堅持最久的一件事

看到今天的題目，思考良久。

想起幾年前，有個人也問過我類似的問題，他是我同事，某一天下班的班車上，他側身對著我，很認真的問：有什么事情是你一直在堅持，到現在還在做的？我想了好久，羞愧的憋出幾個字“好像沒有”，說完臉都不自覺的發燙起來。他不顧我的窘迫，仍然看著我的眼睛，認真的說：我一直在堅持跑步，每天跑10公里以上，跑步能讓我感覺到自己在路上，從未停歇，說這話時滿臉寫著篤定跟自豪。我被他那種篤定的感覺深深的擊中了，內心久久不能平息，直到班車到站，還在思考著，我這幾十年來都干了些啥呀，時光流逝，而我增長的除了年齡跟歲月雕刻的痕跡，其他跟多年前好像并無太多不同。

幾年后，另一個人又問了我類似的問題，是我在一次靈修課堂上認識的同學，她是當時的靈修課老師的助理，有著纖細修長的身材，皮膚滑溜的不像二十來歲的人，笑起來很甜很好看。一次聊天中，她問我：回顧你人生這二十多年，有沒有什么事情是你堅持的比較久，或者說比較難但你最終做到了的？這次我沒有想很久，便說：烘焙跟游泳，烘焙是我在18年初學會的一個技能，當時我覺得自己全身上下沒有一個特長，就連愛好好像都沒有，我覺得這樣的人生無聊透了，于是在同事的影響下，我開始學著做蛋糕，第一款挑戰的是水果奶油千層，沒想到第一次笨手笨腳做出來的東西味道還可以，賣相也還不錯，帶去公司，受到同事一致好評，從此一發不可收拾，相繼學會了奶油戚風蛋糕、蛋糕卷、蛋撻、意大利面……學戚風蛋糕的過程中遭受了一些挫折，剛開始做出來的不是松軟的蛋糕，到有點像必勝客的披薩餅，硬硬的實實的，跟視頻里老師做出來的完全不是一個樣子，但我沒有放棄，而是沉下心來，反復的看、反復的研究老師的視頻，才知道原來西點跟中餐的制作方式完全不一樣，西點非常講究用料的配比（需要精確到克）、手法，打發的時間一定要嚴格控制，多一分少一分都無法做出好的甜點，而中餐則無需如此精確，講究的是做菜人經過長時間累積的經驗去拿捏各種調味的多少，如果用中餐的思維去做西點是肯定做不出來的。

還有游泳，也是因為覺得有必要學會這項技能，于是立馬報名跟著教練學習，10次課不間斷的去游泳館報道，前七次都還沒有什么感覺，在下水的時候還會有很強烈的恐懼感，終于在第8次的時候學會了最常用的蛙泳。剛學會那會，心中的興奮之情簡直難以抑制，那種能夠在水中暢快行進的感覺真的太爽了，很感謝那個堅持上課，沒有放棄的自己。

所以，其實很多事情都是有一個基礎門檻的，這道門檻對于會的人來說很簡單，對于不會的人來說卻很難，但只要突破了這道坎，后續的事情也就不覺得難了。不管做什么，只要能夠沉下心來潛心去研究跟練習，學會只是時間的問題，關鍵是不要在成功的前五分鐘放棄。

慢慢的，我發現我能堅持下來的事情越來越多了，比如：完成跟瀟灑姐100天運動打卡（雖然中途多次想要放棄，但最終堅持了下來）；參加Grace大大百日生涯營，每天需要完成不太容易的打卡任務；持續閱讀，雖然讀書的速度不算快，但一直保持著一定的閱讀量，因為閱讀已經成為生命的一部分，哪天不讀書都覺得少了點什么；保持學習的狀態，讓自己每天都有成長，哪怕一點點進步；堅持愛自己，每天跟自己說很多遍：我愛你，你真棒；堅持愛身邊的人，時刻飽有一顆愛別人的心，因為愛跟感恩的力量是巨大的，愛別人就是在愛你自己。

很感謝瀟灑姐今天的這道題目，讓我在思考如何寫作的過程中沉浸進去，體會到了心流的感覺，這感覺真好。