你了解什么是真正的愛自己?jiǎn)幔?/p>
行動(dòng)派創(chuàng)始人琦琦曾經(jīng)分享過一件自己在旅行當(dāng)中發(fā)生的事情：他們一行在印度旅行的時(shí)候，一位資深的導(dǎo)游，同時(shí)也是挺有思想的一位長(zhǎng)者問他們所有人：你們?nèi)绾卫斫鈵圩约耗兀?/p>
琦琦一行都是各個(gè)行業(yè)的大咖，他們的回答也都不盡相同。
有的說：愛自己就要給自己買大房子；有的說愛自己就要好好自律；也有的說，愛自己就要讓自己盡量多地享受這個(gè)世界帶給我們的美好的一切。
那位長(zhǎng)者說了一句話，讓在座的都感覺好像從沒好好理解愛自己這個(gè)概念。
他說：愛自己的第一件事，就是要原諒自己。
怎么理解呢？比如，我個(gè)子很矮，我原諒我個(gè)子矮；我皮膚很黑，我原諒它很黑，我過去做了很多錯(cuò)事，甚至是特別不該做的事情，那我原諒我過去的所作所為。
我不和我的缺陷以及弱點(diǎn)較勁，我原諒這一切。從這一點(diǎn)出發(fā)，我們才能引申出愛自己這個(gè)行為。
但愛自己不是自戀，愛自己是對(duì)過往一切的接納，是對(duì)自我的一個(gè)清醒的認(rèn)知，是站在一個(gè)及其理性和公正的角度，去看待那個(gè)客觀存在的現(xiàn)實(shí)的自己。
和我們平時(shí)所說的“悅納自己”一樣。
但你有沒有發(fā)現(xiàn)，真正能做到悅納自己的人很少，我們總是喜歡和自己較勁，和自己的情緒較勁，和周圍的環(huán)境較勁。
特別是在當(dāng)下焦慮被無限次提及，被無限次放大的時(shí)候，我們很難平靜下來去和內(nèi)心的自己做一個(gè)溝通。比如：為什么別人做到了你做不到？
為什么老天總是對(duì)我一人不公平？為什么周圍的一切都在跟我作對(duì)？為什么我沒有好的原生家庭？為什么我就要自己來治愈自己的童年記憶？
在這樣的糾結(jié)和內(nèi)耗中，我們只能一再地做那個(gè)失敗者，成就不了任何成績(jī)。
因此，學(xué)著原諒自己的一切，愛自己從原諒自己開始——我就是出生在這樣的家庭，我就是有這樣那樣的缺陷，我就是不完美也不可能完美，生活對(duì)每個(gè)人都是公平的，如果對(duì)我不公平，那我原諒它好了。
而后呢？當(dāng)你原諒了自己，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，哦，原來我的內(nèi)心變得這么輕松，我可以輕裝上陣，我什么也不懼怕了，因?yàn)槲液軔畚易约?，所以，我可以讓自己越來越自信了，越來越有自尊了，也越來越有成就感了?/p>
原諒?fù)曜约阂院螅偃ブ匦麓蛄孔约?，發(fā)現(xiàn)自己的閃光點(diǎn)。
每個(gè)人都有不同，但每個(gè)人身上總會(huì)有別人沒有的特質(zhì)和閃光之處。
你記住它，別妄自菲薄，而是去打磨它，讓她能夠?yàn)槟銕碜畲蟮膬r(jià)值。
愛自己的終極目的，是知道自己僅有這一生，所以你要想盡辦法讓自己的這一生過得足夠精彩。
怎么讓自己來強(qiáng)化這個(gè)觀點(diǎn)呢？趁早品牌的創(chuàng)始人王瀟曾經(jīng)有一個(gè)好的辦法：倒推。
我們看過一些諸如《遺愿清單》的電影，也知道國(guó)外曾有個(gè)著名的調(diào)查，大部分的人們到老了之后最遺憾的事情是在更年輕的時(shí)候沒有選擇按照自己的意愿去過，甚至都沒有勇氣去嘗試。
那既然知道這么多“經(jīng)驗(yàn)之談”，為什么我們不在更早的時(shí)候就開始呢？
難道要在更老的時(shí)候，再來悔恨這一生嗎？
這不是愛自己，談不上愛自己。
哲學(xué)家西塞羅在他的著作《論老年》中寫到：“晚年的最佳保護(hù)鎧甲是一段在它之前被悉心度過的生活，一段被用于追求有益的知識(shí)、光榮的功績(jī)和高尚的舉止的生活；
過著這種生活的人從青年時(shí)代就致力于提升他自己，而且將會(huì)在晚年收獲它們產(chǎn)生的最幸福的果實(shí)；這不僅是因?yàn)橛幸娴闹R(shí)、光榮的功績(jī)和高尚的舉止將會(huì)陪伴他終生，
甚至直到他生命的最后一刻，也會(huì)因?yàn)橐娮C了正直的人生的良心和對(duì)過往美好功績(jī)的回憶將會(huì)給靈魂帶來無上的安慰?！?/p>
只有經(jīng)歷了這樣豐盈的人生，等我們老了之后，我們才可以說：這一生，我真的很愛自己。
