2023-07-07

分享自己看到COCO的訃告的心情

曾經讀書的被確診中度抑郁,當時查閱一下資料,網上說中國人得抑郁癥的頻率比美國低,有人持懷疑的態度,因為中國很多人都會覺得沒什么事兒,吃點東西,別那么矯情,沒什么大不了...

他們甚至不會帶孩子去看病,只要沒有去確診就沒有抑郁癥,相比于去看病花錢,他們覺得那個錢吃頓好的,買想要的,都這樣管事你了,病就好了吧

因為生活的壓力,因為身處的環境的環境,因為來自中國人血統里的溫良品性,來自從小被灌輸的”身體發膚受之父母,不可傷損也”的文化底蘊...我沒有勇氣做出出格的事,我盡量讓自己安靜些,當然我也養了貓,偶爾頭疼的時候夜里也會聽《僕が死のうと思ったのは》

要努力讓自己早點休息

我不記得說過得一句話,但我一直記得

今天很糟,睡一覺會更好,因為你永遠不知道明天會發生什么,會更美好?亦或更糟糕,如果明天真不咋樣,那么換位想想今天也不錯,昨天也挺好。否極泰來,還不是谷底

我不知道自己在說些什么,像陽光開朗自己一點。

我依舊頭疼,胸悶,有些呼吸氣喘

當然一定都是因為我睡眠不夠,累到了,和我中氣不足

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