神經官能癥（淺談神經官能癥的基本癥狀以及個人的體驗）
一 為何總是感覺自己有病，但是不論是醫生還是周遭的人只會說你想多了
人們都會有身體不適的情況，感覺身體有了些狀況也都會去醫院就醫。一般來說，可能都是自己最近壓力太大了，加上工作的疲勞導致不適。沒什么大問題。而醫生一般只會安慰上那么一兩句，開上些調劑身體的藥也就完事了。可能也有確確實實的一些生理疾病，但通過醫生開的藥以及住院調整一下，哪怕是做個手術，在醫院上住上一陣，不是什么大病的話自己也能接受，而且順便是休養一陣的好契機。
但是，有的時候自己明明有種非常難受的主觀體驗。那種難受的主觀體驗只有自己才能懂，無法用語言描述。而在旁人看來，你那所謂的難受的體驗更多的像裝出來的想獲得別人關注抑或是逃避自己應該負有的責任。自己只會感覺頭腦發沉，像是腦子里面結了層膜死死的壓著腦袋動彈不得。長期的倦怠疲乏，身體感覺硬邦邦甚至是有些麻木。突然涌來的心悸，心跳加速，感覺身體上好像有什么東西快要溢出身體里好像嵌入了某種發條的裝置，扭絞著自己的身軀，失控難以自持。而去了醫院通常有種迷茫的感覺，都不知道去看哪個科室。而做了大部分的檢查，卻都顯示生理狀況一切正常。給醫生說明狀況尋求幫助的時候。醫生也只會笑笑說“小小年紀別想太多”
而這種難受的病癥，有個名稱叫做神經官能癥。
首先說，神經官能癥是一種心因性疾病。是因為患者在長期的壓力下導致一種持續性的緊張與壓抑，而這些不良的情緒，讓患者有了一些列軀體化的癥狀和生理反應。比如出現心悸，腸胃不適，嘔吐以及頭痛，頭腦發沉，長時間的疲乏，身體僵硬發緊等。但是因為這些一系列的軀體癥狀去醫院檢查往往不會發現身體有器質性上的損傷和異常，常規科室的醫生也不會發現有什么樣的異常。所以，一些神經官能癥的患者，往往無法得到關于自己病情的準確信息，定義，和治療。往往會延誤治療的最好時機。而有些患者，因為不清楚自己到底是患了何種病癥，往往會加深自己的恐懼，從而使心理更加緊張和壓抑，導致軀體化癥狀更加激烈，患者也有難以言說的痛苦。
神經官能癥也叫植物神經功能紊亂，所謂的植物神經功能紊亂大致是指，調節人體各項機能的交感神經和副交感神經不在處于相互的制約平衡的狀態之中。所以導致人體出現一系列的功能障礙和軀體化的情況。但是，因為只是人體的功能性上出現了一系列紊亂的情況。在醫院檢查的時候不會發現有任何情況的器質性上的損傷。雖然患者在內心上忍受著許多軀體化帶來的折磨以及某種恐懼導致的瀕死感。然而，即使去醫院正常科室查上一百次，也是一切正常的結果。
順便說一句，治療植物神經功能紊亂也神經官能癥，是要去精神科尋求治療的。精神科的醫生會對你進行心理疏導，緩解緊張，壓抑，焦慮的情緒。并且開些藥，幫助你舒緩情緒。并且會給你提供一些調節植物神經功能的藥物。一般來說，基本上經過一段時間的治療與心理輔導，患者的情況會大大的改善。但是因為，就我們目前的醫療體系來說，各個醫學科室，各個醫學領域處于交流不充分的狀態。各個領域的醫生只了解自己那一細分的領域，而對于其他一些的醫學領域卻知之甚少。分工細致帶來的難免是缺少一種全局，整體，審視的概念。很多常規科室的醫生并不知道有神經官能癥這一說，所以在見到患者訴說不適，反復檢查無果后，無法告知患者一些準確有用的信息。往往讓患者一直鉆牛角尖，苦不堪言。再加上，國內來說心理學知識科普較少。大眾對于一些心理類疾病比如抑郁癥，焦慮癥，神經官能癥處于認知一片空白的地帶。所以，這也導致一些神經官能癥患者，難以有獲得準確信息的渠道。延誤病情。在加上，國內的文化輿論氛圍，一直對精神科和心理疾病存在著大量的誤解，往往把心理類的一些疾病夸大，妖魔化，會有很多無知的中傷與謠言。有的時候，這更增加了患者的心理負擔，使其病情嚴重。而一些患者，也會因為這些原因，遲遲不肯治療。病情更加反復，嚴重。
中國人的心理疾病，往往反映在軀體上的不適。往往這也比國外的人顯得更加明顯。很多人軀體上的長時間不舒適，去醫院往往查不出原因。這就是因為我們的環境復雜，競爭比較激烈，加上人際關系上一些盤根錯節讓人疲于應對，心力交瘁。在這種環境下人是比較會有壓抑的情緒的。再加上我們是儒家文明，中國人也好面子，講究禮節，講究仁義禮智性。所以，我們的文化并不主張人們去帶有某種攻擊性，去真實的展現和釋放自己的情緒。而更多的壓抑積攢到心里，不能撕下面具去真實的釋放。長期的壓抑，緊張沒有得到宣泄，那些壓抑憤怒的情緒便會攻擊自己的身體。使得自己的身體感覺到某種程度的不適。而同處東亞地區的韓國，也有一種獨特的文化依存綜合癥。叫做“火病”。所謂的文化依存綜合癥，是指在特定環境下某些精神和軀體障礙才會被視為疾病。得“火病的大多是韓國五十歲以上的女性。主要病癥是長期感到頭痛，胸悶焦慮失眠等軀體癥狀。但去醫院做生理檢查卻又查不出生理原因。這是因為患者在家中沒有話語權，又忌憚丈夫的權威，長期以往過度壓抑自己，內心的怒火無處宣泄才得上這種疾病。韓國的家庭特別講究權利序位，在家中的掌權者丈夫往往對妻子非打即罵，被婆家虐待，丈夫常有出軌，酗酒等惡習。可他們不能表達這份怒火，轉而就通過頭疼，胸悶失眠等身體癥狀去表達。好像就是因為不能用言語去表達憤怒，于是乎，用身體的癥狀對他們的丈夫說不。
最后，再說說關于神經官能癥的恢復。一般來說要有良好的生活方式和積極的心態，長時間的運動。另外的話就是找到一種讓自己的情緒合理化宣泄的途徑。去中醫那邊開一些中藥調理也是可以的。如果老是感覺軀體的不適，感覺身上發緊，可以通過推拿和針灸的治療方式得到緩解，恢復正常。有的時間多去戶外放松一下。找人聊聊天，談談心，盡量能夠分散注意力，別老是自己一個人琢磨一些問題。
好，今天就寫到這里，謝謝大家。
