美國人類學(xué)家愛德華·霍爾博士認(rèn)為，人與人之間的社交距離最短為1.2米。身手矯健的話，這個(gè)距離可以躲過突然揮舞的拳頭，讓人心安。這終歸是物理上的度量，心理上的社交距離被突破又會如何呢？

01

有些人會瘋掉。

豆芽小姐新婚不久，快被婆婆逼瘋掉了。

【豆芽啊，你看這個(gè)冰箱里的東西不應(yīng)該放在塑料袋里啊，塑料有毒的，對身體不好啊】

【豆芽啊，你看這個(gè)燈是不是應(yīng)該橫著裝啊，豎著對屋子的風(fēng)水不好啊】

【豆芽啊，你看你是不是應(yīng)該到我這里來住一晚上啊.......】

【……】

豆芽在唐長老的“應(yīng)該”里爆發(fā)了，她說要么爆發(fā)，要么變態(tài)。他老公變態(tài)，她爆發(fā)。豆芽沖著老公發(fā)飆：【你已經(jīng)被禍害了，不要再來禍害我】。

豆芽小姐說：這真是特么高級的控制，明明就是她要這么辦，每次還說的跟為我好似的。你知道最讓人生氣的在哪里嗎？每次的結(jié)果都是她想要的！

02

這一點(diǎn)也不高級。

“為你好”是一切控制狂的標(biāo)配。有意思的是，在他們的認(rèn)知里，這是真的。身、口、意三者不可思議地實(shí)現(xiàn)了高度統(tǒng)一：以“為你好”的心思，說“為你好”的話，行“為你好”之事。

控制是人的本性，試想如果你的一只手變成了“麒麟臂”，你還認(rèn)為這是自己的一部分嗎？如果是我，只想一刀下去，做個(gè)了斷。

每個(gè)孩子都曾經(jīng)是母親的一部分。比較好控制的小不點(diǎn)，遲早會長成不易控制的大男孩。健康的母親都懂得“斷舍離”，只有控制狂才害怕疼痛。能控制代表你還是我的一部分，這讓我心安。

“為你好”只是大腦編的故事，否則，我該如何解釋這種種的控制行為，我終究無法承認(rèn)，這其實(shí)只是“為我好”而已。在《講故事的動物》里，美國學(xué)者歌德夏說——

我們用生命編織故事，讓自己成為戲劇中高貴的主角。我們每時(shí)每刻都在建立一個(gè)超乎真實(shí)的自我形象。

可是，“被你溫柔對待”的那一方，越來越不好。

03

豆芽小姐的家庭，與其說是婆婆、媳婦、老公的三元組合，不如說是兩個(gè)女人和一個(gè)男人的三角戀。

有個(gè)來訪者做了這樣一個(gè)夢：夢見兩只貓，一只藍(lán)貓，咬著左手，一只白貓，咬著右手，讓他無法煩躁。這是男人獨(dú)有的煩躁，左邊的藍(lán)貓是母親，母親喜歡穿藍(lán)色衣服；右邊的白貓是妻子，常常白衣飄飄。來訪者陷入了“同時(shí)掉水里先救誰”的兩難，兩個(gè)女人的撕咬和爭奪，讓他無法行動。

男人常常做不了什么，也沒法做什么。面對“孝順”和“愛情”的天平，不行動反而看起來比較合理，這樣會讓天平看起來是平衡的。

豆芽小姐吼出“禍害論”之后，男人也只能郁悶的說，【你讓我怎么辦】。

04

豆芽小姐的吼叫顯然吼錯(cuò)了對象。

若目的是爭寵。從某個(gè)陰暗面看，這一吼反而讓另外那個(gè)女人得逞。另外那個(gè)天生“宮斗家”一樣的女子，把不準(zhǔn)會對著兒子撒個(gè)嬌，【感覺豆芽不喜歡我了呢】。角色仿佛錯(cuò)亂，婆婆成了媳婦，媳婦成了婆婆。

若目的是發(fā)泄。這一吼不如直接朝向婆婆來的爽快。【對不起，我的地盤我做主】。既然要斗，暗斗不如明斗，暗地里發(fā)力往往有滯后效應(yīng)，爽的不到位，心中不平一聲吼能帶來爽的即時(shí)反饋，不亦快哉？

偏偏目的只是想跟這個(gè)男人過好這一輩子。

終究還是要跟自己開戰(zhàn)。

05

有位網(wǎng)友，在群內(nèi)求助。悉數(shù)自己與母親的矛盾種種，群友紛紛響應(yīng)，或以親身經(jīng)歷表達(dá)共情，或獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策。被言說最多的詞是“成長”。正在群情激昂，表達(dá)成長之種種奧妙之時(shí)，有一句話如同清流一般高亮了。

成長，從接納母親是個(gè)會犯錯(cuò)的普通人開始。

婆婆也是個(gè)普通人，可能有個(gè)控制的媽媽，甚至可能遇見一個(gè)控制的婆婆，也可能曾經(jīng)因與婆婆的戰(zhàn)斗朝自己的男人怒吼，說不定也曾委屈地獨(dú)自哭泣。

對此，《被嫌棄的松子的一生》發(fā)自靈魂地道歉：生而為人，對不起。

豆芽小姐一旦能看到這一層，也不能保證自己不會憤怒。但她會明白，這只是心理界限被突破時(shí)，自己的應(yīng)激反應(yīng)而已，無需強(qiáng)化，亦無需造作。若有圣女潛質(zhì)，還能從內(nèi)心生出一股憐憫之情，流下兩行大愛的淚水：【啊，我的婆婆真可憐~】

06

但更重要的，是保衛(wèi)自己的界限。

豆芽小姐要勇敢亮劍，在自己與婆婆之間畫出一道心理上的三八線。

劃清界限首先意味著，知道哪些是自己可以控制的，哪些是不能控制的。一個(gè)人要來控制我，是她的事，無法控制，如果強(qiáng)迫不許她行控制之事，這本身也變成了另一種控制。男人如何處理這件事，是男人的事，無法控制。豆芽小姐無法控制婆婆不控制自己，但可以控制自己的應(yīng)對：遇到控制之時(shí)，堅(jiān)決說不。

劃清界限也意味著，知道哪些需要負(fù)責(zé)，哪些不需要。豆芽小姐要對自己的情緒負(fù)責(zé)，若將這個(gè)情緒轉(zhuǎn)嫁給他人，則需要對轉(zhuǎn)嫁的結(jié)果負(fù)責(zé)。所以豆芽小姐在說“不”時(shí)，是不帶情緒地說“不”，微笑地說“不”，甚至可以撒著嬌說“不要啦”。這種溫柔拒絕下，對方的情緒不需要負(fù)責(zé)。

一個(gè)詞概括之，即“溫柔的堅(jiān)定”。溫柔意味著，應(yīng)對時(shí)并不是在發(fā)泄情緒；堅(jiān)定意味著，這個(gè)界限不容讓步。

這便是既不開戰(zhàn)，亦不讓步的法子。家庭是一個(gè)系統(tǒng)，任何一個(gè)人的改變，會改變整個(gè)系統(tǒng)。

豆芽小姐聽完之后，思忖良久。

終于她堅(jiān)定了眼神：【決定了，從此我的目的修改為“發(fā)泄”！】