昨天一位平時聊得比較好的客人來買彩票，興致勃勃地問我，她做的雙眼皮和開眼角效果如何？有沒有變漂亮？
我很明白這種心情，她很想被肯定。
我回答說，還好。
說實在的，我覺得她沒太大的變化，她還是她。
她說，她花了5萬元去做了這個手術，我表示錢太多，沒地方花。
一個人要從外面去尋找肯定，也是理所當然，尊重接納自己有這個需求，但是太執著往往會失望。
如果我們可以先接納肯定自己，再向外延展內心就會有力量。
前幾年我對衣服上癮，不停地買衣服，遇到緊張，困惑，不如意就買衣服。
幻想自己穿上圖片中的衣服，就會變得像圖片中的人兒一樣陽光，有活力，綻放，生活美好。
但現實是，我還是我，該面對的問題還在，自己內心無法活出自己的困惑還在，我的生活還是一團糟。
這些都是對自己不接納，否定自己，不能肯定自己的表現，有很深的無力感，逃避真正的問題。
我們就是在幻想，把自己的外在變好看了，這樣就可以得到別人的表揚、肯定與愛了，到頭來浪費了很多金錢、時間在沒有效果的事情上，我還是我，那個我強烈渴望被他愛的人還是他，他并沒有多愛我。
因為問題不在外表上，而是自己內在的品質與信心出了問題。
我知道那位問我的客人，她與老公的感情不好，出現了很多問題，分房睡了好幾年，老公一出差就幾個月不回家，外面還有別的女人。
她的內心很困惑，她有強烈的不被愛，不被接納的感覺，她渴望被認可，渴望愛。
但是這樣瞎折騰自己的外表，不但沒有效果，而且更糟糕，現在她又陷入了后悔的情緒中，一波接一波，永遠無法填滿的黑洞。
因為她的姐姐對她說，做了這個手術讓她變得更難看了。
我對她說，事情都發生了你就接受吧，不要再糾結了，不要再陷入負面情緒中，也沒變得很丑，跟以前差不多。
但是沒有訓練過對自己情緒反應的人是很難做到的。
如果真的覺得外表可以給自己帶來自信，那也沒有錯。
首先你得選一位專業的形象設計師來幫助你，而不是自己盲目地修理自己吧。
比起外在的修煉，內在的修煉會讓自己改變得更徹底。
讓自己的生活變豐富起來，興趣愛好多點起來，慢慢的就沒那么在意別人是怎樣評價自己的外貌了。
內在豐盛、平和就會接納自己也接納別人。
蔓蔓隨感
