? ? ? ? ?回首2017年，我的內心是在壓力之下度過的。無論是信心滿滿的前半年，還是憂傷懷疑的后半年。無數的欲望，只會讓我失去自己，猜度別人的想法，迎合他人的要求，失去自己的主張。
? ? ? ?非常感謝，在2018年的第一個月，20180114，在一個活動沙龍上遇到一位智慧的朋友Calen Tyler，他告訴我，幸福生活的要訣，就是No Stress，沒有壓力。工作的時候全力工作，下班后的時間一定是屬于自己的。起床，洗個熱水澡，吃早餐，開車去喝咖啡，這段時間整整兩個小時是屬于自己的。再開車去上班。下班后見朋友，做喜歡的事情，閱讀，都很好。他說這是他自己在職業生涯總結出來的，不要帶著壓力去工作和生活，要想辦法去解決問題，提高效率。
? ? ? ? ?當我告訴他，我的生活時常被各種事情打擾，周末也要回復工作上的事情，內心很不安，焦慮，工作也沒有做好，感到自己不是一個好醫生，感到沮喪。 他說，吸引力法則很重要，一個人一定要學會愛自己，知道自己是誰，比真正的自己，就要給時間與自己相處，成為自己的好朋友。多給自己說積極肯定的話語，才會越來越有力量。也會更積極去行動。這樣，才會知道自己真正想要什么，面對誘惑不迷失，面對困難不退縮。
? ? ?我說，我還活在大齡單身的壓力之下，父母和周圍的人都覺得你該結婚了，你還一個人你很失敗，這些評判讓我難過。^_^他回答，你只是尊重自己內心的選擇，不想將就而已，你只是在等待那個對的人，那個愛上真實的你的那個人罷了。不要難過，堅持正確的選擇，活得開心又美麗，那個人一定會來的！你要好好活在當下！深呼吸……活在這一刻
? ? ? ? 充滿感恩的看著這個來自加拿大的異國男子，這位用心用愛用智慧生活的人，謝謝他點亮我的內心。愛自己，學會工作，學會生活，聆聽內心真實的聲音，勇敢地去努力吧！
? ? ? 2018，做自己最好的朋友。精神獨立，是自由的開始。祝大家2018，和我一樣擁有燦爛的心情。
