人生中無意間拿起一本書
或許就會改變我們之后的整個人生??
你好啊我是書玫
用心分享好書讓閱讀成就自己??
書名：《如何讀懂一本書》
作者：樊登
你焦慮嗎？如何從“單向度的人”變為“多向度的人”
?讀書是大眾反脆弱的方式
?“多向度的人”思維體系的三大支柱
?事實
?邏輯
?批判性思維
?“講書”是最高效的沉浸式學習方法
講書的五種必備能力
邏輯思維能力
大局觀
語言能力
同理心
愛
真正的讀書學習，是要走出閱讀的舒適區
閱讀過程中時刻問自己三個問題：
?我能不能準確地把握這本書真正的含義，理解這本書？
?我能不能用自己的語言表達出這本書真正的含義，且表達清楚？我的信息效度和信度如何？
?我表達出來的內容能不能讓沒有讀過這本書的人無障礙地理解？我的語言風格是否通俗易懂，能否被二次傳播？
選書原則（TIPS原則）
T工具書
I新的理念
P實用性
S科學性
如何讀懂一本書？
?理解力的池子有多大，就能讀懂多難的書
在書中樊老師說，如果想快速閱讀并抓住重點，最重要的是提高自己的理解能力。理解力的池子大概包含七個部分：
?經濟學知識
?心理學知識
?國學常識
?管理學知識
?邏輯學知識
?哲學知識
?人生經驗
?知識的自我反芻
讀完一本書后，給自己一段時間間隔。時間間隔大概為一周。一周以后一邊回憶一邊繪制思維導圖或者PPT。跟隨回憶的過程，再去打開那本書，然后去翻摘抄，這樣比邊讀邊畫更有效。因為人的大腦經過了間隔，經過了回憶挑戰，對內容的記憶就會更強。然后做更進一步的挑戰——把書講給別人聽。這樣大腦經過一層一層的挑戰，記憶會更加深刻。
??我們大多數人在閱讀的時候就是一邊畫一邊讀，拿筆在本子上畫線是很愉快的事情。因為我們可能覺得畫過了，你就已經記住了這段文字，但大腦沒有記住，因為這個過程沒有挑戰性。
樊登老師推薦書單
哲學類：
《生活的哲學》
《學會提問》
《哲學起步》
《世界觀》
《科學史》
《有限與無限的游戲》
科普類：
《機械宇宙》
《基因傳》
《思維簡史》
《復雜》
學習方法類：
《刻意練習》
《認知天性》
心理學類：
《反脆弱》
《改變心理學的40項研究》
《人性中的善良天使》
《他人的力量》
《幸福的方法》
《心流》
管理學類：
《非暴力溝通》
《關鍵對話》
《掌控對話》
《清單革命》
《增長黑客》
《即興演講》
《能力陷阱》
《賦能》
《高績效教練》
《高效能人士的7個習慣》
國學類：
《論語》
《道德經》
《莊子》
《孟子》
《荀子》
《孫子兵法》
《韓非子》
《墨子》
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