昨天路過一家女裝店，買了一件滿是菠蘿圖案的黃色連衣裙，回到家心情竟然特別滿足，甚至是幸福的感覺。
上一次擁有強烈的幸福感仿佛還是大學。室友肖肖每次買衣服回來，都會讓大家知道，就算有時候我覺得不是很好看，但一下子就被她幸福的表情折服了。甚至，吃個火龍果都像吃美味的冰淇淋，幸福仿佛隨時都要溢出來。
看電影《超時空同居》，女主想吃燒雞，男主拿豆干+花生米巧制“燒雞”；女主想吃巧克力蛋糕，男主就拿饅頭片夾著黑芝麻糊制作愛心滿滿的專屬“蛋糕”。女主邊吃邊笑著說都是沒錢鬧得，再配上一句“老娘天下最美”，幸福感爆棚。有錢人的幸福很多，可窮人也能折騰出自己的小確幸。
前段時間為了工作把生活都搭進去了，上班工作，下班看書聽課。忙著做“有意義”的事情，將做飯這種幸福的事情列為最奢侈的事件前三名，更別提像以前買束花，買一塊蛋糕來取悅自己。結果，我的心情一直跌到了谷底，坐地鐵到公司，突然感覺胸悶，繼而沒由來的大哭，把自己都嚇壞了。
我請了一天假，跟周末一起，休息了幾天。跟男票一起買了一束花，開始試著做以前覺得浪費時間的事情——看各種視頻，寫日記，打掃房間，發(fā)呆等。心情慢慢好起來。
期間看了朱德庸的一個演講視頻，里面講了一個場景，感觸很深。有一天孩子對他說“爸爸，你為什么畫畫都面無表情呢？”，他突然意識到他很久沒有感覺到快樂了，甚至，他連自己不快樂都沒意識到。
看這個視頻第一遍的時候，對“連自己不快樂都沒意識到”沒感覺，可第二次卻覺得扎心了，扎到心底了。我以前走路還比較慢，漫不經心的，可我最近無意中發(fā)現(xiàn)我走路變很快了，而且慢不下來了，除非刻意放慢腳步。用朋友的話說，像是進入了一個快速的，自己無法掌握的傳輸帶。
視頻中間朱德庸還說了一段話，他說生命會發(fā)問兩次，一次是在我們?yōu)槲镔|生活奔波，快把自我丟棄的時候，另一次則是生命即將結束的時刻。
我想我最近大概到了生命發(fā)問的時刻，人是有各種需求的，遠不止豐富物質生活這一個需求。如果過于壓抑內心其他需求，身體和心靈都會出問題。
前天有個人跟我聊天，安慰我的時候說了一句“根據(jù)我的經驗.......”，這一副過來人的語氣激怒了我。我們都忙著訴說，給別人提建議，卻沒時間聆聽內在小孩的聲音。內在的小孩被逼到墻角，怎么哄都不出來了。
有時候想一想，能讓我們感覺幸福的可能就是這些需要“浪費時間和精力”的事情。比如傾聽在乎的人說話，給自己一個放個小假，放肆一下，想干嘛干嘛。
最近準備把拍照和寫作的愛好重新?lián)旎貋恚@兩種愛好都挺好的，一種教會我多用眼和好奇心感受世界，一種教會我用心感受生活。心敏感一點也是一件挺好的事情。
如果按照以前寫文章的思路，此處就該寫寫生活需要積極和正能量，需要自己尋找幸福感了。現(xiàn)在卻覺得，很多感悟都是需要我們自己經歷了才感受更為深刻。
還是借朋友的比喻，幸福感就像一片干枯的茶葉遇見開水，慢慢舒展開身體。每個人都會有發(fā)蔫的時刻，不過要記得平時多積攢能量，還要留心找到一個能讓自己舒展的“開水”。
小確幸這個詞挺好的。花點時間把房間打掃干凈，買個花瓶插上一束干花，在衣柜上貼上一兩張卡通貼紙，往床上一躺，好好休息，生活慢慢會好起來。
也許生活的選擇不多，但心情是自己的。
愿你安好。
