好好愛自己

我之前疑似有被迫害妄想癥的感覺? 就是去買東西就會覺得別人會坑我 很早以前去打車我都有一種司機繞路了 總會疑心別人是不是在坑我? 今年跟父母斷聯以后 我發現這種不安因素被坑因素慢慢再減退 哈哈 我才發現可能是從小被爸媽坑久了? 知道他們是打著父母的旗號坑我? 所以我的認知里就會有很多其他人也會坑我 而我完全沒有任何反抗的能力

我以前做夢也會經常做一些被父母關在屋子里無法出去的夢? 渾身動彈不得反抗不得感覺很恐怖? 夢里的我都是弱小無助? 最近做夢的感覺也不一樣了 睡前有看雪舞的文章? 今天午睡又做夢? 但是夢里很有力量感 就是有壞人一直追著我不放 我沒辦法拜托他 后來想辦法把他制服了? 醒來雖然很累但是心里卻有力量感


我看這個的時候 完全感同身受 我一直都是扮演那個屈辱角色的人 一直在討好他們 剛開始會內心恐懼 內疚 糾結 現在趨于平穩 而且我的力量在慢慢回升

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