2019年第12周 | 當工作和生活有沖突,要學會修煉內心

手帳每天記錄

文/俊英子

有一句話,這么說的:所謂高質量人生,其實就是平衡不斷遭到破壞和重建。

對于二十幾歲的人而言,平衡能力的學習是很重要的一部分。不再急躁,不再逃避,對任意的人和事都要去面對,這時平衡各種關系和生活的各個方面就顯得龍為重要。

一個成熟的人,定是活在平衡感中的人。本周,工作占了大量的時間,我的平衡能力也受到了前所未有的挑戰。

一周,有過慌亂,有過急躁,有過思考,有過安定,這周我干了一些什么事情呢?

01 按需完成學習任務,預約好一對一服務

參加Judy老師的理財團隊,就要按要求學習、復盤、踐行課程內容。

我一直是個聽話照做的孩子,按部就班,學習基礎知識,進階知識,音頻分享等,認真做好筆記,學習打卡,分享投資成果。

因為一直有記賬的習慣,之前做基金定投也會詳細地做定投記錄表,所以根據老師的要求,我很快就把家庭現金流梳理出來了,把自己需要請教老師的問題一一記錄下來。準備好之后,就聯系老師,預約一對一通話指導,幫我快速落實定投計劃,制定個人定投VIP方案。

大盤已經到了3100點了,希望能盡快和老師溝通,獲得專業老師的指點,操作起來也會更加踏實,有信心。

手帳理財筆記

02 每天工作12個小時,表面忙,內心慢

上周被調到新項目組,這個項目,開發人員少,時間緊,任務重,每天加班到九點多或十點多,一天高強度的工作,回到家真是身心俱疲。

目前為止,一周時間,獨立把項目搭建起來,開發了三個大模塊,前端頁面全部搭建完畢,部分邏輯已經進入開發,有的已經可以聯調,任務進度屬于超前狀態。

熱愛工作,無法自拔

這一周,工作占據了太多的時間,自由寫作時間以及個人生活時間被嚴重壓縮。

偶爾也會抱怨為什么自己沒天賦,因為別人能輕易做到自己做不到的事,內心有點小急躁,小累。

也會安慰自己,這是心太忙導致的結果,也就是不夠專心的表現之一。

表面可以很忙,但內心一定要平靜,有節奏,從容淡定,慢悠悠的,不急不躁,按部就班地走向自己的目的地。

這樣想,就好多了,世上或許有人能一步登天,但那人不是我。自己一點一點抓住的東西,比什么都來得真實。用時間換天分,用堅持換機遇,我走得很慢,但我一直在走。

03 讀完《從零開始學寫作》

《從零開始學寫作》是弘丹老師的第二本書。

她很真誠地分享了自己寫作3年多的心路歷程,從自嗨—站在讀者角度寫—出書作者—暢銷書作家—一流頂級作家。內容都是實實在在的方法論。我特別喜歡,對于初級寫作者來說,是可以反復閱讀的一本好書,隨便翻到某一章,都有值得學習的地方。

經常聽到有人說:“我一直想要寫點兒什么,但就是下不了筆”,弘丹老師專門教給你毫不費勁的寫作訓練方法,每天15分鐘,讓你在任何時候都能立刻進入寫作狀態。

現在是自媒體時代,人人都想知識變現。弘丹老師會教給你各種爆款文案的寫作套路,以及如何寫出數千元一篇的書評和拆書稿都有詳細的方法步驟,真的是手把手教你 “名利雙收”。

如果你想要自由的寫作,感受靈魂在歌唱的樂趣,弘丹老師教給你各種創意寫作的方法和工具,讓你自由自在的在文字長河中徜徉。

她還鼓勵我們寫作不是作家的專屬,在這個時代,每個人都應該學會寫作,學會簡潔、清晰地表達自己的思想。寫作,會開啟全新的生命,會帶給你意想不到的收獲。

開始寫吧,你的思想值得被看見。

讀這本書,還收獲了一份有價值的書單,我都一一記下來,慢慢讀。

04 看了兩期《聲臨其境》

《聲臨其境》從去年開播以來,我就一直觀看,在這里,可以真切的看到演員們的實力,特別喜歡觀看。

最近節目進入白熱化狀態,迎來了半決賽。最讓人激動的是倪萍老師請來了董卿當助演嘉賓,兩位藝術家同臺為大家表演,實屬“有生之年”啊。

更讓我感動得是,凱叔問倪萍:“你是怎么邀請到董卿來參加節目的?”

倪萍說:“我就給她發了個短信,你有時間就來,就來了。”

董卿老師的回答更是讓我潸然淚下。

“私下,姐姐和我交流不多,但初入央視時,我經常能聽到來自姐姐的鼓勵和贊揚,給了我莫大的鼓勵,雖然我不是專業的配音演員,但為了能和姐姐并肩站在一起,我可以去學,去練習,去下一些笨功夫, 站在姐姐身旁,我就是想告訴她,這么多年,你沒有看錯人!”

結果就是,一個不是專業配音的人,從頭到尾,不看臺本,不帶耳機,完全“盲配”。董卿老師驚艷了全場,贏得了所有人的歡呼和掌聲。連國立老師都稱贊董卿為配音下足了功夫。

董卿老師身上的知恩圖報,心懷感恩之心,以及對于一件事情極致的學習態度,不僅令人動容,更值得我學習。

05 和家人視頻,暢聊

每周和家人視頻聊天已是多年習慣,不過這周不同尋常,因為這周妹妹和我說了一件事情,讓我陷入了思考。

妹妹額頭破了,去醫院縫了六針,打破傷風,還過敏,孩子一下子遭了不少罪。

我以為是和別人打架了,都想好回去給她報仇雪恨,結果人家說我想象力真豐富。原來根本沒有別人,是老板讓找某個文件夾,翻箱倒柜,上面的文件柜打開門,找完,沒關,就去下面柜子尋找,著急忙慌,站起來就碰到上面門的柜子角,頓時皮開肉綻,鮮血直流。

真的,我聽完就想笑,簡直就是一個人才,我打趣說以后要留疤了,估計就不漂亮了,稱有人要,趕緊嫁了哇,人家說我幸災樂禍,我說姐是擔心你,怕你嫁不出去,又哭鼻子。

很多時候,意外來的措手不及,就比如這個可能一輩子都去不掉的傷疤。

但是,我們本來是可以避免的,比如放的時候,就建一個excel表格,把信息錄進去,哪個文件在哪個位置就很一目了然,開始麻煩,之后就很省事。

最主要的一點就是,不論多么忙,我們都應該讓自己的內心靜下來。只有內心從容淡定,有條不紊,才能進入心流時間,高效做事,少犯錯誤。

有時候,快會讓你變慢,有時候,慢下來能讓你更快,慢就是快,快就是慢。用最短的時間到達最遠的距離。

06 加入vase的N倍速目標變現營

vase,是帶領我走上閱讀和寫作的領路人之一,去年參加她組織的百日閱讀營,連續100天閱讀,輸出100篇文章,讓我愛上了閱讀,開啟了寫作的道路。

我一直特別感謝她,她也經常鼓勵我,所以當她推出目標變現營的輕社群,我就立馬加入了。而且當時是限時特價,一年才19.9元,不夠一頓午飯錢,果斷出手,只要里面有一點內容讓我有所收獲,都是物超所值。

當時在朋友圈推薦,很多伙伴都加入了,成長的路上從來都不孤單。

第二天,也有好幾個小伙伴給我留言,說錯過了,昨天稍微等了等,結果今天就漲價了,后悔沒有買。

很多時候,都是這樣,Vase說:“優惠這種事情就跟愛情一樣。錯過了就是錯過了。”

每個人都要有工作和生活的平衡,太多努力的工作,把自己累壞了,把家庭關系弄壞了這是非常不值得的,但是如果公司需要的話,我都會很好的工作。

我要不斷地修煉自己的內心,做一個表面忙,內心慢的人,按部就班,從容有節奏地走向自己的目的地。

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