最近鳳凰網上的一個女孩的一組照片刷屏了，請看：
好看嗎？好看是吧？再來看下面這組圖片：
如果我說這兩組照片是同一個人，你信嗎？
這個女孩名字叫趙沐菀，住在浙江寧波，目前是一名創意總監。曾經的她，也是就像上面照片當中那樣，相貌平平，成績平平，扔在人群中就找不到的那種人，究竟是什么樣的原因，讓她有了這么大的改變呢？
原因就是因為一場失戀，大一的時候，正在熱戀的男友因為異地而劈腿，傷心欲絕的趙沐菀，本著不爭饅頭爭口氣，一定要改變自己，活出個樣來給男友看，讓他后悔一輩子。于是一咬牙一跺腳報了個健身房，那可是花了她一半的生活費啊。
當身處健身房，汗水灑滿全身筋疲力盡的時候，才能讓趙沐菀不去想曾經讓自己傷心的那個人。
一天，兩天，一個星期，兩個星期，一個月，兩個月；利用好碎片化時間：每周游一次泳，每天清晨做五組平板支撐，公交車上盡量站著，飯后30分鐘站立，上樓盡量不做電梯，睡前做拉伸……
很多人對于健身和減肥總是堅持不下去，過了一段時間就想著給自己放個假犒勞一下自己，而趙沐菀則是雷打不動地堅持下來了，決沒有一天的松懈與懈怠，因為她知道，懈怠一天，就會有第二天，有第一個月，就會有第二個月，最終會停止，而你口中的每一個借口和身上慢慢增長的每一寸贅肉都是向生活妥協的標志。
很多的人，對于減肥只是說說而已，而減肥的箴言，無非大家都耳熟能詳的：管住嘴，邁開腿。而對于趙沐菀來說，她真的是在用行動，用拼命去減肥，因為她真的想要看到那個理想中的自己，到底是個什么樣子，終于，她成功了。
減肥下來的趙沐菀，不僅僅只是有身材上的改變，嚴格的自律和良好的習慣，堅持讀書，堅持寫字，學習烹飪與陶藝，還有英語，讓自己變成了更好的自己。工作也是步步高升，從初級的設計師助理成長為創意總監，讓自己活成了自己想要的樣子。
有人說，單身是最好的增值期，而趙沐菀告訴我們，一個人，如果連自己的身材都掌控與改變不了，還談什么掌控人生呢？特別是對于女性來說，所謂的安全感，并不是讓一個人對自己多么死心塌地，而是保持細嫩的皮膚，不斷提高的見識與學識，不斷提升的工作水平與收入，而這一切，只有靠自己的努力才會獲得。對于女人如此，對于男人就更要嚴格要求自己，努力提升，學習，不斷超越，才能讓自己越來越優秀越來越出色。
蛻變后的趙沐菀，終于遇見了自己要想要愛情，把自己活成了別人羨慕的樣子，發光發熱變優秀，把日子過得熱氣騰騰，這難道不是一個人夢想的樣子嗎？
減肥是一場孤獨的旅行，而只有奮力堅持，良好的自律與生活習慣，時間不會辜負每一個對自己努力的人，才能讓自己遇見更好的那個自己，還有那個緣分注定的那個TA。
不要再羨慕嫉妒恨所謂的成功者，看看人家和自己每天都在干什么。
