01
2016年，由于自己瘋狂跳槽，體重猛漲，找不到人生的意義。在家里做過keep，在外面跑過步，體重不減反增。那段時間或許是我人生的至暗時刻。工作一年后，找不到自我，雖然沒有裸辭，卻跳來跳去，不知道自己到底要干嘛。在這個期間，舉辦了婚禮，沒敢跟父母說自己是無業游民。婚禮所花不菲，所有積蓄全部花光。
過完年以后，也就是2017年剛開始，我決定自己解救自己。那個時候的自己，在一家新單位工作。可是并不是自己想要的樣子。部門輪轉，六個月的試用期，只有基本工資。干的活兒里面還有貼火車票，真的是分分鐘想走。可是我知道自己不能再任性了。
在微觀層面最直接的體現就是體重：逼進108，而我之前的體重是96。有一天，我一邊做著仰臥起坐，一邊嚎啕大哭，分不清是汗還是淚，對自己極度失望，想著，如果連自己的體重都控制不了，談什么理想，談什么做自己喜歡做的事呢？
幫我壓腿的老公驚愕地看著我，想按照往常一樣，哄哄我，然后相安無事。但我卻換上了運動鞋，出門開始跑步。
02
后來我才知道，從我穿上跑鞋，出門夜跑的那一刻，我有救了。
繞著自己熟悉的或者不熟悉的街道，我在靜靜的夜風里思考自己的過去、現在和未來。一開始是跑不快也跑不久的。但是只要自己雙腳還在交替，比走路快一點，我就心滿意足。一開始也是跑不久的，增加的體重畢竟都是肉。跑起來的時候，大腿、肚子上的肉就會晃蕩，你才會明白，哦，原來自己已經變成了這個樣子了，真丟人哈。
其實，與之前想起來就跑跑所不同的是，堅持。幾乎每個工作日晚上，九點以后，就是我們的運動時間。我要感謝我的老公，在我頹廢至極的時候，沒有拋棄我，而是與我攜手并進，做我堅強的后盾。有時候，我不想堅持了，他就會用盡各種方法，帶著我出去。
漸漸地，我的目標開始有了些許變化。從最開始每天跑兩公里，到后來每天跑五公里。從最開始只是夜跑，到休息日去奧森跑10公里。從最開始只是跑步，到后來飲食結構調整。直到最后，我給自己設定的目標是，不減到100斤以下不買新衣服。
最終，從17年6月5日開始到9月30日，三個多月的時間，我的體重從108.6降到了97.8。成功以后，我去西單買了3000塊的衣服。
03
事實上，當你投入到一件事情中的時候，你的生活就開始順了。這件事情可以是跑步，可以是閱讀，也可以是工作。更或者，這些事情本來就是連鎖反應。
后來我才知道，工作中的六個月試用期是新入職者必經的考驗。即使我17年有六個月只有幾千塊的基本工資，可年終獎卻彌補了很大的虧空，更何況還有時不時的外快。所以，一下子，小家的經濟狀況就好了不少。在9月30日以后，我和老公帶著父母還有小外甥來了一次云南之行。
這一年，我不停地閱讀，不停地寫作，保證自己不在社交平臺上浪費太多的時間，內心不再焦慮，而是充實了很多，也能更加理智地面對一些小挫折。
最后，想說的是，也許沒有哪個成年人沒有崩潰的時候。有的，是天大的打擊，有的，是日積月累的負面情緒爆發。這并沒有什么丟臉的，閱讀、寫作、運動能夠讓負面情緒緩緩流出，這是個隨時清理的過程。
只是，經歷至暗時刻之時，不要作繭自縛，讓壞情緒把自己裹得死死的。要找一個突破口，自我解救。等到柳暗花明的時候，你會感謝當時的自己，驚訝于人自我的力量，再也不怕人生的小低谷。
就像此刻的我，懷孕29周。工作不再那么忙碌，但會擔心與職場的脫軌，也想在孕期尋求轉變。因為18年買了房，經濟壓力也變得很大，有些苦惱。眼瞅著，最近開始沉溺于社交網絡，變得開始焦慮，于是，回顧過去，寫完這篇文章，豁然開朗。
找個突破點，解決你的痛點，沖出去。與君共勉。
