷刷刷，聊得很起勁。可能他們現實生活中是沉默寡言的，在遇到共鳴才有機會將心底的垃圾發泄出來，和別人傾訴。其實我是感同身受的，我也曾受過傷害，我也體會過萬箭穿心，我也有很多負能量無從發泄。然而我沒有說，因為無法向別人說，沒人理解，已經習慣憋著。有一天我提前一個鐘下班回家，我感覺到好難受，情緒很低落，說不出來，開心不起來。被一股負能量包圍，無法逃脫。我似乎并沒有什么特別難過的事情，我無法解釋一個人走路，一個人呆著會無緣無故低落，到底為什么會這樣，是因為我患上抑郁癥了嗎？我能感覺到我的眼睛很憂郁，總是憂郁的看著這個世界。甚至很討厭自己的眼睛。以前想過整容，這段時間這大半年一直在研究整容，做雙眼皮，去醫院咨詢過，又猶豫不決。下定決心了，又看到負面的新聞又放棄，不斷地決定又不斷的放棄。不知道這到底是不是一種病。
后來出現了一個女孩叫杰西西，她也是一個抑友，但是她很積極的去面對和治療。她每天早晨六點半準時跑步，自己研究食療，看各種心理書。她每天帶給我們很多正能量，感染我們，帶動我們走向積極，以自己的經歷分享很多人。因此我也決定每天早起晨跑，認識了一些志同道合的朋友。群里開始不斷地有人加入，來自五湖四海，世界各地。我發現真的很多人都有抑郁癥，抑郁都是因為關系出了問題，他們都是因為工作，人際關系，失戀，或者曾經受過創傷等等，還在絕望中苦苦掙扎。他們大多都是通過吃藥，看心理醫生治療等。慢慢地，杰西西又創建了兩個向日葵互助群，讓治愈的人幫助更多的人。還開始組織線下交流活動，讓治愈了的抑友分享經歷。我們也有了群歌《我們是一家人》，我們是向日葵。今天杰西西設了一個新的微博，以奔跑的向日葵來命名，現在也準備開一個公眾號，讓更多人感受到溫暖，能夠治愈。現在有些人慢慢地變好，變積極，不再那么憂郁，不再無助，向日葵互助群是他們的心靈的港灣。
前兩天我和杰西西分享了曾經不堪回首，發爛發臭的過去，我感覺到不那么孤獨，我釋放了心里的包袱。雖然是事情已經過去，我已經敢于直面過去，面對滄桑的經歷。或許每個人都會有傷痛，有陰影，但心里有傷痛一定要說出來，不要讓它成為傷口，時不時發作，時不時痛一下。現在我也開始學著積極地生活，改變以往懶散，拖延，墮落的狀態。心態也慢慢變好。
最后還是希望讓更多的人能加入我們，成為向日葵的一員，互幫互助，能得到更多的溫暖，幫助更多的人。We are family,we are togetder. 來，我們一起喊：滾蛋吧，抑郁君。
