大家好，我是暖心的彩云，來自“耐吃苦，愛喝醋，霸挖煤”的山西太原，現在是一枚走入中年，沉迷于學習的全職寶媽。

2020年，工作18年的我，勇敢的從央企停薪留職。成就了多年的夢想“全職寶媽”。我終于可以在固定的環境下，全心陪伴孩子成長了，不用再到處漂泊了。

然而某一天，我突然發現我的人生好像不知不覺中陷入了一種怪圈~每天兩點一線的生活，每天除了送娃去學校就是直接回家，生活仿佛提前透露了它的故事結局，未來幾十年的人生一眼望到底，毫無懸念。

都說，女人做好男人的“賢內助”，讓家庭更加幸福。而我也很“賢惠”，“閑在家里什么都不會”。

生活越過越無聊，生命開始展現出它殘忍的一面，在孩子入小學前因為入學，和愛人吵得不可開交，生活亮起了紅燈。

焦慮、委屈，把生活中的矛盾推上了風口浪尖，瞬間爆發。

我也不知道，什么時候，我把一副好牌打成了這樣。無論是體態上還是心態上，我成為了焦慮十足的大媽。

在我內心陷入混沌時，迷茫的時候，清楚的記得娜娜老師耐心的開導，給我打電話71分鐘，幫我排解內心的壓力。

而我也開啟了拯救自己的第一步，通過在線上運營大學的社群運營的理論與實踐學習。深得娜娜老師的信任成為了【娜么好玩】的社群運營官。

從而拉開了與娜么好玩導圖營的情緣。

從活動官一步步成長為暖心的社群運營官，從第3期一步步走到12 期~

那個從前擅于否定自己的我，自尊水平在不斷提升，內心更加豁達。與愛人相處更和諧了。

為了提升自己的導圖技能，從最開始基礎學起，聽課聽8遍入門。踐行了“敢于嘗試不怕死的精神”。

就這樣我脫掉了導圖小白的帽子。而且還完成了200+導圖。

回想起最初囤了145套課，生活依然是一地雞毛。缺的是學習以后的實踐和運用。

帶著這份覺察，讓自己生活中更加有勇氣遇事沉著冷靜面對。

為了更好的深耕導圖技能，挑戰助教工作，用自己掌握的知識去影響學員。

我深信，教就是最好的學

在【娜么好玩】導圖營里，不僅是運營官，帶領團隊，作為助教，與學員們共同進步。一期期走來，接受到了學員的感謝和認可。

心里是暖的，在幫助他人解決問題的同時，也提升了自己的導圖能力。生命的激情被一步步激活。

與優秀為伍，你也可以成為一道光。

回想起來與娜么好玩走過485天，是娜娜老師手把手教會了我如何簡潔明了的寫文案，從前的自己愛嘮叨，還一堆話，說不到重點上。而如今寫作水平提升了。

通過在娜么好玩的歷練，我學會了如何磨稿子。在娜娜老師的引領下，在剽悍做了運營官，深耕點評。提升自己運營能力的同時，培養了剽悍之星。

在娜么好玩導圖營，遇見了一幫優秀的伙伴。

真實的看見，接納不完美的自己。

因為娜么好玩是如此的充滿魔力，有著深厚的感情，在過去的四個月里，我在深夜痛哭過。

通過剽悍充實的運營中，日復一日的復盤，看到了真實的自己，療愈了內心，同時化解了情緒，也接納了不完美的自己。

如果再有機會，我一定會倍加珍惜。遇到問題，大膽一點，真實的表達。而不是遇到困難有了畏難情緒，又沒有耐心去靜下來學習，害怕等各種情緒爆發出來，試想我們不斷的消耗情感賬戶，總有一天會賬戶清0。

是娜娜老師的仁愛和寬容，看到了我匱乏的內心。在這里想對娜娜老師說聲：親愛的，辛苦啦。謝謝你的博愛。念著你的好，美好記憶都珍藏在心中。

躺平卻未停止思考

能夠參加這期復盤營，很榮幸?？陀^原因：婆婆腿疼，和愛人一起照顧婆婆，時間上有些緊湊。

主觀原因：過去的一年中，忙忙碌碌。為了他人需要而去做事情。不知道自己真正要的是什么。還有自己的懶，所以沒有動手去做，只停留在腦中~

是的，這期雖然我躺平了，但是我在優秀的學習圈子里，感受著濃濃的學習氛圍，小伙伴積極向上的態度，深受感染。

如果下次遇到困難，我會提前去準備，學10遍不如親手操縱一遍。雜事交給家人代辦，騰出時間去學習實踐。

即要懷揣夢想，而且要腳踩大地。

回想起過去的一年來，在運營和學習中忙得和陀螺一樣停不下來，卻忽略了身邊最近的情。

愛人每次回來抱怨你咋這么忙，甚至發脾氣砸壞電腦。而我還沉浸在學員分享主持中。

二寶哭著說：媽媽手機里有什么吸引著你。為此，咬壞了我的手機，打碎了平板屏幕，只為喚起媽媽的關注。而那時的我卻不自知。

而全職的我一直想向愛人證明自己的價值，如今通過復盤，深度覺知后，放下了很多不必要的學習，回歸生活。

修好自己的心，過好自己的日子。聚焦陪伴娃成長。過去的一年，因為焦慮而總愛吼孩子。通過復盤營，我想最需要戒掉的就是不去河東獅吼的吼孩子，溫和而堅定的對待孩子。

在白天利用碎片時間精進導圖技能，把所學的課程用導圖輸出，將所學用于陪伴孩子成長上。

當我看到，在我的身邊，有些寶媽因為在家無所事事，精神抑郁。

我知道，當我保持這份篤定光芒的時候，有人可能會因為這束光芒而走出混沌。

我勇于用一個個小小的行動去開啟歡喜人生的夢想，身邊的伙伴也開始從一個個小小的行動開始，一步步去撬動自己內心深處大大的夢想。

最后給自己一個小小的計劃

生命不止，學無止境。

我將繼續深耕導圖技能，將145套囤課用導圖輸出，用于生活，讓生活更加幸福，內心更加陽光。

把娜么好玩導圖營的精神傳承下去。分享給更多想要成長的寶媽們。讓她們擁有成長中的光，創造自己的美好人生。

相信就會看見，努力就會實現。

我是暖心的彩云。謝謝大家的耐心聆聽。