坐擁600萬粉絲的作者,在《涵解:無畏真實》中的9問,值得一讀!

看了《涵解:無畏真實》這本書后,最令我著迷的是涵姐背后的故事。

她初中遭遇校園霸凌,長期疾病纏身,還被人嘲笑是肥胖女孩,后來差一點就無學(xué)可上;好不容易擁有愛情,卻遭家人反對,和戀人私奔領(lǐng)證后,才體會到現(xiàn)實的殘酷。

就是這樣的一位女性,如今卻成為坐擁600萬粉絲的網(wǎng)絡(luò)達人,真可謂是不簡單。

她曾在書中寫到了這9個問題,我把問題列出了,同時附上我對于這些問題的看法。大家也可以試著回答這9個問題,更好地明確內(nèi)心想法,找到人生的方向感。


第1問:如何看待現(xiàn)在的自己?

這是個很現(xiàn)實的問題,說出自己最真實的感受就好。

現(xiàn)在的自己,貧窮,生活一地雞毛,工作不順心?還是幸福,夫妻和睦,孩子聰慧?

如何看待自己,是對自我定位的探討。定位越準,越有利于自己的成長。

也就是一種復(fù)盤思維,對過去一周、三個月、五年的生活和工作,進行一次總結(jié),哪些方面有了提升,哪些地方不足。

優(yōu)秀的地方繼續(xù)堅持,不足的地方積極改進,經(jīng)歷挫折后的人生,終究會邁向康橋大道。


第2問:你向往的生活是什么樣的?

這是一個憧憬式問題,拋開現(xiàn)實,說出自己的想法就好。

不要以為只有20歲的人,才能有遠大的夢想,才有拼搏的機會。任何時候,開始都不晚,選定一個方向,并朝之努力,不受周圍人的影響,堅定走下去,未來就在前方。

對于向往的生活,可以很遠大,現(xiàn)在一貧如洗,可以設(shè)想未來要有自己的房子、車子,還要有存錢,有那種可以為自己喜歡的一切買單的經(jīng)濟實力。

心有多大,舞臺就有多大。

敢想,才有實現(xiàn)的機會,即使最終未能達成,結(jié)果也不會太差,因為在追逐途中付出的心血,往往會起到意想不到的效果。


第3問:你如何理解原諒和寬?。?/a>

原諒和寬恕,其實并不容易,當你是深受其害的人,周圍人都在說著,“這又不是什么大事,你何必那么較真呢?”時,該如何自處。

選擇原諒和寬恕,過不了心里的那道坎;選擇討要說法,別人認為你總是斤斤計較,不愿與你交往,你成了孤家寡人。

其實,原諒和寬恕都是在約束、磨練自己。

知乎有個高贊回答說:“你的胸懷,都是委屈撐大的。

硬著頭皮原諒了對方,給自己的心上加上了一道傷口,這樣千錘百煉,原本以為會痕跡斑斑的心,卻練就得堅如磐石,能夠抵得住別人的言論,扛得住社會的打擊。


第4問:如何形容近10年的自己?

魯迅先生曾說:“時間,每天得到的都是二十四小時,可是一天的時間給勤勉的人帶來智慧與力量,給懶散的人只能留下一片悔恨。

是的,同樣的24h,不同的人,活法不同。

如果,我們把時間的戰(zhàn)線拉長,從一天,延長到10年,回過來,看看10年前的自己和10年后的今天,你是活出了當初期待的模樣,還是活成了當初最討厭的樣子?

近10年的光景,是對自己的總結(jié)。不管是工作、學(xué)習(xí),還是生活、愛情,一時的得失不是特別重要,用長遠的眼光來看,最終的結(jié)果總是跟長期主義掛鉤。

長期早起早睡的人,他們的精神狀態(tài),往往會比其他人好很多;長期看書的人,看待事物的角度更多,分析也更深入,所以,形容近10年來的自己,既是對過去的總結(jié),又是對長期主義行為的檢驗。


第5問:這些年如何熬過了身體的病痛?

你對于身體病痛的態(tài)度,很多情況下,決定了你對人生的態(tài)度。

認為身體病痛是對自己的折磨,而且是精神和身體上的雙重折磨的人,往往會因為自己的痛苦,對身邊的人很不友好,進而得到不好的反饋,認為自己的人生,就這么完了,疾病纏身,一輩子算是毀了。

而覺得身體病痛,是人生的一種歷練的人,在每次經(jīng)歷過后,都感慨老天爺對自己太好了,又讓自己多活幾十年。而后更加珍惜自己的每一天,活出自己的精彩,讓自己的人生煥發(fā)出別樣的滋味。

病痛既然帶不走我們,那我們就更應(yīng)該堅強的、努力地活著。


第6問:如何面對年齡和身材焦慮?

這是個特別現(xiàn)實的問題,害怕被別人叫叔叔阿姨、爺爺奶奶,覺得自己還沒有到那個年紀,甚至有時候,看待同齡人,被人稱作哥哥姐姐,著實羨慕不已。

而且,身材也是個催命符,歲月在身上留下了痕跡,游泳圈、啤酒肚、雙下巴、肌肉松弛等,困擾生活中的自己。

如何面對這些,你的態(tài)度很重要。

心態(tài)好的人,能夠認清自己、學(xué)會克制自己,比如已經(jīng)過了熬夜后還能精神倍爽的年紀,就要學(xué)會早睡早起,對身體負責(zé);感覺“連喝水都會發(fā)胖時”,學(xué)會控制住嘴、邁開腿,養(yǎng)成好的生活習(xí)慣。

年齡和身體焦慮是存在的,越害怕,來得越兇猛;相反的,與它們好好相處,不斷調(diào)整狀態(tài),或許能有個不錯的收益。


第7問:如何成長為今天的自己?為什么?

追根溯源,找到埋藏在深處的答案,是因為過去十年如一日的堅持,還是因為一直以來的自我放縱。你待自己如何,時間短時,看不出來;時間長了,答案可能會比較扎心。

有因必有果,今天的自己,肯定跟往昔的經(jīng)歷有關(guān)。所以,多找找原因,為以后的人生,疏通通道,改變一些不合時宜的習(xí)慣,去掉一些好高騖遠的想法,腳踏實地的做事,未來,才會是一片光明。

好的生活,不是此刻的安寧,而是在未來,自己能夠擁有獨當一面的勇氣。


第8問:你以后想成為什么樣的人?

小時候,老師常會問我們:“長大以后,你想成為什么樣的人?”

宇航員、老師、警察、科學(xué)家等等,答案五花八門的。

但長大后,因為現(xiàn)實種種因素的困擾,使得我們跟小時候的愿望,一次又一次的,擦肩而過。

但我想說,年齡永遠不是人生路上的決定性因素,如果你自己也贊同的話。任何時候,當你決定未來要成為什么樣的人時,請勇往直前,不要放棄,成功路上的人很少,因為絕大多數(shù)人,都是在半路退卻了。

如果你問我想成為什么樣的人?我的答案是:一個有用的人。


第9問:想和10年后的自己說什么?

10年后的自己,會是什么樣子的呢?是已經(jīng)結(jié)婚,還是有了孩子,抑或是仍舊是獨立的女性,過著單身的生活。

10年后的自己,還是像如今這樣沖動嗎?動不動就生氣,哭鼻子。希望那時,拭去眼淚的不是別人的衛(wèi)生紙,而是自己強大的內(nèi)心。

人生有很多的可能性,可以做無盡的暢想,不管說什么,我都建議你可以找張紙,寫下你的想法,待到十年后,再次想起,相信定會有不一樣的收獲。

最后,其實這9個問題,并沒有固定的答案,一切都是可以隨心而論的。

唯一的要求,就是真實,因為是問自己的,別人不會知曉,所以做到對自己真實、讓自己有啟發(fā)就好。

人生,要及時總結(jié)和回顧過往,展望未來,會有不一樣的精彩,希望在未來的某個時間段,遇到和自己志同道合的人,一起加油,進步~

圖/網(wǎng)絡(luò),侵權(quán)必刪



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