壁虎在遇到危險時，會主動折斷尾巴吸引天敵，讓本體逃生。
然后躲起來不斷分泌一種激素，刺激再生細胞，重新長出一條尾巴。
恢復如初后，它繼續出來捕食蚊蟲。
古人非常推崇壁虎這套斷尾再生的行為：
受傷之后能自愈，蟄伏之后依舊自強。
每個成年人，也都應當擁有壁虎這種自愈的能力。
面對人生的苦難，懂得自我療傷，自我修復，活成自己的太陽。
1.自棄者，自廢
自救者天救，自棄者天棄。
任何人都無法阻止你朝著目標前進，除非你的目標就是墮落。
怨天者無志，怨人者心窮。
就像心理學中所說的歸因理論：
如果一個人習慣把別人的成功和自己的失敗，都歸因于外界因素，那么他就會慢慢習慣放棄努力，放棄自己的人生。
當一個人開始放棄自己時，任何人都無法拯救。
面對人生的不如意，如果總是沉淪在自棄的負能量中，生活永遠無法出現轉機。
2.自醫者，自愈
楊絳曾說：
“無論什么時候，你都要相信，真正能治愈自己的只有自己?！?/blockquote>歷經半生，發覺的確如此。
倒不是人情冷漠，只是每個人都有自己的生活要過，面對重重難關，尚且自顧不暇，談何他人。
在低谷無助時，默默承受負面情緒，慢慢治愈內心傷痛，才是成年人的常態。
眾生皆苦，這個世界不會因為你的哭訴，你的善良，就對你網開一面。
想要越過人生重重苦難，翻過道道關隘，最終只能靠自己。
就像《蛤蟆先生去看心理醫生》中所說：
“再好的心理咨詢，都出于就診者的自愿。治愈的過程，都是為了讓你自己找到答案。”每個成年人都要學會做自己的醫生，懂得自己舔舐傷口，裹挾著傷痕與失落，尋求內心的治愈。
然后不卑不亢，不慌不忙，以合適的節奏自在生長。
3.自強者，自渡
但磨難，對于自棄者是墳墓，對于自強者是輪渡。
《警世恒言》 中有云：
“人有逆天之時，天無絕人之路?！?/blockquote>人生路上，風雨有時，坎坷有時，會經歷起落浮沉，亦會陷入萬丈迷津，不知所措，無可奈何。
其結果如何，全看我們如何去“渡”。
真正的強者，總能從逆境中錘煉出更為強大的生命力。
若信念不移，那跌入低谷之時，也恰是崛起之時。
哪怕身處不利的環境，也能從中尋得對自己有利的一面，去直面它，接納它，改變它。
疲憊時，休息片刻，繼續趕路；跌倒后，拍拍塵土，繼續前行。
面對低谷，如果一味地陷入內耗，只會讓自己越來越喪。
沉淀自己，找到人生的突破口，才能度過人生的灰暗時刻。
4.
蔡康永曾說：
“一個人的自愈能力越強，才越有可能接近幸福。”一朵花的凋零荒蕪不了整個春天，一次挫折也荒廢不了整個人生。
也許你正處低谷，悵然若失；也許你還在掙扎，緊咬牙關。
但請永遠相信：治愈心中的傷，渡過眼下的難，所有美好必定如約而至。
