1.我有個隨性的需要
我要藍顏來滿足我。可以被我虐，可以聽我訴苦，可以讓我看到自己還有另一面。但我們知道彼此的分寸，所以可以的范圍更隨性。
2.我有個堅強的需要
我要父母來滿足我。從來報喜不報憂，從來不會提需求，從來沒撒過嬌。我是堅強的，我是獨立的，我是不用你們操心受累的。（突然覺得自己好可憐！）
3.我有個嫌棄的需要
我要孩子來滿足我。我嫌棄她身上所有孩子的特質(zhì)（幼稚、貪玩兒、好奇心……），嫌棄她跟我做對，嫌棄她給我找麻煩。其實隱藏是對自己的嫌棄，我怎么生了這么個孩子！我怎么把孩子教育成這樣！我怎么就不能跟自己的孩子和睦相處！
4.我有個緊張不安的需要
我要批評我的人來滿足我。當外人批評我的時候，我就像卡上的孩子，驚恐、畏懼、自責，傻傻的不知所措。但老公批評我時，我就是相反的一面，憤怒、怨恨、大聲地據(jù)理力爭。在家人面前我是安全的，所以我隱藏起那份不安和緊張，主動攻擊對方。
5.我有個權(quán)利的需要
我要孩子來滿足我。我總是找她要各種權(quán)利，掌控她的權(quán)利（你要按我說的來做）、說話的權(quán)利（你愛不愛聽也先聽我說完）、做父母的權(quán)利（你就得做我設(shè)計的人）。貌似我是過來人，一切都了如指掌，可以像卡上的人很理性、很冷靜地操控并面對一切。
6.我有個觀望的需要
我要父母來滿足我。我對父母的事采取觀望的態(tài)度，自己就像個局外人。他們的事自己決定就好了，與我無關(guān)。（我這是有多獨呀！）
7.我有個尷尬的需要
我要熱情的人來滿足我。經(jīng)常有人非常主動地要給我一些好處或提供一些幫助，而這些并不是我需要的。盛情難卻之下常常會有這種尷尬的笑。
8.我有個溫和的需要
我要陌生人來滿足我。和陌生人的交談常常是最溫和的，因為陌生人和我的關(guān)系最不緊密，有不舒服隨時可以斷開，我也不會花費精力去維持這段關(guān)系。
