最近總是晚睡，早上卻能夠做到早起，基本六點前就能自然醒來。思及原因除了午休，最主要的就是睡前已經把明天工作做了總結。有了計劃，心里輕松，自然睡得安穩。
早起，有時間做自己喜歡的事情。每天打卡，看到自己堅持早起的天數在逐漸累積，自己都驚嘆，都會贊同自己行為！提高早起的信心與積極性。讀一兩篇精讀書籍，5分鐘時間開闊自己視野，增加知識廣度，提高決策視角。每天聽課，收獲新的知識，并嘗試去逐步踐行到生活和工作中。看看自己計劃，逐步執行，讓自己更高效，更有動力。
今天在思考：為什么我們知道很多，卻依然過不好自己的生活？
很多時候是我們沒有把好的方法進行實踐。比如以往我總是有感而發，寫簡書。今早我趕時間做飯，所以就給自己定了10分鐘來完成簡書，感覺思維高度運轉。效率有提高。
比如我在想讀了很多書或者聽課時會有好多想法，想分門別類地做筆記。可是一直沒有執行！因為我總想把事情做得完美，所以計劃依然是計劃！從今天開始，把好的方法做簡要筆記，隨身攜帶，空閑時看一眼，提醒自己要做到！
10分鐘時間到，我也寫出了自己的想法。完成了約定，感覺很棒！去繼續做飯
