你近視么？如果近視，你想過是什么原因導致的么？又想過有什么解決方法么？
我是散光眼，因為從小躲在被窩里看小說導致假性近視變成了五百多度的散光眼！而且，長大后總躺在床上看手機、看電視又造成了視力下降。
視力下降的我，為了能夠看清黑板和PPT、為了能在電影院不費勁的看一場電影，不得不戴上眼鏡。忘記帶眼鏡的時候，就會特別懊悔小時候的自己為什么這么不聽話。多么渴望一雙健康的眼睛！
今天貓叔通過《一分鐘視力革命》這本書帶給大家三種緩解近視的方法，簡單易學。可以在生活和工作之余好好保護視力。工作雖然重要，但眼睛健康更重要。
另外，補充一點，眼睛不好的人多吃藍莓等含花青素較高的水果、少看電子產品、少熬夜、定期用雙手溫敷眼部也會帶來很好的效果、緩解眼部疲勞！
愿我們都能擁有一雙健康的眼睛，丟掉厚重的鏡片！
圖片發自簡書App
