9月7日，周三，晴，22至34度
一周沒做面點，動作明顯慢了許多。昨做蛋灌餅，不小心將最后一個雞蛋倒在地上，致使三個餅，有一個沒灌蛋。今日做醬馃。老是想拿東西，拉開柜門、抽屜卻忘了拿什么，立在那兒愣了半晌，才想起開錯了柜門。
隨著年紀增大，不僅學習能力減退，原有的才能也呈速朽之勢，三日不練就生疏。所以，人老了，如同被鎖進冰室，得逼自己不停地跑跳來維持體溫，一停，肢體就開始僵硬，血液就開始結凍。
年輕時勤奮，如青春期的個子，肉眼可見地瘋長。年老時勤奮，不敢奢望長高，只為抵御萎縮。如此也好，不用再為追逐身外的目標而心力交瘁，目光完全聚焦在自己這尊肉體——它健不健康、充不充實、快不快樂？
讀完弗洛姆《逃避自由》一書，本想晚上寫讀后感。兒打來電話抱怨工作，開導兩個多小時。明日可能又會被新書吸引，不知還能否提得起興致寫。
今日復盤：
起床：6點起。
美食：醬馃。
習字：兩小時。
運動：30分鐘穴位拍打操。30分禪舞。30分鐘散步。
讀書：讀《逃避自由》68頁。
明日計劃：早起誦讀《孟子》、上午寫日記。
信閱借了一單書。《烏合之眾》、《卡拉馬佐夫兄弟》，家中有藏，一時找不到，就借來重溫。
