解憂十二月5327

爺爺好很抱歉打擾到您。最近以來煩惱是宿舍人際交往。本來跟宿舍小伙伴相處很愉快,可一學(xué)期后轉(zhuǎn)專業(yè),不再有共同話題相同作息時間。融不進(jìn)新班級,回不去舊專業(yè)的事讓我很苦惱。后一些事有摩擦個人很敏感小孩即使知這樣不好,但仍會用最大惡意揣測別人說的話。雖可能他們不是這意思,但當(dāng)時執(zhí)拗仍一氣之下,搬出去住了。

馬上新學(xué)期開始,覺在外住有點浪費錢因?qū)W校宿舍費仍在交,可如申請外宿需父母陪讀才行(之前偷跑出去被逮到要受處分)找輔導(dǎo)員可說轉(zhuǎn)專業(yè)不換宿舍,目前也沒床位讓我換。回到原宿舍又怕她們孤立我,真不知怎辦才好。宿舍小姑娘是真都很好,只有點愛開玩笑啦我又非常容易當(dāng)真,所以也不能怪她們啦。望能給提供個解決辦法吧,謝謝爺。

5327/

你好孩子,爺爺看到你的來信了。

因為宿舍的人際關(guān)係問題有些困擾,多半與性格問題有關(guān),即便換了專業(yè)作息不同,同齡人之間也還是可以有很多共同話題,關(guān)鍵在於你是否想要結(jié)交朋友。你也知道自己比較敏感,偏執(zhí),看到了自己陷入情緒之中,那就學(xué)著多些自我覺察,慢慢改善,學(xué)著去感受別人的善意友好。

即便換了宿舍,未必就可以躲開人際困擾。困住你的是自己的執(zhí)拗不安,怕被孤立不等於真的會如此,你知道他們?nèi)撕芎孟矚g開玩笑,將心比心,保持坦誠真摯,總能交到朋友。長大了成年了我們無法控制別人的言行,能做的就是調(diào)整自己的所思所想,調(diào)整自己的感受,感受更多的溫暖。

回到原來的宿捨也是個不錯的機會,可以重新學(xué)習(xí)如何去表達(dá)自己,感受彼此,學(xué)習(xí)如何好好相處。自己的情緒其實與旁人無關(guān),需要自己學(xué)著去面對,排解,平復(fù)。她們說了什麼,你又聽到了什麼,更多取決自己自己心裡有什麼,包括你到底如何看待自己,如何確信自己,是否喜歡自己?

冬安。

……

爺爺展信安。其實很懷念每封信都被回復(fù)時,放了學(xué)就要打開app看看有沒回信。我已從初中生變準(zhǔn)大學(xué)生了。其實很想復(fù)讀但家里不太允許。其實自己也沒勇氣,只妄想逃避現(xiàn)實吧。是這樣,報志愿時很想填傳媒類因自己很喜歡,那時還是充滿希望知自己想要什,覺前途一片光明。想去上海想學(xué)相關(guān)專業(yè)。但填報志愿時非常不順和家里吵了又吵,一直有點固執(zhí)報了上戲。然后家里不理解被罵一頓就被刪掉,第一志愿綜合性大學(xué),今年突然分?jǐn)?shù)升高就沒進(jìn)去。錄到二線非省會城市普通211,很冷門特不喜歡一專業(yè),一切一切都不是想要。

如當(dāng)時報了上戲那名額就我了。搜索引擎上看著新更新分?jǐn)?shù)線發(fā)呆,就特難過。這個月以來也一直想辦法想可以轉(zhuǎn)專業(yè)考研,也可做自己想做的可總說服不了自己特崩潰。且情緒變化特大有時很興奮有時很失落很痛苦。有點后悔自己明明也可偷偷改回來,還是不夠堅定吧。告自己這是命運可總捉弄我。家庭氛圍不好可說很差。樂觀和自信都沒底氣裝出來好累啊,其實對活下去并沒太大渴望從初中開始就這樣。不知該怎辦很嫉妒那個被錄取的,一念間就錯過自己想要的人生。該怎辦啊知這無解可還是沒法放過自己。祝萬事勝意。

5382/

你好孩子,爺爺看到你的來信了。

報考志願一波三折,最終結(jié)果無法盡如人意,心裡委屈憋悶,難以釋懷,也是人之常情。畢竟十年寒窗苦讀,努力了那麼久,又因為志願填報的猶豫糾結(jié),加上家人紛爭干擾,錯失了自己最想去的學(xué)校和專業(yè),肯定難過痛苦,輾轉(zhuǎn)反側(cè)。家境有限,無法復(fù)讀,更是讓你覺得又少了一個重新來過的機會。

人生往往如此,覺得命運不公,運氣不佳,嫉妒焦躁,失落崩潰,那就多給自己些時間和空間吧,慢慢平復(fù)心情,多些渠道排解,也需要主動尋求身邊朋友同伴的情感支持與安慰,尋求專業(yè)心理干預(yù),幫你慢慢走出來。前路漫漫來日方長事在人為,考試已經(jīng)過去了新的大學(xué)生活也開始了,哪怕環(huán)境不如意,也還是可以繼續(xù)為自己做很多事情,努力爭取其它機會。

家境很難改變,家人也很難強求,加上你也意識到自己內(nèi)心不夠堅定,陰差陽錯,各種因素疊加到一起。經(jīng)歷這些,你才真正需要長大,獨立,更能體會到要為自己做主,堅持獨立思考,把命運握在自己手裡有多重要。可以轉(zhuǎn)專業(yè)可以考研可以修雙學(xué)位,幾年之後怎樣,取決於自己,你的命運你做主。

冬安。好運。

……

爺爺你好 ,我的問題是小學(xué)時喜歡一男生6年,畢業(yè)后一晚同學(xué)群里對我說了很傷心話,那一瞬不喜他了。那個暑假就變了變得不愛笑,不愛說話變得想一人待著聽音樂散步,有時一人走著走著就很想哭。現(xiàn)除對自己喜歡的偶像心動外,就對誰都不感興趣。覺自己得了抑郁癥但又不確定,爺爺能告我該怎辦嗎?第二就和我媽,老誤會我明明對的,她又什都不知就在那冤枉我。過段時間她知道冤枉我,但就不道歉明明是她錯了,憑什么不道歉。別人媽知自己錯了都會給孩子道歉,可她從不會 。

她總說讓給她提她做的不好地,她想改正我提了,但她從就沒改過,老是不經(jīng)允許就看我手機,老喜歡看我和其他人聊天記錄還偷偷摸摸。我就對她說“你能不能不要看我聊天記錄,這是我隱私”她就老對我說“我為什不能看你聊天記錄,難道你手機里有什見不得人東西”她每次都這 ,老打著看和輔導(dǎo)老師對話看和其他人聊天記錄。還有次和她在小區(qū)散步,走了幾圈后她說,“我們回家吧”!

當(dāng)時還想散步就說讓她先回把手機還給她,她不接著硬要我回,我就加快腳步走,在一路口走了不同地方轉(zhuǎn)身一看發(fā)現(xiàn)她不在我后面了。然后走了幾圈回家,她就電話說讓快點回家,我走到家樓下看見她,就和他說在前面坪里再走下,她就跟我后面 走到我們小區(qū)大門口。她從大門口出去我問她要去哪,她就說“關(guān)你什事?”當(dāng)時我也沒說什就接著在小區(qū)那坪里走,走到一半時回頭一看 ,發(fā)現(xiàn)她一直跟在后面盯著我。現(xiàn)特?zé)┰昴阌惺厕k法嗎?和她每天都要吵架煩死了,天天都開心不起來。

5329/

你好孩子,爺爺看到你的來信了。

關(guān)於你的心理狀態(tài),確實有些抑鬱表現(xiàn),可以去醫(yī)院心理科就診,做專業(yè)評估,診斷,並考慮接受專業(yè)治療。小學(xué)的感情讓你傷心失落,和媽媽的關(guān)係讓你委屈憤怒,卻也孤單茫然。莫名想哭,封閉退縮,有性格原因,也是抑鬱的表現(xiàn)。情緒長期過度壓抑,無處排解無法表達(dá)交流,也難以尋求身邊家人朋友的情感支持,就很容易淤積成心理問題。

看得出你跟媽媽的關(guān)係很糾結(jié),甚至有些糾纏,不知其它家人對此態(tài)度如何比如爸爸呢?長大了,有自己的想法和主張,很自然,和家人有分歧有差異也難免,只是恐怕你所期待的尊重,理解,界限,媽媽給不出,她沒有這樣的自我覺察能力,只剩下跟你黏在一起。你覺得傷心失落,也是人之常情,然後你需要學(xué)著保護(hù)自己,學(xué)著守住界限,不爭論不糾纏。

或許,你是太過想要按照自己的思路跟媽媽講道理,屢次嘗試屢次受挫,只是忽略了她可能聽不懂也沒能力跟你感同身受,她有她的問題和局限,無法強求。

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