親愛的朋友們：
我是小舟，這里是108小站的廣播時(shí)間。
我會(huì)在這里，帶你認(rèn)識小站的每一位伙伴，為你講述小站里每一天的故事。
今天的廣播，我想送給已經(jīng)完成過三次航程，正在進(jìn)行第四期運(yùn)動(dòng)打卡的錦瑟姐姐。
錦瑟姐姐我早早就認(rèn)識了，我見過她的“抄經(jīng)”號、“每日一句”號、還有”運(yùn)動(dòng)“號，在一年的時(shí)間里，相繼從1站臺出發(fā)，圓滿的抵達(dá)108站臺。
錦瑟姐姐的字十分漂亮，每一次到站都會(huì)給我們留下用心的留言，留言中透著一股懶散和頹廢，而在懶散和頹廢中，又蘊(yùn)藏著從容和生機(jī)勃勃，每每讀過，我的心里會(huì)感受到一陣舒展、松弛，還有堅(jiān)定。
這一次抵達(dá)7號站臺的錦瑟姐姐，說自己有一點(diǎn)“灰心喪氣”，因?yàn)椤霸谶B續(xù)運(yùn)動(dòng)（跑步或者是健走）后，體重不減反增”，還有“恰逢其余的事情也不是很順利，明顯的感覺自已身上縈繞著一層喪氣，灰敗至極”。
但是錦瑟姐姐還說：
“唯一看起來改變的，大概就是情緒，是一種自我控制的情緒。
我在運(yùn)動(dòng)中，慢慢地感受，哪怕只是緩慢地行走，一點(diǎn)一點(diǎn)的感受，生命在動(dòng)，我會(huì)在路邊佇足，看看新生的小草，會(huì)想是不是也有人與我一樣在清晨，漫步在微風(fēng)拂過的花園，告訴自已不可以就這樣自暴自棄，人生嗎，總是無常的不是嗎？
總想著第四期的時(shí)候要努力一點(diǎn)，不曾想，當(dāng)我們想要去做的時(shí)候，其實(shí)已經(jīng)晚了，就好象有一句說，當(dāng)你想明天再好好工作和學(xué)習(xí)時(shí)，大概率明天還是要虛度光陰的。
我開始有了放棄的想法，才7.8天而已，不堅(jiān)持又怎么樣呢？反正已經(jīng)這么不堪了，反正這么大歲數(shù)了，反正......，反正，我其實(shí)是不甘心的。我還沒有見過我想見的人，還沒有去到我想去的地方，還沒有做的事情那么多，就這么放棄了？
那還是我嗎？雖然生活起起落落，但是，總是還要有歡喜的呀，而這歡喜大概就藏在這堅(jiān)持里吧，雖然我的第七天是灰心喪氣，但是21天或許就有轉(zhuǎn)機(jī)了呢，有期待才會(huì)有希望呀。
我想錦瑟姐姐告訴我們的，就是一念的力量。縱使偶爾放縱，也從不急于求成，只要這一念還在心間，就足夠了。
