Hi！親愛的佩穎身體掌控者！很激動也挺詫異有神秘人物進了我的身體，這是一副靈魂健全，四肢發達，頭腦也機靈的身體嘻嘻！希望你能享受與她溝通相處的美好時光！她或許不完美，但她是獨一無二且富有特色的不朽身軀哈哈！
（嘿嘿，上圖，這是一年前的我，頭發沒有現在長，元氣少女！！）
同時，為了更好的操控這幅偉大的身軀（沒錯，我很不要臉哈哈），以下幾點你不妨mark下
一、請在九點前起床，迅速穿衣喝水，在半小時內完成個人起床活動！（第二天要穿的衣服在床頭，天氣有點冷，注意保暖，記得涂好潤膚露并完成淡妝！化妝后整個人會顯得有氣色呢！
二、第二天的學習生活內容在備忘錄用，按照日期尋找當日schedule，timescale很清晰，用最瀟灑的姿態和超級好心態去做吧，樂趣無窮！但請注意勞逸結合！
三、累的時候，可以彈鋼琴
最近，目前你住在阿姨家（天時地利人和啊！她家的鋼琴音色超棒！隨意彈！手指記憶會協助你進行運動！一般來說，大腦輸入以下歌曲便于讓僵硬冰冷的手指動起來：
1.《彩云追月》《解放區的天》
2.《alligator》《土耳其進行曲》《少女的祈禱》《輝煌的大圓舞曲》
3.各種流行歌曲eg：大海、葡萄樹、上海灘…
還有各種音階琶音啊…
不妨身體擺動起來，享受彈奏的動人身姿和琴聲，多彈幾次都無所謂！開心就好！注意控制時間噢，彈到手暖起來身體暖起來，也差不多了哈哈
四、注意把控閑暇時間
1.等地鐵、上下課的路上，可以充分利用時間，聽聽力！！
在出門/回家前，搞掂一篇聽力練習！邁出setting后立馬進入狂走+復習模式！
2.在地鐵上，靠墻站/做膝蓋夾名片的健身活動，保持定量形體練習
五、生活小細節
1.解決早中晚飯后，有機會的話，順手洗碗做個家務！舉手之勞，減輕阿姨家務負擔；記得節約糧食，每粒米飯菜葉都要消滅干凈，吃完后，記得把骨頭掃進碗中，擦干凈桌子！洗澡后，記得整理好廁所衛生！你特別容易掉頭發，請注意用紙巾包住頭發，丟進垃圾桶！
2.一定要把控好時間！嚴格按照計劃進行，補充并調整趁早極少數人手冊的要求，不允許遲到和睡過頭晚睡的現象！嚴格自律！晚睡的話，心臟容易受損！
好啦！希望你會喜歡并愉快的與我的身體相處噢，正能量滿滿每一天！加油！
