有兩種東西喪失之后，才會發現它的價值——青春和健康。

當躺上手術臺，醫生給自己蓋上布單，看見那小電鉆的工具時，才發現一切都是真的，內心恐懼一度飆升，但又真的很無奈。或許醫生感受到了那份惶惶不安，開始和自己聊天，試圖轉移注意力，原以為打麻藥后會睡著，然而并沒有，努力地放空大腦，閉上眼睛，想著大白鯨和人共舞的畫面，明明前一天還是那般歡樂，下一秒就跌入了谷底。

該忘記的沒有忘記，是癡

自從遇見某人后，從未發現自己如此的執拗，哪怕是分開，還是一如既往。想想那些一起的日子，都不算是正兒八經地談戀愛，更多的像是坐過山車，情緒起起伏伏、悲喜交替，就差沒人格分裂。

就如《失戀33天》中黃小仙說：

“若有一日，他不再愛你，那么你這個人，楚楚可憐也是錯，生氣勃發也是錯，你和他在一個地球上同呼吸共命運都是錯。”

“我看向身邊，恍惚間，覺得那沙發旁，他坐過的痕跡還在，衛生間里，還有他那把備用的牙刷，鏡框里，兩個人的合影永不過期，笑的那么燦爛。”

“感情其實是好感情，所以才讓我心心念念朝思暮想的糾結，如果一開始就是你來我往不失客氣的隨便玩玩，那分手時一定比蹩腳電影散場，還令人不想多留戀。”

在失戀治愈中，白天都是沒事人，偶爾看到相似的側臉、背影、走路姿態……，都要留意好久，不知暗自在期待著什么，卻又不想任何人察覺自己那顆不完整的內心，因為難受什么的，只想留到晚上回家，在房間里獨自消化。

浮世萬千，吾愛有三：日，月與卿。日為朝，月為暮，卿為朝朝暮暮。殊不知日積月累下，身體無形中出現的異常，正在一步步拖垮自己。

該珍惜的沒有珍惜，是蠢

長期的失眠，已經敲響了健康的警鐘，而我卻仍僥幸三個月前醫生說的沒事，復查應該問題不大。就這樣在閨蜜的陪同下，我卻拿到一張有問題的彩超，還說可以立馬動手術拿到腫塊，在聽到手術兩個字時，真切體會到什么叫做“晴天霹靂”。

不知道坐了多久，才慢慢緩過來，一直在心里反復里想著，為什么會這樣、為什么會這樣、為什么會這樣……，然而醫生卻沒有給出明確的答案，因為自己屬于未婚，只能和氣郁、情緒和心理壓力掛鉤。

原來和疾病比起來，方能識得健康之可貴。于是，我決定后，手術后一定不再想那個不該留念的人，要重新開始新的生活，該忘記的沒有忘記，不是癡而是傻。

無奈，在修養的時間里，自己總是擔心這擔心那，擔心不能給伙伴減輕工作負擔，擔心怎樣在毫不知情的老媽面前演戲，擔心會不會時間久了不會寫文章……

在手術后的幾天，傷口每到半夜就會疼地讓人無法睡眠，白天無規則的陣痛，又讓自己陷入了“我有病”的怪圈，但又不能放任悲傷逆流成河。想著那些勵志的句子，“越是黑暗，越不能熄滅生命的燈盞，越要點亮人生的光芒”、“沒有“痛苦”和“失去”的人生是不完整的”，全當給自己安慰。

失戀后大哭一場相當于康復治療

一個人的日子過得還算煎熬，從一個人吃飯、逛街、看書，到一個人去醫院、換藥，就算是做手術，也沒有留下一滴眼淚，有時分不清到底是不想哭，還是真的沒有眼淚，看似很堅強很勵志的樣子，卻因閨蜜發來的鏈接備受質疑。

“氣郁，誘發的疾病與情緒有著很大關系，不良情緒才是導致這類疾病的元兇。生活中，想的太多，尤其是想那些不開心的事，最容易導致氣滯郁結。”

氣郁的特征分為性格特征與體型特征：性格特征—性格內向，不愛說話，情緒不穩定，起伏大，敏感多疑的人；體型特征—偏高偏瘦的人比體型偏胖的人容易氣郁。

美國曾有專家調查發現，失戀后的被調查者中，因遭受了極端的情感緊張，2/3的人出現了“破碎之心綜合征”的癥狀，癥狀輕重不一，其中有1/5的人情況危急，需要送進急診室搶救。

一旦失戀或遇到其他的情感打擊，應該找人傾訴或者大哭一場。有些人想盡辦法遺忘，其實還牢記心里，對健康并沒有好處。如果十分痛苦，最好要哭出來。美國生物化學家威廉·弗利博士發現，動情而哭時，會分泌更多的激素和神經遞質，有助去除體內因負面情緒而分泌的化學成分。

原來將不良情緒悶在心里，會有如此多的危害，如果不經歷一些苦難，可能永遠不會注意到它的重要性。日歷一頁頁翻，時間一點點走，可你仍困在原地，等待也好，迷茫也罷，以后的日子，該通過怎樣的途徑發泄不良情緒，大概就是尋找的主要方向吧。

在失戀的時候，或是生活中碰到難題時，很多人都因為“不會”、“不可能”、“沒辦法”等，作為還未嘗試的理由，但是，尼克·胡哲說“這個世界根本不存在“不會”這件事，當你失去所有依靠的時候，你自然什么都會了。

曾經那個給你依靠的人，讓你伸出雙手就能擁抱全世界，然而人生終有遺憾，錯的人遲早走散。愛情使人忘記了時間，希望時間也能使人忘記愛情，在充滿未知數的人生道路上，愿時光能緩，愿故人不散，愿你獨闖的日子里，不覺得孤單！