自從畢業(yè)的那一刻開(kāi)始,我就告訴自己:進(jìn)入社會(huì),本無(wú)背景,更需要努力,保持空杯心理。但是,近一段時(shí)間以來(lái),心態(tài)和行為方式發(fā)生了許多的變化。由于種種原因,對(duì)工作內(nèi)容產(chǎn)生了或多或少的排斥和厭倦心理,在和同事交流的過(guò)程中很容易產(chǎn)生較大的分歧,導(dǎo)致工作關(guān)系變得僵硬。此外,工作的不順利逐漸對(duì)日常生活產(chǎn)生了影響:性格越發(fā)沉悶,找不到自己的興趣點(diǎn);自我封閉;習(xí)慣性內(nèi)耗等等。
這樣的情況,很需要進(jìn)行調(diào)節(jié)一下。反復(fù)思考之后,覺(jué)得自己有可能失去了初心:一顆空杯的平常心。
第一次聽(tīng)到平常心,還是在《士兵突擊》中,吳哲的嘴里聽(tīng)到的。大學(xué)期間一直念念不忘。
所謂平常心,有高有低。高者,不以物喜,不以己悲。低者,我所理解的,是通過(guò)自我分析,得到客觀的自我評(píng)價(jià)和外部環(huán)境分析,不失奮斗之心的坦然接受。
擁有平常心并非漫無(wú)目的,失去斗志,而是審慎之后的自我梳理及外部環(huán)境的客觀評(píng)價(jià)。建立平常心之后,會(huì)明確的知道自己的能力優(yōu)勢(shì)與缺點(diǎn),將要努力的方向。看到與他人的差距,開(kāi)始制定行之有效的行動(dòng)策略,并非內(nèi)心的焦躁不安。在人際交往方面,因?yàn)橛辛藢?duì)自己全方位的剖析,破除了玻璃心,不在輕易產(chǎn)生對(duì)他人的盲目崇拜和對(duì)自我的否定質(zhì)疑,批判性的思維、自信心開(kāi)始在知行合一的過(guò)程中不斷建立起來(lái),源于內(nèi)心的滿足感也會(huì)日漸富足。同時(shí),清晰的知道想要到達(dá)的目的地,開(kāi)始以這個(gè)目的為中心,學(xué)習(xí)知識(shí),利用知識(shí)融入相應(yīng)的圈子,開(kāi)始逐步舍棄的無(wú)效社交。
如何建立平常心?首先,需要進(jìn)行自我分析,通過(guò)各類測(cè)評(píng),日常行為習(xí)慣的觀察,SWOT分析,總結(jié)出自己的優(yōu)缺利弊。當(dāng)然,由于生活環(huán)境和認(rèn)知閱歷的局限性,可能對(duì)于個(gè)人的認(rèn)知不是很準(zhǔn)確,但是可以借助他人,完成的事情不斷的進(jìn)行發(fā)現(xiàn)。比如,一個(gè)做事漏洞百出的人,真的無(wú)法用認(rèn)真、一絲不茍來(lái)修飾。
內(nèi)部剖析的體系建立之后,需要進(jìn)行匹配性分析。價(jià)值觀是否與職業(yè)理念相左,性格特點(diǎn)是否能在具體的事件上得到較大的發(fā)揮,能力是否滿足職業(yè)要求等等。針對(duì)于生活中的其他方面,都可以這樣進(jìn)行分析。
以上,就是我所理解的平常心,將其應(yīng)用于生活工作,會(huì)產(chǎn)生良好的作用,畢竟知行合一才是更有效。