情商，是孩子成長路上非常重要的因素，是孩子將來自理生活、適應社會的基礎。
情商欠佳的孩子，可能性格孤僻、叛逆，不容易交到朋友，長大后的婚姻關系、同事關系都處理不好。
其實，情商不是什么深奧、神秘的概念，它全名是“情緒商數”，簡單來講就是一個孩子調節自己情緒，并適應周圍環境的能力。
有人更通俗地解釋說：所謂情商高，就是讓自己活得舒服，也讓身邊的人活得舒服。
情商基本上是后天培養起來的，跟生活環境、父母的脾氣秉性等息息相關。在學前以及小學階段（3~12歲），孩子的性格、習慣、言語都具有很強的可塑性，也是培養孩子情商的關鍵時期。
父母如果能抓住這段時間，積極引導，就能為孩子未來20年的成長打下良好基礎！下面這5句話， 對滋養孩子情商非常有效！
01
孩子，你看起來有些 +（情緒）
不論孩子在你面前表現出什么行為，背后肯定隱藏著他的感受和情緒。媽媽的接納、認可，能幫助孩子把心中郁積的情緒疏導出來，也就為后續的親子溝通打開了一個突破口。否則，孩子只會更加煩躁、不配合你。
優媽接觸過一個5年級男孩。一天他放學回家后，把書包一扔、鞋一甩，砰一聲蹲在沙發上生悶氣。這時候，在事業單位當領導的爸爸出來了：“你看看你，什么態度？”
孩子回道：“我什么態度？我就這態度！”
爸爸指著孩子說：“你什么口氣，跟誰說話呢？沒大沒小，小小年紀你還了不得了！”
爺倆正吵著呢，媽媽回來了。先把爸爸勸進屋，然后坐在孩子身邊，心平氣和地說：“孩子，你看起來很生氣呀，是不是遇到什么不高興的事了？”
這時候，孩子的防御姿態開始放下了，委屈地說：“我就是很生氣呀！今天選國旗班，本來有我的，可劉壯他爸竟然找校長了。他上去了，把我擠下來了，憑什么！”……孩子的話匣子，就這么打開了，后續的教育也就更容易了。
所以說，當孩子有情緒的時候，家長一定不要跟著發火，最好穩住自己的情緒，然后平心靜氣地問：
“孩子，媽媽看你有點傷心，是不是……”
“孩子，媽媽感覺你很委屈……”
“孩子，你看起來很生氣，肯定遇到什么事了吧……”
只要孩子感受到了你的理解、認可，他就會放下心理上的防御姿態，愿意跟你傾訴遇到的困難。
02
孩子，你這么做，媽媽感覺 +（情緒）
同理心，也就是換位思考的能力，是孩子從小到大的人際交往中，不可或缺的因素。沒有同理心的孩子，會表現得比較自私、任性，不能很好地與伙伴交往，也不能體諒父母的辛勞。
在我五、六歲的時候，有一次鄰居給了我母親一個熱乎的小豆沙包，母親趕緊咬了一口，然后贊美鄰居手藝棒，并詢問怎么做的。這件事被我遠遠地看到了，我非常生氣，沒想到母親竟然背著我“吃獨食”，有豆沙包竟然不給我留著……
現在想想，小時候的我真是幼稚又好笑。不過，小孩子天性就是自私的，覺得什么都是自己的，覺得所有人都該順著自己。如果小時候不及時引導，等到了青春期，那股自私、執拗勁兒就會特別難改。
所以，當孩子表現出自私的時候，我們要讓孩子知道我們的感受：
“孩子，你這么做，媽媽有點傷心……”
“孩子，如果同學對你做這樣的事情，你心里什么感覺……”
“孩子，你是不是不喜歡這樣做，那你覺得XXX會喜歡嗎……”
03
孩子，當你有不滿（情緒）的時候，大聲說出來
上面2條，是教孩子認識自己和他人的情緒。那么接下來，就是讓孩子學會正確表達、釋放自己的情緒。要不然在你教育孩子的時候，孩子一直帶著情緒，教育效果肯定不好。
所以，當孩子表現出煩躁、摔東西、哭泣、打滾、咬人等情況的時候，先對他的情緒表示接納，然后再引導說：
“孩子，媽媽知道你很生氣，你可以大聲說出來，這樣心里就好受些！”
“孩子，哥哥摔壞了你的玩具，你很傷心是吧？那就對哥哥說出來，讓哥哥知道！”
04
孩子，你認真、努力的樣子，可真棒！
寒假結束了，兩個孩子都考得不錯。一個孩子的父母說：“我兒子真聰明，太棒了！”；另一個孩子的父母說：“孩子，你這次考得好，都是平時努力的結果。你認真努力的樣子，可真棒！”
大家覺得那種方式好？肯定第二種吧！
表揚的目的，是讓孩子獲得繼續前進的動力。對“聰明”“厲害”這些外部原因的表揚，會讓孩子缺乏內在動力，“反正我聰明，不努力也比他們厲害”；而對“努力”“認真”這些內部品質的表揚，能讓孩子獲得發自內心的動力。
05
孩子，媽媽小時候也像你一樣，會……
“孩子，媽媽小時候數學考過25分，我都快放棄了。但是我的爸爸鼓勵我別放棄，我也慢慢找到了方法……”
“孩子，媽媽上五年級的時候，也喜歡班里一個小男生，我們一塊寫作業、一塊打羽毛球……”
“媽媽小時候，也被同學欺負過，他們還威脅我不要跟大人說，但是我每次都跟爸爸說，后來他們就不敢了……”
對于孩子來說，父母小時候解決問題的方法，是最直觀、最有效的范例。很多時候，孩子需要的不是父母的長篇大論，而是有人示范一下如何去做。另一方面，跟孩子分享你童年的事情，也能更好地拉進跟孩子的距離。
媽媽們，您覺得自己孩子目前情商怎么樣？
您有好的培養辦法沒？
歡迎留言跟大家分享~
