| 如何構建自己的手帳體系 |
給手帳小白的入門指南
對于剛入坑和正準備入坑的人來說
最重要的大概就是構建屬于自己的手帳體系了
part ①手帳是什么
part②我和手帳的開始
part③手帳的類型
part④如何構建適合自己的手帳體系
part⑤我的手帳體系
part⑥手帳品牌推薦
| ① 手帳 是什么 |
手帳 簡單說就是用于記錄生活和做生活規劃的筆記本
在日本 幾乎每一個人都會隨身攜帶一個筆記本
隨時都可以拿出來 記下些什么
| ② 我和手帳的開始 |
大概是因為去年八月的某一天
逛淘寶逛到了很多好看的膠帶
然后又逛到了貌美的…白毛和孔雀…
就開始了愉快的手帳探索之路
原本我就寫了近十年的日記
所以最初手帳對于我來說
就是換了一種形式
可以自己裝飾內頁的日記本
之后被weeks和bujo吸引
開始做一些時間規劃和總結
期間還嘗試著
開了影評本 dream list tn 練字筆記本
想嘗試的手帳類型都去嘗試了
也更加熱愛手帳了
|③ 手帳的 類型 |
手帳分為很多種
日程規劃 生活日記 電影筆記
料理筆記 育兒筆記 旅行手帳
穿搭手帳 咖啡筆記
甚至學習筆記也可以算是手帳的一種類型
只要你有想記錄在本子上的內容
都能分類創造成一種手帳的類型
| ④ 如何構建屬于自己的 手帳體系 |
先看看你屬于哪一類手帳er
對于剛開始做手帳的手帳er來說
最苦惱的大概就是
該如何選擇手帳本
該寫下一些什么了
把剛入門的手帳er分為兩類
一類是
希望通過手帳改變自己的生活現狀
成為更好的自己的人
另一類是
單純喜歡手帳
可能只是像當初的我一樣
僅僅因為好看的本子好看的膠帶
而沒有明確目的
想要通過手帳獲得什么的人
第一類手帳er
可以從日程本入手
日程本又分為時間軸和自由一點to do list兩種
剛剛開始做日程規劃的手帳er
如果自制力不是非常非常強的那種
建議使用自由一點的to do list
在前一天的晚上規劃好第二天需要完成的事情
第二天再一項項完成打勾
最開始我是按照大概的時間順序排列事件
后面發現
把最重要最緊急的事情寫在最前面會比較好
因為日程本一般是隨身攜帶的
隨時可以翻出來看
把重要的事情寫在前面
打開本子第一眼看見的就會是最重要的事
能更好的督促自己盡快去完成
第一階段能把所有的待辦事件都完成就很好了
實在沒有完成的就做好標記
推遲到第二天
一周下來
（日程本大部分是每一周為一頁）
整合一下自己這一周各個事項的完成進度
最好再做個一周總結
自制力很強的手帳er
或者
使用了一年to do list
有了一定的時間管理經驗的手帳er
就可以使用時間軸了
如果一開始就使用時間軸的話很可能會像我一樣
第二天起晚了把前一天的規劃全部打亂
不過如果是這種情況
也可以把時間軸直接作為每日總結本
在一天結束的時候
把今天做過的事情填到時間軸上
看看自己的時間是否都花在有意義的事情上
這也是一種不錯的用法
（ps：時間軸我只服@吳所謂說她無所謂！！?。?/p>
如果覺得這兩種形式不夠有趣
那就嘗試一下bullet journal吧
既可以包括時間規劃
還可以自己創造其他用途
另一類手帳er
就從做生活日記開始吧
剛剛入坑的手帳er
選擇一個自己喜歡的本子
個人比較喜歡空白內頁
不需要強迫自己每天都寫
偶爾有些有趣的值得記錄想要記錄的事情
就記錄下來
用不了多久
你回過頭來翻看這些日子發生的故事
一定會有
很幸福的感覺
如果對某一樣事物非常的熱愛
那就更好了
熱愛看電影的手帳er
可以做電影手帳
記錄自己近期看的電影
看完的所想所感
熱愛旅游的手帳er
可以買一本tn
每一次旅行都記錄在這本tn上
如果可以
就帶上這個本子去旅行
讓它和你一起經歷有趣又有意義的旅途
| 總之 只要是你想要記錄下來的東西都可以構成一本只屬于你的手帳 |
| ⑤ 我的手帳體系 |
最開始我是只有一本生活日記的
偶爾不貼膠帶
其實手帳也不是一定要用膠帶
會畫畫的手帳er可以自己手繪
不會畫畫的滿字黨也不錯~
所以大家沒有必要瘋狂的買買買膠帶
對我來說
只要本子就好了hh
后來在一次抽獎中抽到了一本
midori的時間軸
于是開始嘗試時間規劃
可是時間軸并不適合我這種懶癌
就變成時間總結本了
不過月計劃還是有很認真的使用的
用來記錄每個月的deadline和special day
因為喜歡收集電影票
于是開了一個電影手帳
看到很多博主做tn
把每一次的旅途都記錄在同一個本子上
還在實體店看到過一本歷經滄桑滿是劃痕的tn
就燃起了做tn的欲望
不過我用的不是風靡手帳圈的那一款
而是選擇的版面稍大一點的plusfile
覺得這樣的版面更加適合我自己
前陣子嘗試著開始做
Buller Journal
真的超級喜歡BUJO
強大又自由
這幾天又開始嘗試
穿搭手帳
過段時間應該還會開啟一個
dream list本
| 想要嘗試的手帳形式 都可以去嘗試 |
不用擔心堅持不下去
放心去嘗試好啦
感到幸福就不會放棄了
| ⑥ 手帳品牌推薦 |
先推薦幾個個人覺得比較經典的品牌
hobonichi
每年都會出很多款貌美封皮
簡直是業界撈錢霸主
分為weeks A5 A6 三個尺寸
可以根據個人需求選擇
之前放的to do list圖就是它家的weeks
Moleskine
它家的本子是按主題來分類的
食譜 電影 閱讀 等
還有很多合作限量版
kikki.k
同樣是非常貌美的手帳品牌
偏少女
真的hin少女
midori
前文提到的風靡手帳圈的tn
就是midori家的
同樣熱銷的還有它家的內頁
剛好可以搭配hobo
而且紙質很舒服
國譽自我
前文提到的時間軸內頁
很適合自我約束能力強的手帳er
LEUCHTTUM1917
封皮只有純色
但有很多種顏色可供選擇
風格簡單又大方
下面介紹幾款適合剛入坑使用的品牌
九口山
也按照主題分類出了一系列的手賬本
相對于Moleskine
它家的手賬本性價比就高很多
面大師
這款獨角獸真的美極了
店內也有配套內芯可以購買
i love doki
錦一
不透墨
這一點真的很好
性價比很高
小方格很適合用來打卡
做bujo 做時間軸都很適用
同樣也很適合做生活日記
封皮是純色的可以自己DIY
還有很多很多手帳品牌
就不一一在這里舉例了
想要開始做手帳的話
重要的不是本子
也不是膠帶
而是熱情
相信熱愛手帳的你
不需要任何理由
都能堅持寫下去
手帳 能改變生活 也能改變你
希望每一個正在做 或是即將去做 手帳的你
有了手帳的陪伴
都能變得更加幸福
| 謝謝你耐心的看到這里 |
| 祝你有個幸福的手帳旅程 |
| 以上均為個人見解 還請多多包涵 |
