01
之前在小米上班時，團隊里有個產品經理，工作很認真，地鐵上在看書，平時也都在學習，烹飪、攝影，玩得不亦樂乎。有次團建時，他說自己也是經管畢業的，后來自學的計算機，從基礎工作做起，現在當上了小米的產品經理。
因為挺敬佩的，偶爾會看看他微博，有次他問“怎么能讓自己不說‘嗯’？”下方無人回答。嗯，我也有這個困惑。
02
有個關系很好的同事，之前在上市公司做過2年時間客服，她很努力，職業素養培養得很不錯。后來在做新工作，跟客戶發生一些不愉快時，會經常不自覺地說“抱歉”。因為在同一個部門，所以我也會影響著總說“抱歉”、“不好意思”，我以為這是職業素養，但時間長了，自己心里反而會越來越重。
03
在公司里，曾經的領導離職了。離職前，一起約著吃了個飯。飯桌前，我說我們部門之前的四個人關系都很好，曾經一起泡溫泉、聚餐、心比心的聊天。但現在工作太忙，就沒有跟大家多溝通，我心里會有強烈的愧疚感。你們有嗎？他們表示驚訝，笑著搖頭。
04
跟峰哥處對象三年來，他一直都瘦，175m的個子，體重基本在100-110之間徘徊，從來沒上過110，100也下不來了。一開始，我沒當回事；后來感受到做女朋友，有讓他胖起來的責任，所以想各種辦法，察覺他吃飯的方式還能怎么改進，買全職奶粉、蛋白粉，每天早上煮粥吃早餐，一加班就提醒他一定要吃晚飯，讓他健身鍛煉等等，各種方式都試了后，還是沒效果。
這個結果真崩潰，我又陷入了深深的愧疚感中，認為胖不起來都是我的責任。后來我察覺到一個外在原因——如果他自己不主動求變，嘗試的各種方式都會持續不了很久。不過我也沒辦法，只能干著急，帶著愧疚感等待他的改變。
05
今天下午我來到了一個咖啡館，咖啡廳很小，所以館長特意在一面墻上都裝上了鏡子。來咖啡廳，本來就是希望能有個地兒，沒有塵事，暖暖心。可她倒好，直接讓你赤裸裸地對著鏡子里的自己敲字。我別扭半天，10分鐘后才按捺住。
大三之前，我都不愛照鏡子，準確地說是不敢，極度自卑。小學時，一照鏡子，就嫌棄自己眼睛長得不好看。初中時，不關注眼睛了，關注自己胳膊上毛多，嫌棄自己三年，硬是在每年夏天都不穿短袖，即使再熱也是長袖長褲，一點不討喜。高中和大一大二不嫌棄自己毛多了，因為有脫毛膏，但又嫌棄自己皮膚差，還長斑，不敢天天盯著自己的缺點看。
所以從小到大家里的鏡子離我很遠，或者都不在乎有沒有，因為怕照。
現在好了，盯著鏡子看自己10分鐘都沒問題，因為不懼怕那個滿是缺點和優點的自己了。
06
最近我借調一個新項目組，其中一項工作內容就是模仿古典老師的語氣敲出文案。剛開始，我寫了幾版，總被拍回去，說太幼稚。又有一次，我模仿古典老師寫，被淼哥一頓批，說我語氣太怯了，古典不是這么說話的。本來我臉上有點掛不住，但看她痛心疾首的樣子，我也有點過意不去。
我靜下心來，腦中就想象一個場景：在一個安靜的夜晚，古典老師如果要對我說這種意思的話，他會怎么表達，他會用什么樣的語氣和詞匯，表達什么期許。這樣感覺就出來了，文字也就自然了。
原來，怯與不怯，只要靜下心來，就可以做到。
07
我是個喜歡在別人傷心時給打氣的人。有次，我室友又遇到一個難事，我同樣地對她說，“其實你很棒，相信自己，這次也能度過這個困難！”說出這句話，仿佛頓悟了：為什么我那么毫不懷疑地相信別人有能力做到，卻不相信自己也可以？
之后，我變成了自己的鼓勵師，失敗了我會鼓勵自己，給自己打氣，做對了獎賞自己、在心里為自己鼓個小掌，總之，我怎么開心怎么來，愉悅自己最重要。
馬云說，創業時一定要選擇自己喜歡的事兒，因為創業本來就是一件很苦的事情，再不做自己喜歡的事情，根本堅持不下去。人生也是這樣。
有次柴靜在方所演講時，有人問到她婚姻的問題時，她沒直接回答，她說小時候，我住大院，左鄰右舍總是會來我家問很私人的問題，柴靜最近考試怎么樣、有沒有談男朋友等，當時她沒有辦法阻止這種狀況，而現在她可以選擇自己舒服的狀態活著，自己舒服就好。說完莞爾一笑。那個狀態我很喜歡。
08
在人生這幾十年里，不被環境改變就已經很不錯了，若還要活出自己想要的樣子，本身就不是一件易事。
前段時間，《超級個體》有位朋友留言：最近一直受益于一句話，接納是改變的開始?？吹竭@句話，我也豁達了。不接納現在的自己，每往前走一步，仿佛就有很多失敗的自己在拖著，就像總活在愧疚感的人，要想表現得自信，其實需要付出更多。
有一次，我問古典狀態不好時他會怎么做，他說認慫、找人聊。他也把認慫排在第一。接納自己的不足、接納自己就是做不好現在這攤活、接納自己就是沒法應對生活中的各種問題、接納自己不管怎么努力還是這個慫樣，接納后，其實你的視角是上了一個臺階。
真正的強大,不是去征服什么,而是能夠承受什么。 一般，我不會為自己的‘成功’而感動，而會為默默承受，不斷努力的自己動容?；蛟S成長就是這樣吧，無法立竿見影，只能深一腳淺一腳，笨拙地前行，不停下，在前方才能看到更好的自己。
