這兩天發生的兩件事，在覺察中的我，才發覺我的老公和5歲的女兒這么包容和體貼我。
感謝今年有一個閏6月。農歷6月是他的生日，有一天早上起床時，他一副慵懶地說：“老婆前兩天是我的生日，你知道嗎？”我忘了，我完全把老公的生日給忘記了。我懺愧內疚地立馬問：“老公對不起，我忘記了，你會不會難過啊。老婆把你的生日給忘了”他輕松的說：“沒有。今年不是還有一個閏月嗎？到時再過一樣的。”
昨天跟同學分享：如果是他把我的生日給忘了，會發生什么情況，我想我一定不會放過他，我會認為他不重視我，沒有把我放在心上，我一定會不開心好幾天，會抱怨，我也會懷疑自己，我不值得嗎？
感謝有一個閏六月，我們又一起度過了他的生日，在生日晚餐上他依然開心，會因為我帶來的老師的祝福，表示感激，因為女兒的手工禮物感到滿足，謝謝老公，從他身體讓我知道他平時更包容我，同時，我自己也很明白，我很愛他，忘了他的生日，跟愛他沒有聯系在一起，也提醒下自己。
昨天，計劃陪女兒去看《小紅帽》話劇，我沒有確認好地址，是在老公問了我3遍的情況下，我依然憑感覺認為在嘉庚劇院。整個下午，為了趕往嘉庚劇院，老公帶著女兒從島內回到島外，我自己是課程上到一半，匆匆提前離開，從珍珠灣坐了1小時的公交趕往島外，回到家為了不遲到，我還不停地催女兒用餐，搞得女兒很緊張。全家到了嘉庚劇院，找不到，我才打電話確認。那時，離開始時間快到了。那一刻，我開始緊張起來，我想老公會不會生氣，他問過我好幾回，我都沒有去確認，讓他開著車，兜來兜去的。我心虛地說對不起，我搞錯了。老公平靜地問了地址，開啟了導航。在我很緊張跟老公說對不起時，原來一直很期待，一路一直在問媽媽到了嗎的女兒，表情也很緊張地說：媽媽要不然，我們不去了吧，我們回小區，我和小朋友一起玩。那時，我們已經在上了杏林大橋，老公隨意說了句：現在不能回去了，只能去看了。看著女兒如釋負重地開心地拍著小手說：耶，還可以在車上繼續完了哦，沒有再提媽媽快到嗎。氛圍一下輕松了，一路上，一家開開心心的，在路上，我們還一起欣賞了廈門美麗的夜景，回來的路上，老公愉悅地說，我們這樣算不算出來兜風啊。是啊，我們一起出來放松了下，廈門的夜景真的很美，我平時太緊張了，一直在趕時間中，都沒有好好欣賞途中的美景。在那一刻：內心想，還好是我記錯了地址，不是他，要不然，昨晚一定又是“風雨交加”的夜晚，我一定又會嘮叨抱怨他。
昨晚跟他核對，我記錯了地址，你生氣嗎？他說沒有。我說如果是你記錯地址，你覺得我會怎么做啊？他說會唧唧歪歪吧。是啊，我想之前我一定是這個模式，我會一路上嘮嘮叨叨的，然后，他會煩躁，我們的氛圍一定不是昨晚的愉悅開心的一夜。
感謝老公和女兒的包容和愛。他們真好，突然想起前幾天，和女兒一起看到2年前的照片，我感慨地說，媽媽還是瘦點好看。女兒不假思索地說：媽媽胖胖也很好看，我喜歡媽媽，我愛媽媽。
感謝有他們，讓我更深刻地體會到愛，也覺察到自己，要去尊重老公，同時不要自以為是，不把自己的想法強加給他人，我們需要更多溝通，對于女兒要更多接納她，允許她有她的時間節湊。
覺察到自己，近期好像真到有些微小的變化。像老師說的，“成長的過程就是收回責任，不在向外求。無論在親子關系中，還是親密關系中，當我們成長到最后就會發現，當我們從自身開始，做出改變，我們就會一點一滴地影響到關系中的其他人。同時，成長，不是意味著我們不再感到焦慮，不再感到恐懼了。以前，我們是完全被情緒淹沒，陷在情緒里，退行到小孩時無力的狀態，變為受害者，都是你們的錯。現在，隨著我慢慢地成長，更多的聯結到自己內在的資源和力量，我就可以接納自己的情緒，保有他，容納他，讓我的生活可以更加的平衡。”
感恩！
