1、

目的地：

山東省-泰安市-泰山風景區

2、預算

500元

3、時間

4、行程安排

5

、景區介紹

最高峰：玉皇頂

海拔：1545米

特點之四大奇觀：日出、晚霞、云海

最佳觀賞時間：5:11（落地確認）

火車站——泰山景區路線

上山路線

下山路線

日出觀看點

6、景點介紹

故事——盤古開天

盤古開天東岳為首天下名山無數，歷代帝王和蕓蕓眾生何以獨尊東岳泰山呢？傳說，在很早很早以前，世界初成，天地剛分，有一個叫盤古的人生長在天地之間，天空每日升高一丈，大地每日厚一丈，盤古也每日長高一丈。如此日復一日，年復一年，他就這樣頂天立地生活著。經過了漫長的一萬八千年，天極高，地極厚，盤古也長得極高，他呼吸的氣化作了風，他呼吸的聲音化作了雷鳴，他的眼睛一眨一眨的，閃出道道藍光，這就是閃電，他高興時天空就變得艷陽晴和，他生氣時天空就變得陰雨連綿。后來盤古慢慢地衰老了，最后終于溘然長逝。剎那間巨人倒地，他的頭變成了東岳，腹變成了中岳，左臂變成了南岳，右臂變成了北岳，兩腳變成了西岳，眼睛變成了日月，毛發變成了草木，汗水變成了江河。因為盤古開天辟地，造就了世界，后人尊其為人類祖先，他的頭部變成泰山。所以，泰山就被稱為至高無上的“天下第一山”，成了五岳之首。

沿線主要景點介紹：

十八盤：從對松山谷底至南天門的一般山路叫“十八盤”。全程79盤，共計1633級，不足一公里，垂直高度卻有400余米。前393級稱慢十八盤；中767級為不緊不慢十八盤；后473級為緊十八盤。

當地有“緊十八，慢十八，不緊不慢又十八”的順口溜。會當凌頂，白云為你擦汗，山風為你清心。天地之悠悠，峰峰之空翠，會使你疲勞頓失，至情不自禁吟頌起李白的千古名句：“天門一長嘯，萬里清風來”。

日觀峰：位于泰山玉皇頂東南，與玉皇頂相距不遠，兩者中間為一較低的山梁。日觀峰古稱介丘巖，因可觀日出而名。每天早上都有成千上萬的觀日大軍蜂擁至此。如今已成泰山的重要標志之一。

宋代著名學者范成大在《日觀峰》一詩中有“岱岳東南第一觀，青天高聳碧碧巑”來贊美泰山日觀峰的高聳挺拔。

南天門：它建在飛龍巖與翔鳳嶺之間的低坳處，雙峰夾峙，仿佛天門自開。元中統五年（1264年）布山道士張志純創建，門為閣樓式建筑，石砌拱形門洞，額題“南天門”。紅墻點綴，黃色琉璃瓦蓋頂，氣勢雄偉。門側有楹聯曰“門辟九霄仰步三天勝跡；階崇萬級俯臨千嶂奇觀”。

玉皇廟:始建年代無考，明成化年間重修。主要建筑有玉皇殿、迎旭亭、望河亭、東西配殿等，殿內祀玉皇大帝銅像。神龕上匾額題“柴望遺風”，說明遠古帝王曾于此燔柴祭天，望祀山川諸神。殿前有“極頂石”，標志著泰山的最高點。極頂石西北有“古登封臺”碑刻，說明這里是歷代帝王登封泰山時的設壇祭天之處。

摩崖石刻：泰山上最為著名的摩崖石刻，在此攝影留念的游客絡繹不絕。《紀泰山銘》刻石刻于唐開元十四年（726年），在岱頂大觀峰崖壁上。摩崖高12.3米，寬5.3米，碑文書24行，滿行51字，現存1008字，字大16×25厘米，除“御制御書”4字和末行年、月、日為正書外，其他均為隸書。額高3.95米，隸書“紀泰山銘”2行4字，字大45×56厘米，書法遒勁婉潤，端嚴雄渾。碑文為唐玄宗李隆基東封泰山時親手撰書，相傳由燕許修其辭，韓史潤其筆，文詞典雅，對研究唐代歷史、書法、鐫刻藝術均有重要價值。

中天門：是泰山登山東、西兩路的交匯點。此處為登頂半程，上下必經之地。中天門建于清，為兩柱單門式石坊。泰山古時多虎，古人在坊北建廟祀黑虎神，現廟內塑財神趙公元帥執鞭跨虎，東為仿古茶樓，西南為中溪賓館，西北為中天門索道站。

紅門（一天門）：位于岱宗坊北，在泰山腳下，是中線登山的起點，因嶺南崖有紅石如門而名，創建時間無考，明清時重修。紅門宮是泰山中溪的門戶，實際上是一組廟宇式建筑，呈半封閉凹形空間，再加宮前三重白色石坊及碑碣，構成一組高低錯落、色彩鮮明、形若天梯的古建筑群。

孔子登臨處：位于一天門北，為四柱三門式跨道石坊。古藤掩映，文雅端莊，額題“孔子登臨處”五大字。明嘉靖三十九年（1560年）始建。柱聯曰：“素王獨步傳千古，圣主遙臨慶萬年。”坊兩側分立兩碑，東為明嘉靖年間濟南府同治翟濤題“登高必自”碑；西為巡撫山東監察御史李復初題“第一山”碑。北側為兩柱單門的“天階”坊。

望人松：在泰山五大夫松之上的山崖上，有一株蒼翠的松樹，亭亭矗立，別具姿態。她一枝向東南伸展著，仿佛是熱情的使者，伸著長臂，邀請八方的游客進山；仿佛是好客的主人，面對進山的游客，伸著長臂，殷切地去握手致意；又仿佛是多情的女子，伸著長臂，要急切地去擁抱她的情人……望人松那婀娜的風姿，常常令人留連沉吟，心馳神往。多情的人，更是為她所激動、所陶醉，心動神移；有的人還欣然命筆，題詩作畫。

云步橋：快活三里北首的云步橋，是跨中溪而建的一座單孔拱形石橋。原來是木橋，叫雪花橋，民國年間改建石橋。這里林木茂盛山谷深幽，常為云霧籠罩，因此楊承訓題名“云步橋”。 橋北大壑臨斷崖，飛瀑直下，景色絕佳，是游人駐足小憩的天然所在。

經石峪金剛經：刻位于斗母宮東北經石峪，是中國現存規模最大的佛經摩崖刻石，俗稱曬經石，明隆慶年間萬恭書刻“曝經石”。 經文刻于面積2064平方米的緩坡石坪上，自東而西刻《金剛般若波羅密經》。經刻歷千余年風雨剝蝕、山洪沖擊、游人踐踏、捶拓無度，已殘泐磨滅過半，現僅存經文41行、1069字(包括可認讀的殘字和雙勾字)。

瞻魯臺：在舍身崖上，上有巨石突兀，高約3.3米，石旁大書“瞻魯臺”，俗稱幡桿石，傳孔子曾登此瞻魯都曲阜。石上有趙樸初題：“造化鐘神秀”、周而復題“煙橫云倚”等諸刻。

一天門：坊位于紅門宮南的盤道上，明代建，參政龍光題額，清康熙五十六年1717年重建，巡撫都察院李樹德題額“一天門”。兩側有明代人題“天下奇觀”及“盤路起工處”大字碑。岱宗坊是泰山的山門，一天門則是天梯的開始，人們由人間已漸漸進入天堂。

斗母宮：斗母元君，簡稱斗母，也叫斗姥，是道教崇拜的女神。斗母宮古名“龍泉觀”，它臨溪而建，泰山斗母宮分為北、中、南3院，山門面西。鐘鼓二樓直接建于宮門兩旁并與山門連在一起，來到斗母宮，北看天門依然高掛，遙遙不可及；南望來路，一些低峰矮山卻盡在腳下了。

壺天閣：位于泰山中路回馬嶺下，明嘉靖年間稱升仙閣，乾隆十二年拓建改名壺天閣，取自道家以壺天為仙境之意，1979年重建閣樓。壺天閣跨盤道而建，為城門樓式。門洞上鑲石匾額“壺天閣”，是乾隆皇帝登泰山時所題。

北天門：自丈人峰順坡北下，至山坳處有石坊，原額“元武”，清末圮。1984年重立，雙柱單門石坊，額書“北天門”。是岱頂通往后石塢的必經之路。坊北是摩云嶺，自坊前順坡東下至勺形谷底是“亂石溝”，過溝是獨足盤，再前行可至后石塢諸景點。

天燭峰景區：在泰山的東北麓，有一條蜿蜒曲折的登山路直達岱頂。沿著這條路可見天燭峰景區的景致。這里，奇石能言，清泉有聲，大小天燭朝天立 懸崖巨壁夾谷行。將軍山如大將軍披甲，羅漢峰似眾羅漢疊立，大自然的神奇造化，令人嘆為觀止。這里，藍天高遠，大山空曠，松濤陣陣白云悠悠，是尋古探幽的好去處，只有到這兒來，才能領略到山林野趣的真諦。

大天燭峰：后石塢古松園就在這里，還有三池碧水。南為鑒池，傳說為元君梳洗映容之處，又名玉女洗頭盆，北為鳳凰池，東北為飲虎池。大天燭峰下為溪里峪，舊傳有魔女坐化于此，又名風魔溪，溪中有天燭瀑。

月觀峰：位于南天門西的月觀峰，因與日觀峰東西對望而得名。古時人們說可在這里望見越國，所以又稱越觀峰。在天晴氣朗的夜晚可以在這里看見濟南萬家燈火，又稱為望府山。山頂有月觀亭，月明星稀之夜，在這里但見皓月當空，天地蒼茫，實為世間少見的美景。

云橋飛瀑：

對松山：位于朝陽洞北。又名萬松山。雙峰對峙，古松萬株，蒼翠蓊郁，層層疊疊，又名萬松山、松海。云出其間，天風莽蕩，虬舞龍吟，松濤大作，堪稱奇觀。李白有“長松入云漢，遠望不盈尺”的詩句。乾隆則稱“岱宗窮佳處，對松真絕奇”。

舍身崖：位于日觀峰南，又名愛身崖。三面都十分陡峭，下邊就是深淵。古時常常有人祈求神靈，顯其誠心，跳崖獻身，以求神靈祛父母病災。崖上有一塊巨石，高約3.3米，石旁大書“瞻魯臺”，又稱幡桿石。傳說孔子曾登上這里遙望魯都曲阜。石上有1983年趙樸初題的“造化鐘神秀”、周而復題“煙橫云倚”等題刻。

7、攜帶物品

1）裝備

手機+充電線+充電寶、身份證、現金500、濕巾、紙巾、筆紙、創可貼、魔術頭巾、手套、保溫杯、登山杖、太陽帽、太陽鏡、冰袖

2）食物：

（多帶水，少帶食物，上山可買）

酸奶/功能飲料、口香糖、蘋果+黃瓜、堅果、壓縮餅干+薯片、火腿腸

3）軟件：

（放在一個文件夾內）

指南針（指明方向）、測量高度、速度測量、高德地圖、手電筒

酷狗（聽音樂）、優酷/愛奇藝（電影2部）

8、TIPS

1）上山時確定日出時間以及下山路線

2）大衣臟

3）3點找到地方，等候，吃東西補給

4）出行前注意將裝包東西拍照，回來時對照照片檢查，以免落下東西

5）返回火車票直接去車站購買

6）存檔并且打印

7）爬到山頂，來一張一覽眾山小+海拔高度截圖，齊發

8）沖鋒衣待買