非常開心，來(lái)了場(chǎng)說(shuō)走就走的小旅行，雖然就兩天一夜，還是給了我極大的放松！明天就周一了，又是一個(gè)工作周，好好努力了！
今天在回來(lái)的路上，刷到一個(gè)小視頻，瞬間就打動(dòng)我了。“當(dāng)你的伴侶在評(píng)判你的時(shí)候，你的耿耿于懷其實(shí)就是你對(duì)自己的不滿意，不接納，如果你內(nèi)心足夠的愛(ài)自己，接受自己，覺(jué)得自己很好，你就不會(huì)吸引這樣的人！你也可以肯定的告訴他，你覺(jué)得自己很好，請(qǐng)他不要再評(píng)判你。”
回想自己，真是如此！每次被老公責(zé)罵，我會(huì)首先想自己哪里沒(méi)做好，現(xiàn)在慢慢不再如此消耗自己了，我覺(jué)得自己很好，就算我一個(gè)人過(guò)，相信一定可以更好。
愛(ài)自己，從不委屈開始！
愛(ài)自己，從接受并覺(jué)察自己開始！
愛(ài)自己，真得不喜歡就努力去改變。
